之前写了一篇护发专题《秋冬护发秘笈丨女神晋级之路怎能少了一头秀发》深受广大少女的欢迎，有宝宝问我能不能再写篇眼部保养的，作为一枚有求必应的小鞭必须能啊。
不过那些烂大街的眼部按摩术、护眼食谱神马的你们比我还熟，我就不赘述了。
今天只说几个最容易被忽视但又十分影响容貌的眼部问题，希望能帮到大家。
眼白不够白，卖萌不给力
知道为什么小孩子总是给人一种纯洁如天使般的感觉吗？
秘密在于宝宝的眼白，不信你看。
小孩子的眼白一般都是瓷白色泛点微微的蓝光，
这样的眼白既健康又清澈，自带纯净属性。
而成年人的眼白相对来说就浑浊的多。
迅哥原谅我，虽然你是我女神，还是不得不拿你当反面教材，毕竟这眼白透漏了太多沧桑。
没错，从另一种角度来说，浑浊的眼白显老！
各位小主扪胸自问，明明一条皱纹都没有的你，为什么就离少女感越来越远？
问题可能就出在眼白上。
这时候眼药水就派上用场了。
巴特不是药铺随便买一瓶就完事了哦。
因为一般的眼药水多数只能缓解疲劳，没有针对性。
针对眼球保养的，法国有一款爱诺莎INNOXA 人鱼之泪眼药水。
名字浪漫死了，感觉滴上一滴就可以化身海的女儿。
法国不愧是一个爱美的国家，眼球都不放过。这一款主打就是调节眼白颜色，让眼白恢复明亮白净。
“人鱼之泪”作为法国眼药水界的奢侈品，价格也略傲娇，代购价一般90元起。
（国内暂时没有官方渠道购买，建议想要的宝宝找可靠的代购。）
日本也有一款针对角膜修复的乐敦养润水，据用过的少女说也有恢复眼白颜色的效果。
各大海淘平台有卖，不过125块大洋一瓶（13ml）也是不便宜呢。
还一款专治红血丝的神器—参天FX。
先感受下这霸气的包装。
朋友说乍一看以为我在写某种安全设备。
我装作一副看不懂的样子。
说回正题，FX去红血丝的有2款，一款金色一款银色，来看看美容博主的使用体验。
FX在主要海淘平台都有卖，价格108元左右。
除了外用的眼药水，食疗也可以辅助修护。
其中含花青素的食物可以多吃。
人衰老的过程，从生物学角度来讲就是一个氧化的过程，所以多吃些抗氧化的食物是有助于对抗岁月这把杀猪刀的。
青素含量高的食物：蓝莓、葡萄、樱桃、草莓、甘蓝、茄子和桑葚等
如果你的眼白怎么滴眼药水都没有改善，辣就要注意是不是身体问题了。
眼白变色比较明显的基本都和健康状况息息相关，大致有下面几种状况：
眼白发蓝——贫血
人的巩膜是由胶原组织组成，胶原组织的合成需要铁元素。缺铁会导致胶原组织不足，巩膜就会变薄，遮挡不了棕黑色的脉络膜，在自然光下，巩膜变成了浅蓝色。
这种情况一般都是慢性缺铁性贫血，可以通过补充铁元素缓解。
眼白发黄——黄疸
一种是肝功能不正常，眼白均匀发黄；
第二种是血脂高导致，眼白局部暗黄。
眼白发黄，要调节生活习惯。不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，饮食尽量清淡些。
眼部充血——疲劳
眼部红血丝通常是过度疲劳所致，长期工作或面对屏幕都对眼睛伤害很大，再忙也要保证眼睛充足的休息时间。
其他几种情况，这里也简单列一下给大家参考，当然要准确判断的话还是去医院做个全面检查保险点。
灰色、黑色斑点——有蛔虫
眼白出现血片——动脉硬化
眼白出现红点——糖尿病
眼白出现绿点——肠梗阻
黑眼圈+泪沟纹，组团显老好姐妹
不瞒你们说，我就是一个长期被黑眼圈影响颜值の girl，本来已经不及格了，有了黑眼圈就是负分滚粗的状态。
年少无知的时候真的没有在乎过黑眼圈的问题，怎么浪都不伤。
现在不行了呀，随便加个班追个剧第二天就成国宝。
单单是黑眼圈也就算了，
关键是在胶原蛋白流失惨重的年纪，
黑眼圈和泪沟纹是组团出现的，
真的！很！显！老！
至于怎么破，得分两种情况来说。
第一种是病理性的，第二种是休息不足引起的。
先说病理性的，如果你的黑眼圈长期存在，无论多早睡睡多久都除不掉，那可能就是病理性的。
中医一般认为病理性黑眼圈和肾有关，具体原因和解决办法还是得咨询医生。
至于休息不足的情况，解决办法就是：
好吧，我知道这不是你们脐带的答案。
辣么，实在放弃不了熬夜的宝宝们，请准备好三件法器吧。
眼膜
眼霜
蒸汽眼罩
很多宝宝总想着治疗黑眼圈，其实黑眼圈一旦形成，要恢复就不是一朝一夕的事情了，所以平时的护理还是得以预防为主。
我平时熬夜工作追剧的时候，都会先把眼膜敷上，工作完了再涂上眼霜，戴上蒸汽眼罩睡觉。
一般上苍眷顾的话，第二天不会留下什么熬夜的痕迹，就算还是长出了黑眼圈，也会比平时淡很多。
辣么问题来了，这三件法器什么牌子的比较好？
坦白讲，年少如我，用过的牌子真的不多，搬出朋友们的推荐给大家参考下。
比如这款韩国的Diaforce黄金钻石贵妇眼膜。
第一次听到这blingbling的名字我是拒绝的，
不过被朋友安利用了一次以后就爱上了，胶质膜敷起来很服贴，精华液充足易吸收，防黑眼圈的效果不错。
而且价格也很nice不坑爹，100块有60片，也是真的关爱我们穷人。
还有一款日本的Spa treatment蛇毒眼膜，也是少女们热推的。
这款眼膜也很厉害，号称细纹克星，敷完眼睛还能敷一下法令纹。
就是价格没那么亲民，正价420元一盒60片，不过一般海淘都会打折，大家可以自己对比一下。
再来说说眼霜。
很多人以为用不用眼霜要看年纪，too young too naive啊宝宝。
假如你在北方的冷风中干出了褶子还坚持不用眼霜，就算是豆蔻年华也顶不顺呢。
同样眼霜也不是神药，预防的功能大于修复的功能，所以指望一瓶眼霜彻底解决眼部问题也是不可能的。
眼霜从质地上分为眼胶、乳液、霜。
因为我眼下的干纹比较多，适合用霜，而且为了避免摩擦出更多干纹，需要手涂的我都不考虑，所以下面这款it s skin伊思红参蜗牛滚珠眼霜就是我的最佳选择。
伊思红参眼霜一盒正价429元，2支装，每支15ml，其实很大支，我本来以为15ml应该跟口红差不多，没想到比我手掌还长。
使用方法也很简单，按一下底部的按钮推出霜体涂即可，太适合我这种懒人。
不过霜的质地比较厚，是干皮的亲妈，油皮就要慎选了，尤其是本身有脂肪粒的宝宝。
想要质地轻薄点的，可以考虑这款日本的花印水漾润透补水眼霜，193元一瓶（30g）。
网友反馈这款很补水，保湿不油腻，还能对付脂肪粒。
温馨提示，这种没有滚轮设计的眼霜涂起来要注意点手法，可以点按式，千万不要来回搓。
至于蒸汽眼罩呢，个人觉得各家都差不多。老牌子有日本的花王，国内珍视明也推出了这款产品。
名创优品出的更便宜，糟蹋起来不心疼。
上面说的都是一次性的，不环保也挺烧钱，比较适合旅行出差用。
另一种插电的蒸汽眼罩就实惠很多，就是用的时候要插电麻烦点。
还有很多款式可以选，少女心大大滴满足。
要是眼膜、眼霜加蒸汽眼罩的养护还不够的话，有条件的宝宝可以再加一个按摩器。
现在比较火的是日本的Beauty bar黄金按摩棒和Refa按摩仪。
这个黄金按摩棒是徐若瑄在快乐大本营里带火的。
而从李嫣小朋友的视频里也可以看到，Refa按摩仪也有天后王菲的青睐。
两者的区别一个是价格，一个是功效，大家可以参考一下选择。
价格
黄金美容棒：一千三左右
ReFa美容仪：根据不同型号价格一千五到三千不等
功效
黄金按摩棒
工作原理：震动，更有针对性，适合各种面部操作要求。
优势：帮助眼角上扬、减轻鼻唇沟、眼周纹、法令纹等细小纹路，提拉紧致效果好。
弊端：提拉效果持续时间不长。
ReFa按摩仪
工作原理：微电流，像是揉捏的感觉，按摩得非常舒服，能缓解疲劳。
优势：对减轻双下巴效果明显，适于颈部护理，促进淋巴排毒，消水肿效果好。
弊端：减轻细纹效果不明显。
眼睛会说话，走遍天下都不怕
知道我要写美眼这个专题，我的首席助理龙猫（她一定要我加“首席”2个字，心机girl啊）就嚷着要我写不花钱的法子。
其实练眼神就不花钱呢。
郭采洁的眼神就很有灵气，这样一个眼睛带戏的菇凉，你会不会很想认识呢。
其实很多明星的眼神也是练出来哒，演员有项必修课就是练眼神，现在有很多演讲培训，也有练眼神这个项目，可见眼神有夺莫重要！
可惜很多人都会忽略这一块，经常因为不良的眼神管理而表错情。
比如明明是耿直boy，却因为眼神闪烁而给人一种猥琐的感觉，明明是浓眉大眼的美少女，却让人觉得呆滞无趣，还不是眼神惹的祸。
至于怎么练，说来真的so easy，其实就是对眼球肌肉的锻炼，没什么奥妙。
让眼睛有神—聚焦训练
找一个离眼睛2~3米距离的目标，不要太大，比如对面电视机的按钮，眼睛自然睁大盯着它，累了就闭眼休息，再猛地睁开继续盯，注意目光集中不要散神。
据说六小龄童拍《西游记》的时候，就特别做了眼神训练——在黑屋子里点一根香，眼睛盯着它不动，一练就是几个小时，才有了孙悟空那双火眼金睛。
让眼睛有灵气—转眼训练
眼珠在眼眶里画圈，顺时针逆时针都要。
这个控制起来有点难度，可以先依次盯住上下左右4个点，适应了可以加快速度，流畅了就成画圈了。
这个动作不仅能增加眼球灵动性，还能加速血液循环，让经络气血更流畅，因此让眼睛变得更加明亮。
让眼睛有戏—扫眼训练
在身边找4个点，眼睛像扫把一样扫过每一个点，由眼神带动头部动，视线经过路线上的东西都要全部看清。
由慢到快进行扫眼训练，有助于增强对眼球的控制力，让眼睛的表达更有感情，更生动丰富。
上面这三组动作既简单又不耗时，每天利用碎片时间就可以完成，比如等电梯等地铁的时候，看电视进广告的时候，开会无聊的时候。
当然要保证没人会注意到你，否则吓到别人就尴尬啦。
今天关于眼部护理的内容就写到这里了，觉得实用的宝宝就赏脸点个赞吧~
爱泥萌么么哒(づ￣ 3￣)づ~
