最近，杨幂在参加一档综艺节目时，看到墙壁上挂着对孩子杀伤力最大的5句话时，表情一下子变得十分严肃。

「当你对孩子说出这5句话时，是否想过它们的杀伤力！」

这个问题让很多人陷入了沉默。杨幂说：

「孩子也需要家长的认同和鼓励。」

「我这辈子应该都不会对我的孩子说这种话。」

如果父母都能不说伤害孩子话，那孩子真的是幸运，可是理想很丰满，现实却很骨感。

就在六一前夕，中国社科院等机构发布的《青少年蓝皮书》中，父母有意无意说出的一些话，仍然深深伤害着孩子。

一位儿童心理学家说：

好父母嘴上都有一条拉链，

从不对孩子随心所欲地说话。

孩子最讨厌听到的5句话，也遭到了近30万网友的集体「吐槽」，请家长们不要再说了。

催促学习：快去学习/快写作业——第五名

想象一个场景：

上班累了一天的你，刚下班到家，想躺沙发上休息一会儿。

这时老板一个电话打来：

「快整理会议记录。」

「快写季度总结。」

你心里什么感觉？是不是恨不得立马挂电话？

其实，孩子上学并没有比上班轻松多少。

在学校马不停蹄地上了一天课，回到家后也想放松放松，却不停听到父母急吼吼地催「快去学习」「快写作业」「快去练琴」，孩子不厌烦就奇怪了。

催促孩子学习，潜台词是在责备孩子：

你没有时间规划，不知道什么时间该做什么事。

时间是孩子的，学习是他自己的事，父母可以监督和引导，但是请不要在孩子耳边喋喋不休地催促，想想办法提高孩子的学习兴趣才是关键。

看过这样一个故事：

在一列开往北京的火车上，一位农民父亲骄傲地告诉邻座的人，他的女儿上了清华，儿子上了北大。邻座的人问他教育孩子有什么绝招，他的回答却出人意料。

原来，这位父亲没读过几天书，没办法教孩子，于是孩子每天放学，他就让孩子把老师讲的内容教他一遍，不懂的地方还向孩子「请教」。

孩子在学校是学生，回到家可以当老师，学习兴致可高了，从来不需要人催促。为了给爸爸讲得准确，上课特别认真，回家后「讲课」和写作业都很积极。

这位父亲虽然没什么文化，可是他很懂得观察和尊重孩子，懂得如何激发孩子的学习兴趣。

没有人会喜欢每天被提着耳朵催着干这干那，有时间和孩子打响催写作业的「拉锯战」，不如把学习的兴趣和权利还给孩子。

行为定性：一天到晚就知道玩——第四名

昨天，闺蜜和她10岁的儿子吵架了，原因很简单。

孩子参加完小伙伴的生日派对，回家已经快9点，赶紧写作业。

闺蜜10点下班，看孩子还没写完，不分青红皂白就质问：「怎么写到这么晚？」

孩子解释，她却不买单：「一天到晚就知道玩。」

孩子一下就火了：「我哪有只知道玩？妈妈你这样说一点也不公平。」

说完又生气又委屈地大哭起来。

闺蜜没有想到，一句看似连「批评」都算不上的抱怨，却让儿子如此生气。

「一天到晚就知道玩」，这句话看上去并没有太大的问题，似乎也不会给孩子多大的心理伤害，为何孩子却很讨厌呢？

因为它是在给孩子的行为定性：「你只知道玩，别的事都不干。」因为一件小事，否定了孩子所有行为，他当然觉得委屈。

当孩子犯错，我们可以批评，但一定要针对具体的错误，千万不能「一竿子打死」孩子的所有行为。

比如，我们常听到这样的批评：

「起床真磨蹭，你总是这样。」

「怎么老是把玩具丢得到处都是？」

「为什么又欺负妹妹？」

请注意，这些话里面的「总是」「老是」「又」，就是在给孩子的行为定性，看上去并不是什么恶言恶语，却会让孩子感觉自己被全盘否定，不但起不到督促改进的作用，反而激起逆反心理。

下一次，不妨把这些话换成：

「今天是不是玩过头啦？下次注意时间。」

「早上起床有点慢，明天可以更快一些哦。」

「为什么下午欺负妹妹？」

居高临下：不许看手机/看电视/玩游戏——第三名

你可能会说，孩子都是贪玩的，不许看手机、看电视、玩游戏，他自然会不乐意，当然讨厌父母说这些话了。

其实不然。

真正让孩子反感的，不是失去玩乐的机会，而是家长的「不许」二字。

「不许」，就是父母把自己架在一个高高在上的上帝视角，给孩子的是命令，不容反驳。此时孩子已经处在了不平等的位置，谈何尊重？谈何自由？谈何快乐？

有些时候，孩子的叛逆情绪，是被「不许、不准、不要」这些居高临下的命令激发出来的。

曾有人做过一个心理实验：

选100位志愿者，让他们闭上眼睛，然后下达命令：「不要去想一个黄色的柠檬，不要去想这只柠檬的味道。」

结果呢，几乎所有志愿者都在想黄色的柠檬，以及柠檬有多酸。

这就是「不语言」的威力。

那应该怎样和孩子沟通呢？

请把「不许」改成「可以」，在和孩子讨论后，加上一些限制条件。

可以看手机，但是只能玩30分钟。可以吃冰淇淋，但是要在饭后一小时。可以买玩具，但家里已经有的就不再买了。

你会发现，孩子的叛逆情绪会慢慢减少，而且渐渐有了规则意识。

身为父母，请时刻提醒自己：

孩子不需要居高临下的爱。

直接否定：真没用/真笨——第二名

知乎上有个热门话题：

经常被父母骂「你没用」，是一种什么体验？

最高赞的回答让人心疼：

小时候，当爸妈骂我「真没用」「太笨了」的时候，我的心，我的身体都在抽搐。然后听着听着就心痛了，痛着痛着就麻木了，现在真的成为了没用的人。

侄女小时候特别爱跳舞，还喜欢表演给大家看。可惜她有一位只懂得打击孩子的妈妈：

「你这就是一通乱跳。」

「连节奏都踩不上，真笨！」

久而久之，侄女对舞蹈的兴致渐渐败退。

有一次，我好不容易鼓励她跳以前很擅长的「手指舞」，她刚伸出手做了一个动作，就不自信地问：「是这样吗？」

没跳几个动作，她就放弃了：「我太笨了，全忘了。」

然后失落地坐下，默默低下头。

她的舞蹈兴趣和热情，被妈妈的口不择言撕得粉碎。

很多被父母否定的孩子，是敏感的、恐慌的、战战兢兢的，但同时，他们又很爱父母，不愿意怨怪他们，只是很努力让自己达到他们的要求。

父母的要求和孩子本身的愿望，产生分裂，日复一日地折磨着孩子，最后长成不自信的样子。

有时候，最伤人的不是拳头，而是舌头。

千万不要因为一时的口不择言，伤害孩子一生。

同龄比较：你看别人家的孩子——第一名

「这些话，你最讨厌听到哪句？」

在中国新闻网发起的投票中，27.5万参与投票的网友，几乎有一半人最讨厌听到的是：「你看别人家的孩子。」

原来，伤孩子最深的，不是「不要你了」，不是「你没用」，而是父母的比较。

这种比较的底层逻辑是：父母潜意识中否定自己的孩子，却想通过「激将法」让孩子奋起直追。

殊不知，这种方法往往事倍功半。

我有位朋友，初中是学霸，考试从来都是第一名。她弟弟就很可怜了，因为成绩一般，姐姐成为了他世界里的「别人」，甚至是他的「阴影」。

他最讨厌听到爸妈或老师说：

「看看你姐，多跟她学习。」

「看你姐多厉害，从不让人操心！」

结果，越比较他成绩越差，越比较他越不自信。

初中三年，爸妈没去参加过一次弟弟的家长会，不是不想去，而是他从来没有通知过爸妈：「我特别怕爸妈去学校，我害怕别人知道我是她弟弟。」

多么让人心疼。

当父母开始比较，孩子心里最后一点精神依靠都没有了。

每个孩子都是独一无二的，请不要只看到其他孩子的好，却看不到自己孩子也很努力，也在渴望得到认可和鼓励。

也许他成绩不是最好，但却很热心；

也许他钢琴弹得一般，但乒乓球打得很棒；

也许他跑得不快，但他已经很努力练习了。

请不要再说这些孩子讨厌听到的话了。

多看看孩子的优点，你的一句肯定、一句鼓励、一句信任，都是孩子形成良好自我认知的力量支撑，唯有如此，他才能变得自信、阳光、鲜活。

《请回答1988》中有一段话：

话语里包含着真心，带有说话人的体温。 

在这冷酷的世界上，让人能够活下去的，

不是了不起的名言，

也不是有学识的一语中的，

而是你带有体温的，温暖的一句话。

希望每个孩子听到的，都是春风般温暖的话。

与每位父母共勉。

文章来自：凯叔讲故事，侵删