先呈上成果图

8分9秒手抄一篇英(一)小作文

      有必要练习这个手写印刷体吗？

        首先，对于日益渐增的考研er来说,写作占英语（一）总分的30%，英语（二）总分的25%。而根据考研大纲要求：如书写较差，以致影响读者理解，将分数降低一个档次。而实际上，书写在应试的重要性是被远远放大的，阅卷老师经常将书写好的卷面想象成好学生，书写差的卷面想象成差学生，以这种先入为主的观念判卷，如书写不好，很可怜，刚开始就输了。（此处严重盗窃了考研英语王江涛老师的语录与分析）
        其次，规范的书写是能够带来长期的愉悦感的，如果有能力写出一手好字母，每天必做的书写单词，就成为了审美，这是一种高级的享受。相反来讲，笔者在此之前，字母写的驴头不对马嘴，每天最讨厌的事情就是书写英文，每次写单词写句子，都让我的心情变得十分糟糕，我非常真切的感受到，忍受由自己创造出的丑陋就是一种苦刑。而背负着苦刑过考研的苦日子，这种伤心绝望凄凉愁苦，如鱼饮水，十分冰凉～

      不管小伙伴们对笔者的观点同意与否，我都要开始强行敲黑板进入重点了。

    三天内能突破吗？

事实上，三天可能多了。
我计算了三天里，关于练字的所有时间，总计10.1小时。其实，如果笔者再努力一下，两天完全可以突破。而放眼世界，孙正义三周学完美国高中三年课程，成功考上大学；巴菲特一个月完全消化一本七八百页的书；斯科特杨10天搞定线性代数这种短时间突破的例子很多。

        那，笔者如何会产生短期突破书写的想法？

先分享下笔者的失败经历。我从小到大基本上每到时间充裕的时候都会有练字的想法，我也为此付出过N次行动，但无一例外，无论是汉字还是英文字母，从未成功，我始终摆脱不了自己丑陋的笔迹。三天前，我开始进行失败反思，我痛苦地问我自己，为什么我始终练不好字，我这一辈子真的就只能写成这样吗？随后，我挖掘到了以下三个原因。

第一，我的大脑里不存在“标准美观的字”的形象。这个观点来自于曾经听到的两个例子：1）胸有成竹，指画竹子之前心中已经有了竹子的形象（有时候成语不是道理，而是具体的操作方法）。出自于苏轼《文与可画筼筜谷偃竹》。2）王阳明练字，“后举笔不轻落纸，凝思静虑，拟形于心，久之始通其法。”

第二，长久坚持练字对于我太难。（对于考研er来说，长期坚持练字，更为不易）

第三，核聚老师语录，“对于烧水，每一次烧到六七十度就拔掉电源，原则上，你可以用无穷时间无穷能源而烧不开一壶水！”

        这三个原因促使我决定集中力量办大事（张宇老师语录），我决定用三天时间，集中精力练字，走完一个成功的S曲线（核聚思维编程）。

        下面向大家介绍我练字的具体操作，先给出一个关于做事的具体程序(核聚思维编程)，它渗透在练字的全过程。

第一，画蓝图，确定战略。

第二，确定目标（SMART原则）

第三，无所不用其极的去行动。（关键，无所不用其极）

第四，取得成果并迭代，达到认知升级。

      对于练字，先从大的方面应用此程序 。

第一，确定战略，一个字母一个字母的练习推进，这一点很重要。类似于汉字的笔画，你会发现，英文各个字母的书写细节中也有很多相同的笔锋转折，比如h与n，a和o等等，在书写时，存在着一些几乎相同的笔锋转折，练好一个字母就相当于练好很多字母的一部分，练好一个字母之后再练下一个，你就能明显感受到练习速度在加快，成就感慢慢也就出来了。而乱糟糟的对多个字母一起练，这个字母还没记清出长什么样，又去练下一个，最后，没有一个字母能完全掌握住，各个字母的形象又会在大脑中互相干扰。用道德经的一句话概括最为精确，“少则得，多则惑”。
     

第二，确定目标，比如，决心死磕a这个字母，一口气将它练好。                                   

第三，无所不用其极的行动，我练了a大概1600多遍。前期，每练一遍都要对标字帖上的标准，找到差异，不断调整；到后期发现书写的字母与字帖上几乎无差异时，开始练速度，努力形成手指的肌肉记忆。                                                                       

第四，取得成果并迭代，取得认知升级。掌握a的书写以后，去认真回忆总结是如何练好a的，有什么好的经验，又有什么教训，然后将得来的认知应用到练习下一个字母上去。

        重点是，在小的动作上，应用此程序会更加厉害。

第一，确定目标:最终独立在纸上写出标准字母a。 

第二，无所不用其极的行动。必须要记住你的目标，每一遍，都去思考我这一遍与标准差在哪些细节？下一遍如何写？       

第三，取得成果并迭代。明确了自己这一遍书写的毛病以后，针对自己的毛病制定更为细节的目标，然后将再书写一遍。如此反复，就可把细节上的毛病一点一滴克服，成功就是自然而然了。

        严格依照此程序，练习的效率会大大增加。

      在练字过程中，对于每个字母的练习，一般会经历两个层次：

首先，心在手先，即胸中有标准美观的字母形象，但手可能还写不出来。达到此层次便已入门。

其次，手在心先，即在胸中的字母形象没出来之前，已经写出了标准美观的字。达到此层次，你的书写就能真正应用到考试上了。

        整个练字过程中，我经历了“上瘾=正确的方法+一万次练习+短时间内”（每个字母最多写到第700多遍时，会有些出现手感，感受到熟练，不想停止），“目标法则”（每练一遍要有个目标回路），“及时反馈思维”（每次行动要有反馈），“精确思维”（记录所用时间，所写遍数），战略思维（决定一个字母一个字母的练习，一个字母又分两个层次去练习，即先心在手先，后手在心先）。

        写这篇总结写的很痛苦，不过也让我体验到了“What I can't creat I do not understand”

        一起加油！

附录:字母a的练习过程