忙碌是自2017年31日至今天甚至是本月底的一个状态。冷暖是近期观察到的人心善恶让我感到温暖与悲凉。
2017年12月31日是我接房的日子,从那天起直到今天(预计本周末过后就会好点,大件家具已经全部到位,软装部分慢慢添置),我和覃先森,一直处于连轴转的状态,晚上11点后、凌晨休息是常态,早上六点左右起床,休息的时间减少加之一直忙碌,身体免疫力已经下降。期间,我差点崩溃,工作异常忙碌,新来的领导提出新的工作要求与考核目标,整个科室也是连轴转状态,真心的感谢领导和同事,忙碌工作还要听我吐槽装修的辛苦,开导我的小情绪,帮我分担工作内容。
这个期间参与组织年会活动,作为一个活动筹办成员之一,这次活动确实不完美,但当有人给我讲这次活动是多么不堪,多么失败,说我们几十个人办的活动还没有三五个人举行的七八百人的活动成功时,我很心痛。心痛活动中闲站着不帮忙,心痛喊帮忙时丢一双白眼给我,心痛落井下石及活动后的不满言语……在这之前我尊重的人竟是这般模样 ^ ^
前天(1月22日)下午心理处于崩溃边缘,我想过找莎莎姐聊天,想过找腾哥给我介绍心理咨询师,莎莎姐总是能给我一种安静的力量,这种力量是我从来没有过得。我想起之前在轻轨站的聊天,我开始尝试自己解决这种情绪——看书,找时间看,工作间隙、公交车上,《断舍离》让我心里慢慢平静下来。社工教我助人自助,而莎莎姐给我的不仅仅是助我自助理念,更是从内心深处自己去找解决办法,而不是向他人求助。这是2018年我第一个收获,在这里,我要表白莎莎姐~
为什么没有找心理咨询,我太了解我自己,如果不找到自己解决的方法,过不了多久这种情绪又会来找我,就会形成恶性循环。
这一次我觉得我真的很nice~真的很棒~
温暖多于心凉,我相信清者自清,浊者本浊。
装修完房子开始实施2018年的计划,我相信今年有这么多优秀的小伙伴陪我一起前行,计划一定会完美落地。