诗,是中华民族的精神财富,能让人感觉到快乐、希望、力量。但小时候我们并不懂为什么要读诗,所以背诗很辛苦,默写更辛苦。甚至当时涌现了很多想法,例如觉得如果没有诗和古文,我们的生活该会变得多么美好。
我学习了很多的公开课和微课,其中很多很多的课程都提到了冥想。但更多的是让我们去调整呼吸,什么也不去想,让自己的大脑变得清明。但根据我自己的实践经验,这并非易事。但是如果我们通过读书去想象的话,也未尝不是一种冥想。既能让人变得平静,又能让人聚焦在好的地方。
总结一下,读书让我们感觉到平静和快乐。
诗,是中华民族的精神财富,能让人感觉到快乐、希望、力量。但小时候我们并不懂为什么要读诗,所以背诗很辛苦,默写更辛苦。甚至当时涌现了很多想法,例如觉得如果没有诗和古文,我们的生活该会变得多么美好。
我学习了很多的公开课和微课,其中很多很多的课程都提到了冥想。但更多的是让我们去调整呼吸,什么也不去想,让自己的大脑变得清明。但根据我自己的实践经验,这并非易事。但是如果我们通过读书去想象的话,也未尝不是一种冥想。既能让人变得平静,又能让人聚焦在好的地方。
总结一下,读书让我们感觉到平静和快乐。