肯定自己
1.今天突然发觉，自己对肯定自己有好品格的肯定句不以为然也不想去记录，好像那些品格很多是为了维持好人的人设不得不去做的，我对那些品格有一份拒绝。那些有很多是虚伪的我。肯定自己的觉悟能力
2.今天晚上特地将一套喜欢的衣服上多余的线头剪掉并好好叠好，就像要把自己的衣服都要好好清理一番，有一种掌控感。肯定自己慢慢懂得去关注自己，从小事去慢慢积蓄力量
3.早上跟老公视频他刚好在跑步，我很开心，我觉得我和他的相处方式按照目前彼此的状态来讲是对的，不干预，只关心。肯定自己懂得尊重别人
4.晚上孩子睡了婆婆在旁边说，小孩子就别枕枕头了，我笑着说，等下满床爬的里，婆婆心领神会，也笑了笑，我能感受到她的需求其实也很简单，就是在她演戏的时候我态度好一点哪怕有时候不赞同她的，她也不会太强硬。突然冒出三个字，纸老虎，这种感觉前段时间与我亲妈相处也有过。肯定自己是一个敏感的人。
5.今天孩子要看电视，我不让，她说那我就很伤心了要哭了哦，我说你可以伤心啊，没关系。今晚睡觉的时候小家伙在梦中还在说，妈妈你帮我。我感觉到，因为投射了不少脆弱的情绪到孩子身上，让她误以为我会满足她的需要，由此我也帮她做了不少她本该做的事。肯定自己是一个慢慢在思索怎样真正爱孩子的妈妈
6.今天洗脸的时候体会着手拍着脸，把脸洗干净涂睡眠面膜充分按摩吸收的当下的感觉很不错。肯定自己能控制自己的注意力
