个人成长|在“镜像生活”中生存

图片发自简书App

我们每个人都是很渴望成功的,但有的成功仅仅靠运气就可以了了,比如彩票,比如含着金钥匙出生等等。可很多却不是,它需要你有过强的技能,超越平常人的勤奋,正确的思考并努力的方向等等。

这就是两个完全相反的“镜像生活”。

当有的成功仅仅需要运气时,我们就没有必要做无用功,闭上眼睛投硬币就是了,这当然不存在说是你的跑都跑不掉,不是你的追来追不来的问题,它没有什么所谓的应该属于谁,纯属运气的事。

但是这个社会上还有很多需要你努力的事情,而且我觉得这个比重要大于运气,太多的事情都是有规则的,只要你的路子不歪,即使慢点还是可以到达终点。

生活总天上掉馅饼的事情还是少数,所以那些怨天尤人的、抱怨命运的人,他们是否真的想过过不好,没有钱,纯属只是运气不好吗?人生中又有多少事情是凭空等来的?

写到这里,突然想起来一个美国著名人士做个这样一个实验。具体是这样:安排两个人体验两个相同的机会,地上有张钞票,同时还有一个很好的商业门路。一个人认为自己做什么都不顺,另一个人则觉得自己每天做什么都顺的不行。实验开始不久,那个认为自己运气不错的人很快发现地上的钞票,捡起来揣兜里了。接着很顺利和安排好的商人攀谈。另外一个呢?她认为自己从来没有捡过钱,所以她浑然不觉走过那张钞票,自顾自的喝咖啡,都没有注意到旁边的商人。

就某种程度上来说,个人的运气是自己创造的。

所以有时间运气他本身就是一个选择,只是不那么费力罢了。

问题来了,我们怎么去判断什么是靠运气?什么时间又该努力呢?

这就需要我们不断打磨自己的认知,致使我们的努力方向越来越接近正确。也就是想办法提高我们的“元认知能力”。

举个使用“元认知”能力的例子。

你发现自己很讨厌一个同事,容易和他起争执,但不能理解这是为什么。你对他的负面情绪影响了工作沟通。通过反省和思考,你意识到,这种厌恶是因为他的长相很像多年之前欺负你的同学。因此你有意识地调整了对这个同事的看法:“他其实是个不错的人,我对他的讨厌情绪,与他本人无关。”从此他再也不会引起你的愤怒和厌恶了。你的工作也可以顺利推进了。

这种对自己思维的反省和思考,其实就是在使用“元认知”。这是人类独有的能力,它帮助你从问题中抽离出来,以一种旁观者的角度重新审视事件本身,问题往往会迎刃而解。

“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”每个人的元认知能力也是不同的,这影响了我们的学习效率、人际关系、工作成绩等重要的人生要素。但幸好的是元认知能力可以通过一系列的训练获得,如此我们就可以更有效地解决生活和工作中的问题,实现人生目标,获得更多的幸福感。

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