差一点忘记今天的日更了。
其实这个月基本上对日更不怎么上心了。主要是平时感觉事情多 空闲时间又想玩。今天周一。 体育和运动会都没有去看……
但是下午算是终于把论文修改了，算是完成一个工作。后面五一期间准备答辩PPT什么的就结束了，五月解封了 就出去找房子。
五月关键任务就是体育和过科目一 还有论文工作。 定好房子……
这个星期除了进一步完善论文 还有做一次核酸 周六的考试…抽两天时间好好复习，完成互联网营销师的考试 刷题，一次过。
对了还有体育加强 跑步
因为之前下雨什么的 断了几个星星
现在还差七八课 顺利的话周六之前完成!
刚把狐妖总篇看完上……
想起来去年的时光……
哎！
时间带走了青春，给了我们成熟和美好的回忆……
不过怎么说还是要向前看
不要向钱看 至少心不会乱……
今天是冥想第九十天……还有十天就结束旅程了……
今日分享~
冥想是培养正念的工具，其益处是巨大的
冥想不仅有助于为我们的思想和行动带来焦点和意识，而且还有助于我们观察这些思想的质量，如果我们不喜欢我们发现的东西，就会对它们采取一些措施。
如果我们想更进一步，会有很多课程可以提供帮助，但请记住，关键在于我们自己。课程为我们提供工具，但我们需要继续专心练习，一致性是获得长期利益的关键。
