很久了，都没有拿起一本书，坐在沙发上，静静阅读、欣赏......
百度网盘里面存着看不完的资料资源，尽管如此，我还是会转发推送获取资源，有一种保存到网盘资源就等于我习得这种技术一样。Safari浏览器中，很多个网页同时打开，显示着不同的搜索内容，有些是读过没整理的，有些是干脆留着以后再读的，还有些是读过一小部分的。收藏夹里面有很多值得一读的文章，然而，它们就躺在那里，无人问津。备忘录里的信息也是指数型增长。
大家一定有着这样子的经历，正拿着手机背单词呢，然后有微信或者淘宝的通知，因而就自然而然地去点开通知，接着刷票圈和逛淘宝，单词的事情就耽搁了。
图片发自简书App
可能我个人意志力比较差，比较浮躁，总是被一堆ddl和信息冲昏了头脑，导致一段时间无法专注学习，毕竟作为一个学生，学习是首要任务，在图书馆呆不下去，在寝室就更是看不进去，然后坏习惯负能量爆棚。真的不想再经历一次，慢慢调节，发现好了不少。
我能想到的一些方法
1减少被打断的可能性。可以关闭一些应用程序的通知，然后集中一段时间处理信息。也可以走到人少的地方去做一件事情。
2更换环境。如果在学校的话，就去刷馆；如果在家里，就收拾好房间，把桌子上只留一些书本，然后安心做事。
3专注！专注！当你在处理一样信息的时候，无论何时何地想到了还有什么事需要做，用本子记录下来，然后继续把手头事做完整理完毕。任何其他的想法和诱惑都不可以成为你转移注意力的理由。
4有自己的信息整理体系。比如备忘录专门用来记载什么，收藏夹里面专门放一些什么东西，照片放些什么东西。然后一周一更新。可能的话，尽量把信息电子化，然后备份。
5冥想！想要专注的话，最最简单的冥想就够了，它能舒缓疲劳的神经和疲倦的身体。话说冥想五分钟，熟睡一小时，不无道理。
