大多数男性司机，以为自己的开车技术，比其他同行更好；
大多数人相信，大多数人患上流感的可能性低于平均水平；
大多数蹦极者认为，自己遭遇意外事故的可能性要比其他蹦极者低。
这些很熟悉的场景，就是自己高估自己的能力，表现出来的。
在《做自己擅长的事，还是喜欢的事》一书中，作者阿尔约沙.诺伊鲍尔过度高估自己的能力，是自恋加强的明显迹象，可能会导致在重要的生活问题上做出错误的决定。
在当今社会，越来越多的人意识到自身方面有自恋式的扭曲。
来自密歇根大学的心理学家戴维.邓宁，就个人的能力“盲区”进行深入的研究与贾斯廷克鲁格一起，总结出这种现象为“邓宁.克鲁格效应”。
此效应指的是能力欠缺的人，在自己欠考虑的决定的基础上得出错误的结论，但是无法正确的认识到自身的不足，辨别错误的行为，是一种认知偏差现象。这些能力欠缺者们沉浸在自我营造的虚幻的优势之中，常常高估自己的能力水平，却无法客观评价他人的能力。
那么为什么会出现这种效应呢？
就是低能力的人过高的评估自己的能力，他们既不能做出很高的绩效水平，也无法正确认知自己能力低下。
比如：倚老卖老的人，不懂装懂，对别人的工作指指点点，不知其然，更不知其所以然。
再比如半瓶子晃荡的人，本来对一个知识就一知半解，由于过度自信，错误的指导他人。
怎样避免这样的错误呢？
作者在《做自己擅长的事，还是喜欢的》一书中给了以下几个建议：
1.谨防过度乐观
如果一个人对于目标的设想过于乐观，过于不现实，而把注意力完全放在遥远的.不切实际的的目标上，就会放弃所有可能帮助自己提升自身成绩的助力和支持。
要确定现实的目标，下一步必须做什么，让他看重过程比结果更重要。
2.要使用“魔镜”
就是与自己相比，最简单的方法就是询问别人，可以在下边横线处填入任意一项科目：
·在/对于——（方面），其他人会期待我取得怎样的成绩？
.当我想象，有这么个人，至今为止，他在/对于——（方面）和我所取得的成绩一样，而且他和我有着相同的目标，那么，这个人在某种情况下会如何采取行动；这个人将会在该情况下取得怎样的成绩？
与单纯的问别人，会取得怎样的成绩，同自己的过去相比，最为重要。
3.你要正念
所谓“正念”就是指，人们应当聆听自己的内心，观察自己和自身的行为，尤其还要观察周围的环境，并做出思考。
对职业目标客观的检查，向教练.老师.专家请教，并给予反馈。
美国作家亨利.沃兹沃思说：我们是根据自己认为自己擅长的来评估自己，而其他人则是根据我们到目前为止所做过的事情来评价我们。
诺瓦里斯说:学习，以及被抛入无法捉摸的世界，是人类的命运。
命运的不确定性，让我们面对世界的时候，就如大海中的一叶扁舟。
当我们陷入迷茫，无法预知的未来，不如来读读《做自己擅长的事，还是喜欢的》，本书会给出相应的建议，指引你走出认知误区。
