女孩子谈恋爱，最怕的四个字就是“遇人不淑”。有时候，真的是一遇渣男误终生，因为渣男不仅欺骗你的感情、身体、金钱，有时候，甚至会毁了你，把你变得面目全非，可怜可恨可憎。

这些年，看着身边的人分分合合，也看过不少渣男，慢慢也看出渣男的一些套路。总结下来，渣男一般会通过下面几步来毁掉一个女孩。

一、不断打击你的自信心，使你依附于他

最好的爱情应该是势均力敌的，两人在感情中的地位应该是平等的。但是渣男可不这么想，渣男一般就是通过不断打击你的自信心，使你感觉到与你在一起是委屈他了，他处处比你强，这样你会慢慢的依附于他。

那渣男是怎么打击你的自信心的呢？就是不断的提起你的短处，痛处，然后放大，使你感觉自己也很差劲。比如说，你皮肤不好，他就会天天吐槽你皮肤不好，每天告诉你别人的女朋友皮肤有多晶莹剔透。或者你不是处女，他就会不停的提这件事，告诉你，你已经不完整了，你已经掉价了。诸如此类，总之他总能找到打击你的地方。同时，在打击你的时候，他会强调自己是多么优秀多么好，跟你在一起简直就是你的荣幸。可能你会说，那女孩傻吗？别人说她不好她就真不好吗？可是，如果有一个人每天都这样跟你说，而且那个人还是你很信任很喜欢的对象，长此以往，你不会受到影响吗？

我有一个朋友就是这样，她其实挺漂亮的，性格也很好。如果说有点缺点的话，大概就是她不算很瘦，属于微胖型。她的男朋友就抓住了这个每天打击她：“你好胖啊，这样穿衣服真丑”，“别人的女朋友身材都很好”，“路上随便走的一个女生都比你瘦”。还会当着她的面，肆无忌惮的打量街上身材很好的美女。偶尔她表示不满，对方就表示：“因为你身材不好我才看别人的，有本事你也瘦成那样啊。”在打击我这个朋友的同时，他还经常告诉她，自己有多好。久而久之，我这个朋友就真的以为自己很差劲了。她总是觉得自己很胖，觉得男朋友不好好对她的原因在于她自己，甚至他们吵架时，我朋友都会觉得，不是对方的错，对方那么优秀跟自己在一起已经很委屈了。这一般是渣男毁掉你的第一步，这时候你在他面前已经没什么自信心了，处于弱势的地位，他已经掌握了主导权。

二、缩小你的社交圈，最后只剩下他一个

好的爱情应该是彼此相爱而又相互独立的，即使是情侣，每个人也应该有自己的圈子，这样的关系才能健康和长久。而渣男要做的就是不断缩小你的社交圈，不断的缩小缩小，最后只剩下他一个人了，这样他就是你的全世界了。

首先，渣男会占据你所有的时间。开始的时候可能你会很开心有这么一个粘人的男朋友，但时间久了你会发现你完全没有了自己的时间。而且，经过第一步渣男的打击，你在跟他的关系中处于弱势，所以跟他在一起的时间里，大多也是由他做主，不知不觉间你就丧失了很多自由。接下来，他就会瓦解你的社交圈。比如说，好朋友约你吃饭，他不要你去，一次两次之后，朋友自知无趣也不会再约你了。再比如说，你喜欢跳舞或者健身，他觉得那些都不好，你一去他就跟你吵架，为了避免矛盾，你也不去了。

渐渐的，你身边的朋友越来越疏远，你的爱好也越来越少，最后你只剩下他一个人了。这个时候，你更会珍惜他，因为他是你唯一拥有的东西了。而这时，他可能就露出本性，对你忽冷忽热，跟别的女孩子暧昧。你变得疑神疑鬼，却又只能把他抓的更紧。这时，渣男基本已经完全控制你了，他完全把你变成了他的附属品，可能你已经觉得他不是那么好了，但却不能轻易放手了，放手意味着可能你什么都没有了。

三、在你完全依赖他之后，肆意的践踏你

经过上面两步之后，你基本已经完全依赖他了。这个时候，也许你对他已经没有多少爱了，但是由于习惯、害怕一个人等等心理，让你没办法离开他。

这个时候，渣男就完全肆无忌惮的露出本性了。他不再顾忌你的感受，对你漠不关心，不掩饰的与其他女生暧昧，甚至明目张胆的出轨。而你，当然会对他失望，会生气会愤怒。但每次与他大吵一架之后，你又会回到他身边。你还怀念着他那一点点的温存，况且，这时的你已经开始自暴自弃，又没有什么朋友，你也不知道往哪去。就这样，在这种煎熬的感情里，你渐渐从一个活泼可爱，性格开朗的女孩变成了一个自怨自艾、卑微的女孩。

看了上面这些，也许你会说，对她这么差还不分手，那女孩是不是傻啊？其实并不是这么简单，因为渣男还有一个共性就是：他能对你多差，就能对你多好。他可以肆意的伤害你，但他对你好的时候也会特别好，端茶倒水、鞍前马后不在话下。而且他们大多善于甜言蜜语，女孩子没几个抵得住那些漂亮的情话。所以，那些跟渣男在一起的女孩，一边忍受着伤害，一边品尝着那几分渣男施舍的情意。这大概也是，为什么渣男那么渣，还是不断能骗到女孩吧。

我希望每一个女孩子都能遇见良人，在爱情里成为更好的人。但如果你很不幸运，遇见了渣男，记住那不是你的错。你需要做的就是：及时止损，早点摆脱他。因为虽然分开可能会很心痛，但哭一次总比一直流泪要好。