心的重建:自爱才能活得精彩!

    从我呆了七年的上家公司离职以后,最初的几周,离开熟悉的环境,是有一些不适应。有很多朋友替我惋惜,说前面那一段无论结果,从一个念头到持续五年的努力,都是我一手搭建,离开可惜.......也有很多朋友对我的未来给了我不少的建议,说继续去做自己擅长的位置,继续原来的事......不过,到今天,特别是最近发生的很多事情,让我觉得离开是一个新的开始,未来一定更加美好,每一天都过得很有意义。

      认识了一群特别靠谱的朋友,并且加入他们一起为我们共同认可的目标在努力。我们一起约定读的每一本书,都写下自己的感受,只要是自己真实的声音,就分享它。源于此,今天写下最近刚刚听完的书——《心的重建》的感受。

      这是一本如何面对失去,面对痛苦,疗愈自己工具书,当我们在生活中遇到各种不同的失去时,我们都可以在这本书中找到正确面对的方法去面对。读书很多时候读的是自己,当书里某一段故事,某一些话,对应自己的经历,自己的感悟时,就会触动心弦,令人感动。

      特别赞同书里的核心思想---我们需要去尊重爱而不是尊重痛苦,每一次失去的痛苦,都是一次让我们成长的机会,都是一次使我们人格更加完整的机会。书里谈到各种各样的失去,很多现在并没有体会,体会最深的就是面对失恋之痛。

       很多年前,也曾经经历过失去一段刻骨铭心的爱情的痛苦。那时的我,突然失去一份全心付出三年的感情,内心崩溃,仿佛世界一切美好的事情都与我无关,天天都在回忆过去和她在一起时美好的日子,看到任何景象,就会去回忆曾经和她也这样过,听到任何一首曾经一起听过的歌,就会心如刀绞。我不敢呆在自己的房间里,因为都是她的痕迹,我也不敢去人多的地方,因为都会让我想起她。我相信每一个真心爱过的人,都能理解自己那时的感受。就这样也不知道过了多长时间,虽然生活慢慢恢复宁静,但是内心里却依旧是煎熬,对一切都丧失兴趣。真正的改变,却发生在一株我们曾经一起买回来的仙人球上,它突然开花了,分手以后,我从来没有给它浇过水,也没有任何的打理,但是它却突然开花了,开得很灿烂,很显眼,让我很惊讶。原来就是一株全世界都遗忘的小东西,都会努力生长,自己给自己绽放的机会。我开始醒悟,无论遭受怎样的痛苦,都不能放弃自己,生命很长,只要努力生长,总会有开花的时候。我也开始相信,自己活好自己,总会遇到那个真正对的人,一起携手慢慢变老。

     听《心的重建》听到如何面对失恋之苦时,有一句话特别让我感动:我们每一个人需要关怀的只有自己,我需要的爱就在我心里。是啊,活好自己,总会有欣赏你的人,活好自己,才真正会明白你需要一个怎样的伴侣。如果始终沉沦,哪里又能体会当真正爱情来临的时的那份美好和满足。自爱,才是面对未来最好的方式。

     几个月前的离职,也是如此,放到很多年前,也许会担忧,会恐惧,如今的我却已经从容了很多,从决定离开的那一刻,我始终相信未来是靠自己争取,而这十几年职场经历,让我相信如今的我是最好的自己,过去种种经验和积累造就了今天我,也相信,未来是一个更为精彩的世界。也果然不出所料的,很快认识了一帮同样自爱,同样相信未来才更为美好的人,我们组合在一起,为了共同的目标在努力,每天都觉得活得很有意义。这一切,都源自自爱。

    当然,也非常理解当我们面对那些让人痛苦不堪的失去时的状态,在那个状态下,我也相信,很多话虽然懂但是也没有用,人在极度感性状态下,是不能讲道理说鸡汤的。我自己有个小小的感悟,所谓的自爱,其实就是相信自己有追求美好的能力,今天的失去只是让我寻找更为美好的未来。我们相信我们有这样的能力,我们在生活中就需要处处去培养它,使之成为一种习惯。当每一件小小的事情,我们都能努力做出美好来,那当痛苦发生时,我们也就加快从否定到接受甚而成长的过程。

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