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今天带着一脑袋的糨糊，开始了我的第一篇写作。按照原计划，这篇开山之作本应诞生于两个星期之前。因为在20天前，我曾在简书上许下誓言，要在60天内修炼出一个新技能——写作。

计划的前30天，是每个星期会复盘一次极速阅读的收获，以及我的所思所想，然后进行汇总加工，发布到公号或简书。

计划的后30天，是每3天出一篇，以这样的方式，来倒逼自己输出。可是到了交公粮的时候，由于存量太少，功能也有些障碍，羞于各种自我安慰，选择逃避至今。

主要原因有三个：
1、知识储存量太少，组织不起有价值的内容。
2、自身能力估计过高，没有合理安排每天的计划，每天都倍感疲惫。
3、缺乏运动，身体免疫力偏弱，精力涣散，且贪图休息的时光。

的确，过去的20天里，我每天在焦虑中度过，各种焦躁不安，时常夜不能寐。
我会自责自己的知识匮乏，内心斗争之余又没能突破自身的局限。多半因为我是红色性格（性格色彩体系中一种性格的类型），变化无常，缺乏自控和自律，又会经常的自我原谅。让我始终一直呆在一个平行线上，无法增长。

你的效率那么低

感谢那些总会在看似不经意间给出善意提醒的人

上个星期二，在极速阅读60天的群里，我照例打卡。曾曦老师手动点了赞，跟着就说，期待我的文章分享。因为我许诺过会整理自己的学习内容，给大伙进行分享。我回复说：“这几天跟课，休息了就复盘。” 他又回：“你需要再快一点”。我当时就有意识到了这是对我的提醒。

曾曦（公众号：曾曦每一天）是帮我开辟阅读之路的领路人，好的学习资源从不吝啬的都介绍给了我。还一直都是乐此不疲的帮助很多人在主动学习，走在强势成长的路上。他也是一个野蛮成长的全才：摄影、视频、文案、PS、营销等都可以罗列出一打的学习方法，并且也是践行者。他也说要做一个“践人”，人至贱则无敌嘛。

还是上个星期五，跟小仙女（法名：宗指）外出办事，一路闲聊，有家常、有工作、有男女之情。她以学霸自居，可谓智库，各种知识学科无所不及，可由上自下，由浅入深，与你侃侃而谈。

当谈及最近我的工作和计划进展时，我说：“我要加把劲了，总感到有一种危机感，各种不安。” 她随即答复一句：“是的，你的这个效率是要....”

她的话虽不完整，但是我敏感的蓝色个性总能察觉到什么。我晚上回到房间，就一直在脑子里思索着他们这一言半语的提示，让我做了一次很好的洞见，原来在别人的眼里我是另一个样子。

虽然我是有些在意别人对我的评价，但是我还是坦然的接受了。看来我的确在效率上存在很大的问题，不仅自己感受到了，别人也是很直接了当的给出了善意的提醒。

是的，我焦虑的原因除了没有合理的安排之外，最根本的是来源于自己缺乏思考和执行的能力。做了计划却没有严格的执行，这种焦虑不仅是一种自责，也在内心的斗争中自我伤害。

这段时间我会控制自己的睡眠时间，看似很努力，却换不来结果。在这种自我否定的负面情绪中，我不想再继续这样被动的拖延，这会让我内心变得越加虚弱，进而我就四处寻找良方。就在前两天看了明月老师的一篇文章《写作一年，100篇，我的失败与蜕变》【点击链接，查看文章】，从她的文章中多少看到了一些自己的缩影，带给了我一些触动和启发，也让我想起了一段话：

不平等是大自然的常态；我们的时间精力也是一样，表面上看，好像睡一觉就能恢复，没有什么成本。其实你的时间过去不会再回来，一天的精力也是有限的。

想起这段话让我有些感触。我反思自己，大家的时间都是一样的，为什么别人都能把精力发挥到极致，总能在贡献峰值最高的时候用在最有效的地方，不断的上演着一个又一个绝地反击的故事。

当看了明月老师的文章，这一点不得不佩服她。而我的改变也是从今年7月中旬报名了她的《超级行动课》开始的。

找到同行者

时间，它谁的话都不会听，只能用最有价值的事填满它

《超级行动课》是明月老师开发的一门专注于行动力的线上课。7月22日课程开营的时候，我正在上海学习《跟乐嘉学演讲》的课程。那五天四夜的学习历程，让我难以忘怀，也是我人生前二十几年成长最快的几天。如果有人对我的那次经历好奇，我会在以后的分享中，对那次的课程去做一个回顾，并且附上最后一天我的汇报演讲视频（我到现在都还没有敢去回看那段视频）。

从上海回到深圳，行动课已经开了2次课。我紧赶慢赶，回听之前的课程内容，补齐了作业，总算在第3节课的时候跟课程同步了。行动课共6节，每节课都会有作业，课后作业的内容就是让大家去运用课程里提到的方法，在实践中去提升行动的效率。

这个课程组建有大群，有小组群，小组也有组长。大家相互鼓励、交流，一起解惑、前行。虽然没有人监督，都是靠主动分享来逐渐的形成一种习惯。知识也只有分享和教别人，留存率才是最高的。就如明月老师所说：别人没有去发现你的义务，知识只有在传播中才能更有价值。

对于我这种恋爱很被动，学习不主动的人来说，可谓是遇上了良师益友。刚开始，我并没有太多的动力去完成作业。每次总会有所拖延，可是一想，好歹也是交了好几百的学费的呀，不能白费了，所以就会逼迫自己去完成作业。虽然效率不高，完成的质量一般，可能我这个人就是格局太小，吃不了亏。

半个月的课程快结束时，该如何检验效果呢？明月老师布置了作业，就是制定一个60天的行动计划：60天里火力全开只为一个学习目标服务，提升一个最想要的技能。

我最后选择的这个技能就是之前提到的——写作。我选择的原因有两个：第一就是我认为工作中会有需要；第二就是我阅读能力很差，看的书也太少，经常为写不出内心想表达东西而感到自卑。

经常看别人在朋友圈里斐然成章，可是我这种发个朋友圈，半天憋不出几个字的粗人，可是扎心了老铁。可是我总不能粗制滥造、杂乱成章吧，再说我也没有那个能力呀。

那既然目标有了，该如何计划执行呢？当然是学以致用，把行动课上学到的技能拆分用上了：

写作=阅读+逻辑思考+敲键盘+分享

写作最基础的就是阅读。这需要有大量的输入，然后再进行输出。作为一个身患拖延症的小白，却希望自己能够在文字里寻找到世间的美好。当然，我并不是因为红色性格的不切实际，就随意选择了这个技能来应付完成作业，而是经过深思过才决定的。为表决心，我还找到了社团，加入了组织<极速阅读60天>。

此社群由曾曦组织带领，大家共同的目标是在60天内阅读50本书（用极速阅读法，有兴趣的可以与我联系，就不在此赘述）。制定的方向就是：主动学习，强势成长！

这个阅读的方法先不说缺陷，最起码在我看来，它有几点好处：

聚焦一个问题，可以快速找到想要的答案。
2.可在短期时间内，阅览更宽泛的书籍品类。
3.形成一个好习惯。

不仅参加了极速阅读，还购买了很多线上课：得到、喜马拉雅、樊登读书会等。每天还会写日记，目的就是为了能够利用上一些碎片化的时间，让时间更丰满。

写作的真相

不会写作的人，阅读能力一定很差。

虽然极速阅读已经过去了20多天，不过我也只读了十几本：

《如何阅读一本书》
《移动互联网思维》
《微信力量》
《营销革命》
《引爆社群》
《重启》
《社群思维》
《卖什么都是卖体验》
《番茄工作法》
《摸着石头过河之品牌营销十大关键词》
《从0到1》
《正能量》

包括现在正在看的《必然》。有些书没有当天看完的原因，除了有几天执行不到位缺卡之外，就是有些书我没有办法一次就能快速看完，因为书中的内容我觉得不能跳过，所以会用2-3天来阅读。

我也不是每一本书的内容都能理解；有些浅显易懂，可刷新认知；有些拿走即用，可落地实操；有些百般思索，可还是不懂.....

这段时间多数为商业营销类的书籍，并非我现在要往这方面发展，只是让我压在箱底太久，怕再不看久过时了（在这上面花费了很多没必要的精力，所以选择很重要）。如果真要我推荐，我会推荐以下三本：

《社群思维》作者：付岩
这本书从人性化的角度去思考商业的本质；以人为本，以人性为本，以人格为本；人性虽复杂，但是作者却道出了当下这个时代，人们三个基本层面的需求。当你看完这本书，就能切身到，为什么现在的得到、混沌大学等社群企业做得如此红火。

《摸着石头过河之品牌营销十大关键词》作者：杨石头
杨石头，智立方创始人。他的这本书看的时候会让人感到轻松；有鸡汤、有案例、有方法，多维度的去讲述营销。书中的一段话我一直都有记住：主动即是自由；一定要保持主动性，清楚你还有哪些可以操作的，可以选择的；保持自己在进退取舍中的主动权。因为我觉得它适用于在很多情况下，而不仅仅只是做企业。

《从0到1》作者：彼得-蒂尔
这本书应该很多人都不陌生，虽然我也没能太深入理解，但名气摆在那。
这本书让我有所收获的是，如果我要做企业，我会先参考这本书提到的一些理念，去思考我该要做什么样的公司，才是有价值的。

还有《正能量》这本书，我觉得对心理学有兴趣的可以去看一看。这并非是一本什么讲励志、成功学的书，我个人认为就是一本简单的心理学基础读物，还介绍了一些心理学的发展历史，给了一些能够快速改变思想和行为的小技巧和方法，感兴趣的可以看看。

看似我这段时间，看了不少的书，写个总结总该可以吧，但我依然还是写不出东西。就像有一句话：懂得了很多道理，却任然过不好这一生。我在知乎上看到了一个对这句话最简单的解释——就是执行力差。

前几天听了一段李笑来老师的读书分享，他说了这么一句话：不会写作的人，阅读能力一定很差。

阅读的本质是什么？不就是为大脑提供思考运作的基础素材嘛。阅读的目的就是为了获得更好的生活，改变生活的方式就是通过阅读获得新的技能。学而不用，就是很多人失败的根源。

熟话说——学而不思则罔

我又开始反省自己，是什么原因让我变成了这样？每天看着很努力，却得不到想要的结果，还弄得自己劳心焦思，混沌不堪。最后我总结，就是我性格中局限形成了阻碍：一个是贪心，一个是逃避。

我想要快速的成长，却又想要雨露均沾。看书、喜马拉雅、线上课，希望抓住一切空余的时间，去为写作目标汲取更多的知识量，但是却把自己的精力完全的分散，没有在贡献峰值最高的时候聚焦在最有效的方面，所以当每天下班回去以后，就会感觉很疲惫，无法高质量的完成阅读。即使完成了也没有办法很好的去思考或总结，也就没有持续的坚持执行计划，进而选择逃避。面对这种非理想状态下，容易产生焦躁不安的情绪，内心争斗又无法内化，开始有些彷徨，也被小仙女洞察到我的不安全感。或许这就是一种知识焦虑吧。

看了李笑来老师的视频分享，对我有很多的触动，同时，我又看到了我笔记里的一句话：迁延蹉跎，来日无多——莎士比亚。

是呀，时间一天天的这样过去了，我总不能一直保持这样吧，总该做些什么呀。我开始问自己，我写作的最核心的动机是什么？为了成长肯定是不假，也是为了工作。问到最后，我的答案其实是：人生变幻无常，总该去要做些没有做过的事情，不想在短暂的人生中留下遗憾。

这个答案的背后也表明了我的一个人生态度；终有一天，我们都将会不复存在，我们总该要留下些什么，给子孙后代们一个交代；不期待自己能成为一名优秀作家（也没有那个野心），但可以希望留下一些有价值的的东西；能够至少让他们知道，自己的父辈中出过识书达理的人，也希望这样的文化能够根深蒂固的一代代的传下去；不至于像我这样，在一个文化知识公开的年代，还在对知识产生如此的焦虑。真实善哉。

你有多久没有迫不及待的起床了

每个人都应该对自己有一个标准

昨天晚上机缘巧合的跟《超级演说家》十四强选手许晋杭凑在一起共餐。当聊到他们前一天，搞了一个24小时的演讲培训，说到外面有人质疑他们这样的做法时，于是乎他就跟我们说了下面的一句话：人生苦短，不去做一些没做过的事情、有价值的事情，给你平庸的过200年又有什么意义呢？

其实，发起这个活动和质疑的人都没有真正意义上对与错，这只是价值观的取向不一样。但至少有一点可以确信的，就是这个世界上绝大多数的人，都不希望平庸的走完这一生。那应该如何对自己的人生负责并且变得不一样呢？许晋杭老师又跟我们讲了一个词就是：标准。

是的，我之所以平庸，就是我每天都做着自己力所能及的事情，没有挑战，没有难度，没有进步。而那些取得了一定成就的受人尊敬的大家，他们依旧能够保持新鲜活力的原因就是，他们无论任何时候，都依然秉持着自己的标准做自己。

就像职业运动员要保持着良好的竞技状态，他们的训练需要有一个比普通人要高很多的标准；晚上看了中国男子足球队的比赛，郑智以队长身份打满全场，现年已经37岁的老将，但是在场上依旧拼劲十足；《足球之夜》曾经就单独有过他的报道，他每天训练结束，都会自己进行加练，这就是里皮为什么那么重用他的原因。

昨天见到晋杭老师，完全没有不像一个刚做完通宵培训的人。他给人的感觉就是精力很充沛很旺盛，眼神里对一切未知的事物充满探索的欲望。当问及他，为何能保持如此状态时，他说：“我平时已经习惯了，我每天都是4点钟就醒 ， 这个是我给自己定的标准”他接着又说：“不光是我，我身边的那些大哥们，都是每天只睡3-4个小时，而且每天都时迫不及待的起床，不然会觉得时间不够用”。

他还说，他们每天都是怀揣着使命、愿景、目标、梦想睡下，醒来的时候依旧会把这些同时托起。如果你不想起床的原因只有一个，就是你骨子里认为睡觉比工作重要。

是的，我问自己，我有每天把这些东西注入我的身体吗？或许我有，但不一定是真的有。就算不跟那些大家比，就跟身边的小伙伴们站在一起也会感到自愧不如。很多人已经不需要靠坚持来每天过活，因为每天一点点的进步，都能使他们感到快乐。

但要相信一点，智商是可以学出来的，不是天生的。接受自己一个笨拙的开始，或许我的遣词造句没有那么恰当，起承转合没有那么的流畅，但相信一切的知识都是有价值的，任何兴趣的培养，都是刻意练习的结果。就像蓝色性格的人骨子里认为——这个世上，人只有不断的要求自己才能够进步。

是的，最可怕的并不是没有上进心，而是永远藕断丝连地同情自己，不怕这个世界对我们的残忍，怕的就是对自己的放纵。

有时上天会给你安排一些苦难，但同样也会给你消释苦难的能力，不要辜负了上天最好的安排；要相信，世上没有白走的路，每走一步都会算数。

就以此作为契机，把时间当作朋友，只要你不辜负时间，时间便会宽待于你。