昨天一连被两个人问及我的毕业的学校，回答时我特别的心虚与不开心。
是不是个笑话，我现在毕业三四年了，还是会被别人问起自己毕业于哪个学校，更让人感到可笑的是每到这个时候我总是感到深深的不舒适感，不愿意说出自己毕业于普通大学。 非名校毕业就像一颗烙印，深深刻在我身体里的每一寸肌肤之上。
每次我说完我的毕业学校后，别人都会不屑地“哦”一声。每当这个时候我都想不由自主地跟他争论一番，甚至抽他一顿。这个学校，你知道个啥，你了解这里面的每一个学生吗。 走开吧你！！！
昨天这种不开心的情绪尤为明显，我能深刻感受到这种情绪，并且体验到了这种情绪与想法带给我的负面作用。最近自己在重拾心理学，于是想着自己试一试，看看能不能解决一下自己面对的这个问题。
我想起了船长在第一课视频中跟我们提到的自我概念，自我认知。于是我重复将此视频看了好多遍。船长的话再次触及到我的内心深处。
首先，因为认知体系的不一样，别人眼中的我和自己眼中的我会造成偏差。当这种矛盾产生时，我们会感到很痛苦，会对自己或者他人产生负面情绪。
当前，我们的社会认名校。在这个社会上，名校本身就是一张名片，每当我们介绍某某人毕业于哪个名校的时候，我们就突然会觉得那个人闪闪发光，尽管先前我们一直觉得他不起眼。名校就是一个标签，名校某种程度上就代表着一个人的优秀，你是名校毕业，说明你很优秀。没有人愿意被别人说不优秀，说笨。所以在这种情况下，我告诉别人我的毕业学校——非名校，本质上就等同于把自己和笨，不优秀画上一个等号。但是我不认同这样的观点：我觉名校毕业生只能说明过去学术上优秀，并不代表其他方面，不能以偏概全。我觉得我不笨，我不比很多名校毕业生差。所以对于他们的询问，以及知道答案后的不屑我感到很受伤，他们随意的评价与贬低让我很不舒服，我感觉自己没有得到应有的尊重。
其次，理想自我与现实自我的差距也是造成我难过的原因之一。
我觉得自己不属于自己毕业的学校。我内心觉得我应该更好。所以有时当别人问起我毕业于哪个学校的时候，我常常会补充，我以前考上外翻硕，笔试过了，面试也过了，但面试后需要我调剂上外其他专业，我不喜欢，所以我没去。或者直接说我毕业于上外，让自己产生一种虚假的快感。我的这种虚伪让我有一种自责，对于真实自我不接纳的自责。
我觉得大部分人一直都对自己很宽容。其实他们评价同一件事时，往往有两套价值体系，我亦如此。当我在评价自己时，我觉得学校著不著名其实并没有那么重要，关键靠个人。可是当我评价他人的时候，我却是另外的态度：当两人站在一起时，我肯定会先肯定那位名校毕业生（前提他颜值不低。。。）。当听到别人毕业于非名校或学历不高时，我甚至会有这人不过如此的愚蠢想法。
这两种评价体系之间的差异也让我产生了一种自我怀疑，对自己负面的看法。
知道了这些问题的存在，那应该怎么解决呢？
心理学学习一周后，我决定试着改变自己的视角。
首先我要改变自己的认知：对名校的认知，对提问者的认知，更重要的是对自己的认知。改变对名校的认知。名校并非不重要。名校确实在一定程度上代表着你过去的学习。一定程度上代表着你是否专业扎实，代表着你的学习方法；名校会给你提供一个很好的学术环境，交流拓展环境，你会有更大可能遇见志趣相投的人，互相思想碰撞，你会有更大可能接触到优秀的人才，向他们学习。可是名校并非全部的你。尤其毕业后，你的综合能力，你是否头脑中有足够清晰的概念；你是否具有很多优秀的品质，自律，执行力，思考力，积极等，这一切才能在某种程度上决定你未来的走向，决定你今后是否会成为一个优秀的人。辩证的看待名校，才能辩证的看待自己与他人。若今后遇到名校毕业的人，试着去赞美他，但不要以偏概全的膜拜他；若今后遇到非名校毕业的人，更要去真诚的赞扬他，关注他他的优点，取得的成就。辩证的看待名校，才能辩证的看待自己与他人。
改变对提问者的认知。心理学上有一种术语：投射。意思就是你想什么，你看见的就是什么。所见即所想。若你觉得你会遭到别人的嘲笑，你就会觉得别人在嘲笑你。或许别人真的是不屑，那我们还是应该换个角度，接受不同的观点与认知。或许我们还可以更积极些，可以主动和别人聊一聊名校，聊聊他们对名校的看法，聊聊他们对我毕业学校的看法，以一种兼容开放的心态去交流，去沟通，而不是主动关上自己的心房。若别人还是会以偏概全名校毕业的人，那么你要包容，然后淡然一笑：随你怎么想，我没有必要改变你，也没有必要受你的影响，我自己知道我很好就够了。
改变对自己的认知。我可能没有名校毕业生的那种自带光环，但是我一直在努力，而且做得不错，我认可我自己，我感谢自己的付出，感恩自己不停止的角度。
我自风情万种！
