上次跟你的分享是“省几十万，赚几百万”的前言，你也可以理解为预告，为什么这么做，我在本次的分享前会告诉你答案，这里涉及了一个非常强大有效的营销法则，是作为营销人的一大杀招之一。

你有没有发现现在的很多产品发布，都要搞一个产品发布会，而且提前很久就在宣传，类似的电影电视剧开播前，也会制作宣传预告来提前宣传，这是为什么呢？在产品宣传这一块，苹果手机是做的最好的，因为她总是在今年就宣传明年的手机，时不时会透漏出一些明年手机的设计细节出来，一直吸引人关注将要卖的苹果手机。

他们为什么这么做？你可能会说这就是一种营销手法而且，没什么可过多研究的。但是我想告诉你，如果你知道这种营销手法的底层逻辑后，你就会摆脱商家对你的营销控制，因为很多时候你是在不知不觉中就买了很多你不是特别需要的东西。对于什么是底层逻辑，不知道的可以看上次《省几十万，赚几百万》的分享。

其实众多商家痴迷于搞预告宣传的底层逻辑是告诉你一个买他东西的理由，这也是产品发售的一种套路。在营销界运用这一套路最厉害的就是杰夫沃伦，杰夫沃伦的产品发售公式曾经创造出辉煌的互联网业绩，感兴趣的可以去查找相关资料。

杰夫沃伦的产品发售公式也就是王紫杰在零几年改编研发的《极限爆破》课程，威力非常巨大，实际上几句话，或者两页A4纸就能说清楚的，但是杰夫沃伦就是写了一本书，叫《浪潮式发售》几百页，其实核心就是那几点。

我章鱼哥看过这本书，学到的一点是，现代社会信息爆炸，太多资讯让我们无法承受，我们不知道该看什么？该学什么？我们不缺信息，只是缺乏学习某一类信息的理由。其实，我们现在也不知道该买什么？因为商品太多了，让人眼花缭乱的，所以我们需要购买某件商品的理由。

因此，这就需要你提供更多的理由，说明更多学习、购买的意义，这样受众才能够重视，才会有所收获。

有些时候，某些看似废话的铺垫，【不是应该有，而是必须有】，希望你能够明白这其中的道理。而这种方式在营销上有一个专业名词叫预先配置，预先配置是在马克·乔尹的《三秒成交》一书中提到世界上最强大的说服技巧之一。预先配置不是指你要传达的信息，而是指你要传达信息之前出现的信息。

预先配置的主要作用是引起受众的注意，好奇，关注，重视，无论哪个都让你的文字，讲话作用达到最大化。预先配置是在发送信息之前的给出的信息，引起对方足够的重视，个人建议你每次发布任何信息之前，都要进行预先配置，让受众能够引起足够的重视，这样你的时间和精力不至于浪费，受众也能够接受的更多，收获更多。

这也是我上次分享没有直接分享《省几十万，赚几百万》方法的原因，因为我要先做好预先配置，本次的测试结果也挺好的，在写作训练营中有几个小伙伴私下加我，想看后面的文章内容，说明我的这次分享已经成功的吸引了一部分小伙伴的关注了。

下面就正式进入本次的分享主题：如何轻而易举“省几十万”的方法?

你不必知道所有关于省钱的信息、方法，你只需要了解给你带来80%结果的那 20%的事实。

我时常不由自主地想：什么是省钱的真正秘笈？是生活勤俭节约？不！是人情上缩减开销？不！是挖掘消费漏洞？不，都不是！那么，打开财富之门的密码是什么？我的突破点又是什么？

百思不解时，一位老人的话让我的思路渐渐清晰……

“最好的省钱方式是为身体储蓄，避免分期付款”。

最初我并不明白这句话的真正含义。直到看到下面这个故事：

有一位朋友的侄子有事要我帮忙，请我吃海鲜烧烤，这个年轻人最喜欢的就是烧烤，“每个月都来这家吃几次，这家烤的非常有味，总是吃不够。”

这个家伙烟瘾很大，一段烧烤功夫就吸五根烟。他边给我烤串边说：“现在最想要的就是拥有一辆自己的小轿车，总开借别人的车开太不爽”。

我告诉他：“想要买车？你现在就可以呀”。

他叹口气，“唉，做梦都想啊，拿什么买呀！”

“你知道吗？你的一根香烟可能只有 5 毛钱，但却吸掉了一辆车，也可能是一套房子”

他眼睛瞪得老大，“你说什么？怎么个意思？”我问他：“你吸的这个牌子红塔山应该是10 元一盒，你每天抽多少根烟？”

“自己抽一包多点，加上给朋友递烟一天 2 包左右，”他回答。

“那好，就按照一包算计算，一个月最少需要 300 元，每年3600 元，对吧，”

“嗯，是的，那十年才 36000 元，30 年才十万块钱，”

我纠正他，“不对，你的计算方法有问题！”

“你每个月吃多少次烧烤？你吃烧烤和吸烟的习惯都是致癌的坏习惯，按照你每月吃烧烤的频率和吸烟的数量，30 年以后你的癌症的概率很高。如果得癌症，医疗费需要至少30 万，也就是你每买一次烟和吃一次烧烤就是在为自己将来的疾病分期付款。

所以你每次吃烧烤和买香烟时，都要把将来这份治病的钱预备出来，平均到每年是1 万多元，平均到每月是一千多元，平均到每天是30 多元，所以你现在每买一盒烟不是 10 元，而是 30 多元。你如果现在不准备出来，将来就有可能拿不出来，就有可能卖你的房子，车子，或者亲人到处借钱凑足给你治病钱，按照你现在每个月支出一千元左右，你现在如果戒烟，现在就可以买一辆车或者买一栋房子，你每个月分期付款就行了，你只需要付清首付款就可以。”

他听得眼睛睁得很大，好像没有算过这笔账来，过了好一会，他才说，“关键是首付款没有哇，”我对他说，“如果你 30 年后患病，你的家人可能也拿不出来那笔治疗费，但他们会想方设法搞到这笔钱来试图救你的命，尽管是徒劳的。”

“如果你现在开始彻底戒烟，终生不再吸烟，你的家人如果被你的决心打动，说不定会借给你这笔钱，最起码借给你的钱还有归还的可能性，如果用于将来给你治病，那就不可能换回来的，那是打水漂的钱，白白送给医院搞福利了。”

他叔叔这时候说了，“如果你真的能够戒烟，我借给你买车的首付款，必须要立字据或者公证，你敢吗？”你现在每天，每月吸烟就是在分期付款，并且要比买车，买房的付款额度还要多。

后来这小子没有从他叔叔这里拿钱，但烟却是戒了，并且我知道他也不会再吸烟了，因为吸烟就是吸掉一栋房子，吸掉几辆车。他从没有这样思考和计算过，这个算法是彻底烙在他的脑海里了。

现在，在本次上部《省几十万》中你将学到一些实用的方法，受用一生！下面每一种方案都可以让你省几万、几十万，不信，你可以试试。

1.一种让你精力倍增的简单有效的方法（很多企业家都在用）

2.一夜之间，让你脱胎换骨自信满满，做任何事情都游刃有余

3.随时随地零器械健身方案（男，明星和老板都在用）

4.随时随地瘦身健体方案（女，瘦身根本就没有你想的那么难）

5.世界上第二有效的戒烟方案

……

这其中任何一个方案，在互联网上都能轻易卖 1000 元以上，其中光《零器械健身方案》以及《零器械健体方案》售价就 3600 元（仅在少数圈子内部才能获得），总价值过万不为过，并且很多人抢购。

现在你就能免费“占有”，但是任何有价值的东西不会轻易得到，任何赚钱的内幕消息不会轻易外传，我需要你帮我一个小忙，至于什么小忙，你后面就知道了。

现在正式开始分享：

1.一个让你精力倍增的简单有效的方法

呼吸了一辈子，你知道如何正确呼吸吗？人活着就有呼吸，彻底没呼吸了人就死了。所以古话讲，人活一口气！但是，每个人的呼吸都是不一样的，从一个人的呼吸状态，就可以看出一个人的身体能量状态。吸气浅的人，身体精神都较弱；呼吸深的人，精力都较旺盛。

你通过调整呼吸，就可以逐步改变身体能量状态，让你精力倍增。

我共掌握了四种呼吸方式的训练方案，这里分享其中一种——双重呼吸法，这中呼吸训练方案能在一分钟内，让你充满能量。

已经忙得浑身乏力的你，突然面临着一个关键的会议，或是一次重要的讲话，这时候难免有些措手无策。如何快速的提升体能，打起精神，让自己充满干劲呢？

原理很简单，首先，你的能量来自于哪里呢？一方面，能量来自于体内物质的氧化，氧化的效率越高，身体提供的能量就越大；另一方面，能量来自于大脑兴奋所带来的清晰感，大脑的供氧越足，精神越兴奋。

具体的方法，就是“双重呼吸法”，操作步骤相当简单。我们平时的呼吸，都是浅呼吸，吸气不足，吐气不尽。如果让你突然改变呼吸方式，会很不习惯。现在分享给你的“双重呼吸法”，稍微的改变呼吸习惯，一学就会，马上能用，并达到“吸足吐尽”。

下面，请你跟着，一起来体验这种呼吸方法......

准备：坐在椅子上，或是站着，身子保持直挺。

吸气：先吸一口气，稍停一秒，再继续吸一口气。

呼气：先自然吐气，稍停一秒，再用力吐一口气。

把你平常习惯了的一呼一吸，变成两呼两吸。

注意：

1.第二次吸气时，不要太过用力，免得憋气。

2.第二次吐气时，腹部用力收缩，把气排尽。

3.吸气和呼气之间，可稍微闭气几秒，让氧气尽量进入肺部血液。

效果：

1.脑部有微微的清凉感，大脑变得清晰很多；

2.兴奋度会有明显提高，整个人看上去精神许多；

3.说话谈吐变得中气十足，声音更具磁性；

更多效果，你可以自己去体验。

现在就开始练习“双重呼吸”一分钟吧！效果立竿见影哦！其他三种呼吸训练方案威力更加强大，可以有效清除血液毒素，让你干什么都精力充沛，还可以让你更有底气，气场更加强大，充满正能量，自信满满的。获取方式文章末尾会告诉你，感谢你的继续阅读。

2.怎样拥有必胜感？——一夜之间，让你脱胎换骨、自信满满、游刃有余！

这是我的导师传授给我的，简单实用，是一位美国心理学开山鼻祖所发现，现在社会上出现很多类似的心理学书籍，都是在这个技术的基础上进行改编和拓展，实际上真正的核心就一句话——建立自信的核心是体验和把玩。这是两个足以改变你生活的动词。

你现在的自信，焦虑，恐惧，贫穷，自卑等一切都不是动脑筋学习来的，也不是喊口号就获得的，而是你积极体验、反复把玩而获得的。如果你现在忧虑，自卑，沮丧，焦虑，这些感觉和状态，也是需要花费一番功夫的，一定是你花了很长时间练习和体验到这种感觉。

比如：在你产生忧虑时，你是先在想象中非常生动的构思着一幅你不希望出现的结果和图景，你并没有努力或者运用意志力，但是你执着于“结局”。你不停的想，集中精力的想，在你心中想象它是“可能的事”。你受支配的观念是：事情“可能会发生”。

如果你一开始想象各种“否定的可能性”，不断复“把玩”这些想象的画面，添加一些小的细节，等到这个画面对于你越来越真实的时候，相应的情绪也会自动的产生出来——恐惧，焦虑和失望，就会真的出现了一样，恐惧和焦虑就是这样培养起来的。

相反——

信心和勇气也完全按照同样的方法产生，只不过你的目标有所不同，你一开始应该自己概括和规划最希望出现的结果，并提出你的“假设”，假如最可能出现的结果真的出现了呢，然后提醒你自己，这毕竟是可能出现的事，到此为止，还不是将要出现，只是可能而已。提醒你自己——好的和你所希望的结果确实是可能的。

你可以在心理上接受和消化这些剂量，逐渐增大信心，把这个希望的结果理解成明确的可能性之后，开始想象希望的结果会是什么样子，不断的给自己展现这些画面，描绘它的每一个细节和微妙之处，反复“把玩”他们。

等你的心理图像经过多次重复而变得十分详细后，你会发现相应的感觉再一次自行产生了，就像有利的后果已经出现一样，这一次，相应的感情将是信心，自信，勇气等等，合并在一起就是“必胜的感觉”。

发现了吗?这其中的差别就是把体验和把玩的目标对象换掉而已，就这么简单，关键是你选择的是哪一种画面来长时间播放和把玩，明白了吗？

在你想让自己变得自信的时候，就好像你是电影剪辑师一样，你能播放任何你真正想要的画面，剪辑过去让你自信的画面，想象将来可能出现的好的画面，把这些感觉重新在内心体验一遍，或者重新做一遍，你就会变得自信，这是属于你的自信，这是真实的。

这些操作权力都在你的手中，无论你是否愿意，你生活中有任何困扰，都可以自行解决，永远不用找心理医生，你自己就可以解决。比如说你靠自己的努力考上大学，升职加薪，你令人赞不绝口的厨艺等等。

你就把那个画面剪辑出来，观看体验的时候不断的放大，尽可能的详尽重现整个画面，回忆的越仔细越好，如果你能够充分详细的回忆起过去某个时段内取得的成功的情景，你就会发现现在的感受和当时的感受一样，感到自信。

因为自信是建立在过去成功的记忆上的。在你内在唤起这种自信的感受之后，把焦点思路转向你接下来将要面对的事情上。

稻盛和夫在他的书《京瓷哲学》中提到：“我们在工作中，必须达到“看见事情结果”的心理状态。最初只是梦想或者愿望，在大脑中进行认真反复的模拟推演，想象细节，这样做如何，那样做又如何。不知不觉中，梦想和现实的界线逐渐消失，尚未着手的事情，却感觉到仿佛已经做过，由此逐渐产生出一定能做好的自信。这就是所谓“看见结果”的状态，也就是“必胜的感觉”。

这项技术是在你的潜意识层面上改变你的一些个性，但最好的方式是配合另一项——行为创造技术，这样你既是自己生活的导演，又是自己生活的演员，用你的行为、行动来创造你自己的大片，掌控你的人生。

讲解这两项技术的两本小书已经绝版，20几年前它的价格虽然不到五块钱，但对我的导师而言价值连城，超过了他读过的任何其它书籍。这两本书不仅陪伴他度过在俄罗斯地狱般的监狱生涯，让他免于崩溃，直到今天为止始终带在身边，帮助他解决了很多困扰的难题。

过去这20年，我的导师都要用皮夹子把两本书合包在一起，在飞机上，在火车上，临睡前都要读一读，每次都让他找到灵感和力量。就是这两本书克服了他当众讲话的恐惧，对漂亮女人的恐惧，对有些大人物和强人的恐惧，对瘦弱的恐惧，对打架的恐惧，对社交的恐惧，对性能力的恐惧。

用“体验把玩”的方式使他的羽毛球水平在半年内突飞猛进，他用这个方法在羽毛球上战胜了运动员出身的一个朋友，那在从前是不可能的事情。

用这个方法进行练习，他练习钢笔字也很漂亮有劲，并且他完全从心里上克服了对自己相貌丑陋的不安和对口吃的恐惧，还学会从自己悲惨的过去找到自信。

有了这两本小书，你就是自己的心理医生，你就成了解决自己问题的专家，不用任何人来指手划脚，毕竟自己是最了解自己的。

这两本小书的魔力超过哈利波特的魔法书，有神奇的功效，对你也一样。无需什么专家，无需什么大师，无需远涉他乡，无需跋山涉水去印度寻找秘籍，去西藏寻找世外高人，只在你自己身上就可以找到一切答案。

现在社会上出现很多类似的心理学书籍，但都是在这本书的基础之上进行改编和拓展，都没有这部书里面写的具体和翔实。

这两本书市面上已经买不到，幸运的是，我的导师已经整理成电子文档，对你一定会有帮助，若想“拥有”它，请继续阅读本篇文章，你会找到获得它的方法。

3.如何拥有一个健康的身体？——随时随地零器械健身方案

有一句话说，出来混早晚要还的，因为工作加班、事业务繁忙、应酬过多、缺乏锻炼，欠下身体的债，迟早要还的，很多人的身体已经负债累累，到了资不抵债的破产地步，也就要挂了，只是你没意识到而已。

生病是有钱人的奢侈品，不是什么人都能随便生的起病，普通人一辈子节衣缩食，积攒或者没有积攒一笔钱，到患病到医院才发现钱不是钱，那才真是花钱如流水，可以让一个家庭倾家荡产，轻则家徒四壁，重则负债累累。

运动健身就是进行健康储蓄，适当的运动健身比保险单、比保健品更有效。当你的健康存折日积月累出现正数的时候，就是你新的开端。总之，运动和健康对你而言和你的事业，和赚钱一样重要，你进行运动和锻炼就是在赚得财富，将来会有一天你会明白意味着什么。

还记得上篇文章最初植入的一个思维理念吗？“任何事都有简单的方法，找到核心就能突破”。对于运动健身，摆在你面前的，不是不想要变得健康，而是没有坚持下来，但事实是，坚持完全可以变得非常简单，那如何才能让坚持变得简单呢？

实际上，我导师传授给我的随时随地健身方案，用一句话就可以说完这个方法：“最好的坚持，就是没有坚持！因为，没有坚持，自然不需要坚持了。”

其实有一件事，我们每个人都很能坚持，正因为我们坚持得很好，才能够获得健健康康，那就是——吃饭，这是我们维持生命能量每天都进行的事情，从我们出生到我们死去，可我们从来没有感觉到有难度，没有觉得太煎熬，也没有觉得心力交瘁。

一年365天，如果现在告诉你，你每年一定要坚持至少吃1095顿饭，记住一定是1095顿，如果你怕没有吃到这么多顿，可以在你家一面干净的墙上，每吃一顿，就划一横或者一竖，写正字以作记录。

如果你这样去想，是不是觉得这又是一件很难的事情？而你日常生活是怎么做的，反正只要每天吃3顿，那么这一年时间结束时，自然就完成它了，根本就没有所谓的坚持。

所以，当你开始的那一刻，你就忘掉你要坚持这件事，你最多告诉自己每天做什么，而没有必要提醒自己要坚持到底，比如，你选择的事，是每晚睡觉前或早上起来读书30分钟，那么你只需告诉自己，你每天的生活就多了一件事而已。

然后就这样开始去做吧，不要刻意去想你是从哪天开始的，也不用想要做多久，只是每天阅读30分钟而已无论怎么样，一天中非常容易抽出30分钟，所以，事情就是这样简单。

当你坚持好一件事后，你就会觉得你可以坚持好任何一件事了，这不是你自满和骄傲的表现，事实上，你本来就可以坚持做好任何一件事。

市面上的健身方案你应该都知道，实际上，你可以把市面上那一套全部忘掉，因为那些都是正确的废话，你自己本身也知道一些，但你一直没有做到，练到。

因为我跟你说过，只要简单，方便的东西才能让你持久，持续的坚持下去，比如：游泳也是一项非常好的运动，但是需要场地限制并且费时，每次去游泳馆游泳一个小时，加上更衣，洗浴，来回路程所需时间至少两个小时，又比如打球也好，但是需要运动伙伴一起配合才能进行，都是受限制的。

因此我为你推荐的运动都是可以独立完成的，随时随地都可以做到，这不是要让你坚持一年半载，而是让运动成为你一生的习惯和生活内容之一，就像你的床上运动不会只是进行一年两年就间断一样，床下运动是为了你的床上运动更加出色，并且比常人的床上运动年龄要长久很多，质量高很多。

所以我用最简单的方式把这个最复杂，最难坚持的东西表达出来，一张纸就可以讲完这个3×3×3健身训练方案。

3×3×3健身训练方案（男士版）

1.力量训练的3个动作

俯卧撑、仰卧起坐、深蹲

温馨提示：随时随地，每天至少10分钟

2.心肺功能训练的3个方式

30分钟慢跑、30分钟跳绳、15分钟爬楼

温馨提示：至少每周3次，每次20分钟左右

3.性爱肌肉训练的3个动作

一分钟快速提肛六十次

吸气七分提肛后不放坚持一分钟以上

抓裸下蹲起

温馨提示：随时随地，每天至少两次

注意：女士版方案主要内容是“瘦身、健体”两方面，由于篇幅所限，这里不做展开分享，那如何获得这份“零器械瘦身健体方案”，请你继续往下阅读后面会告诉你获得方法。

很好的运动，健身，健康的观念，原则，我们知道是一回事，但知道了是否能做到又是另一码事，这中间必须架起一座桥，这桥便是习惯，没有养成习惯，就光看，你是看不出结果来的。

3.世界上第二有效的戒烟方案

无论你是否吸烟，都不重要，重要的是这些内容如果你弄明白了，你的家人将来是你的受益人，如果你搞不懂，你的家人将来是你的受害人。

这套戒烟方案是我的导师经过数年时间的测试，总结，最后掌握了其中的核心秘密，今天我准备把这个核心秘密分享给你，免费！看明白这个秘密至少能让你节省数十万元，毫不夸张，了解过后你就知道了。

70年代，有病了，卖一只鸡就够了；

80年代，有病了，卖一头猪就够了；

90年代，有病了，卖一头牛就够了；

00年代，有病了，要么卖房要么卖车！

现在有病了，不花个倾家荡产你就别想出院！没有人因为戒烟而倾家荡产；但因吸烟而倾家荡产，大有人在！

零戒烟原理

吸烟，戒烟表面上看是一场和尼古丁成瘾的战争，实际上是和自己的一场较量，是左手和右手的战争，左脑和右脑的内耗，意识和潜意识的争斗。这是一场注定要失败的战争，和尼古丁斗，你可能有这个实力，但和你的潜意识，和社会文化习俗斗，你有这个实力吗？

如果你一直认为是为了亲人，为了健康，为了承诺而强迫自己戒烟，那么你骨子里还是认为戒烟是一种牺牲，你会永远对此念念不忘，很容易走上复吸之路。

你内心深处认为，戒烟必须靠坚强的持之永恒的毅力才成，戒烟就是残酷的战争和殊死的搏斗。这样靠意志力戒烟的主观努力是白费劲，这种努力是在圆周上，而不是圆心上。这种认识已经埋下了失败的种子，复吸不过只是迟早的事情。

零戒烟的原理，就是放弃人为的对抗，“允许自己吸烟”，不需要靠意志力来戒烟。有一天，你会把烟扔掉，从此以后不再另外拿一根来抽，并且这是你自觉自愿的选择。

如果一个人连续吸烟超过30年，在不停的点烟，吸烟，每天重复进行这个动作，已经形成第二本能，如果因此而少活了十年八年，有很多瘾君子根本不在乎，因为还没发生。 

大多数烟枪都是一边抽一边想着戒烟，这是严重的内耗，就像一脚踩油门，一脚踩刹车一样。

以往所有戒烟方法，喷的，贴的，口服的，外用的，激光的，意志力的，减量法，等等，都是强暴式的戒烟理论和方法，因为没有理会到吸烟者到底愿不愿意，快不快乐，基于这个前提下，即使戒烟了，复吸也是必然的。

   戒的最高法则和境界是不须戒，不必戒，自觉戒，自愿戒。零戒烟的概念有两层意思：

1、想戒烟，自觉自愿轻松戒烟，

2、不戒烟，明明白白享受吸烟，

零戒烟方案很简单，只是让你充分利用自己的知情权和选择权，没有强迫，没有恐吓。

待会，你会得到一本《零戒烟方案》的电子书，通过里面的电影，你会对吸烟的危害有直观的认识。吸烟不分什么富人、穷人的爱好，只要吸烟，就没什么太大的区别，顶多也就是优质烟和劣质烟的区别。

傅彪，罗京，王均瑶，乔布斯，还有一些好莱坞明星大腕，这些名人，权贵患癌症之后，最好的医生也束手无策，这个充满残酷竞争的世界体现真正的平等是在疾病面前人人平等，在癌症面前人人平等。

在今天的中国，吸烟是一个几亿人都在进行的游戏，年年都有数百万人以上中枪的，平均每分钟都有2个人中枪毙命，如果能在这一分钟，能在这一年能躲避那颗致命的子弹都是幸运的，但你需要每年都要有这种运气，你能保证你一直都幸运吗？

吸烟的人生总结起来就八个字儿：生的荒唐，死的窝囊。

不论你是否认可这个说法，吸烟者是勇士，是在玩一个赌命的游戏，你的不怕死精神值得佩服，但不能把家人，亲人，朋友，同事也牵扯进来和你一起玩这个赌命的游戏，只要让他们被动吸烟，你就是强迫他们参与，这和古代的陪葬差不多。

今天分享的主题世界上第二有效的戒烟方法，那么排名第一的戒烟方法是什么？世界第一有效戒烟方法——癌症

有太多的顽固的大烟枪，过去也说过类似得癌病就不治的豪言壮语，但是当自己真得病以后，他们唯一的共同点就是，有非常强的想活着的欲望。唯一的念头就是盼着奇迹出现，盼着可以多活几年，甚至几个月，几天。

说“摊上什么绝症，就不会去治”这些话的人，说的难听点，就是站着说话不腰疼。如果你是呼吸科重症室的护士，就有机会听到很多肺癌晚期患者的最后声音，一句“我真后悔吸烟”，说了多少次，换了多少人。

那些铁杆老烟枪，只有到了严重到“不戒就死”的地步，才会放下手中的烟，你亲自去医院的肺癌，喉癌科室去看一下，亲自体验一下就知道了。

所以现在你知道了，世界排名第一的戒烟方法是：癌症。癌症是世界上最快最好的戒烟方法，得癌症了，无论是怎样的一个烟枪，不管他有多么长的抽烟历史，或者抽烟的程度有多么深，他都会在身患重病的时刻将烟戒掉。

我认识一个开办印刷厂的老板，烟龄15年，187公分身高，近200斤体重，38岁患肺癌晚期，不到四个月，最后只剩一个皮包骨头，不停的打杜冷丁缓解疼痛，慢慢等死，花费了大部分的积蓄后离开。

记住，不是你在吸烟，而是烟在吸你，吸你的钱，吸走你的健康，下场是骨瘦如柴躺在病床上备受折磨。人最恐惧的是死亡，其次是怕生病，其实死亡是任何人都不可避免的，想开了也就不可怕了，生病也不是不可以医治，但最可怕的是生病了还无法医治，医治还非常痛苦，不仅痛苦还让家人跟着一起备受煎熬，最可气的是还要给家人留下巨大的经济负担。

如果一个烟枪从70岁开始往前活，百分之百会戒烟，因为没有经历过就不会相信，只有经历了才会有切肤之痛，或者你看过经典电影《遥控生活》男主角麦克那样，直接体验到你在六七十岁时候的样子，有了心理体验你就会如同真的发生一样。

不是你不相信，是你没有体验过，没经历过，没见识过。

我有一个绝佳的防止复吸的方法，就是在你戒烟之后，你什么时候想要吸烟的时候，都可以，不过复吸之前必须到医院看一个肺癌患者最后的时光。

所以说，癌症是世界上戒烟第一有效良方，但我希望你永远不会用到这个方法，最起码现在你看到我写的这段文字，你就有机会永远不会用到这个方法。如果你一直等待神奇的戒烟药丸出现，就像古代人士需求长生不老药，提炼不老仙丹一样可笑。

《零戒烟方案》并非神奇，只是帮助你认清楚而已，只是清楚的知道你的角色，你的身份，你的选择，是做香烟的终身奴役还是终结奴役，请你做出一个决定，剩下的方法其实并不是很重要，你只需要找到一个理由，一个节点。

尼古丁成瘾是一条线，癌症是一条线，两者的间距就是戒烟机会，也是你的生存机会。戒烟能加宽这个距离，否则间距就会越来越近。能尽快做出戒烟的决定，你就是赢家。

卫生部新闻发言人、卫生部办公厅副主任毛群安指出：“一个人一生中在健康方面的投入，大约80%花在了临死前一个月的治疗上！”

看看医院的癌症患者以及躺在ICU的抢救病人，他们临终之前的治疗费用甚至高达百万！中国人40岁前拼命挣钱，40岁后花钱买命。在工作的名义下，仗着年轻，挥霍健康，透支生命，是很多人的真实写照。

吸烟是有钱人的奢侈品，不是什么人都能随便吸的，普通人一辈子节衣缩食，积攒或者没有积攒一笔钱，到患病到医院才发现钱不是钱，那才真是花钱如流水，可以让一个家庭倾家荡产，轻则家徒四壁，重则负债累累。

很多老烟枪直到躺在病床上感慨万分：

“我一直以为是我在吸烟，最后发现是他妈的烟在吸我。把我所有的积蓄都吸进去了，到了医院钱真他妈的不叫钱哪，我想戒烟，但是已经晚了……”

我再强调一遍：《零戒烟方案》并非神奇，只是帮助你认清楚而已，是做香烟的终身奴役还是终结奴役，请你做出一个决定，剩下的方法其实并不是很重要，你只需要找到一个理由，一个节点。

这里我只是抛砖引玉，最重要的【10种戒烟方法】和【抗癌疗法】都在《零戒烟方案》这本电子书中，《零戒烟方案》这本电子书中还有【吸氧替代训练方案】，这个方案对不吸烟的人提高精力也是非常见效的。

这本《零戒烟方案》电子书曾经以365元，720元，1280元售出过，迄今为止，无一退款。凡是买过这本电子书的人，大部分人已经戒烟，也有一小部分人仍在吸烟，只不过都变成不在公众场合吸烟的绅士，不再让家人忍受二手烟的侵害。

这本电子书分享给你，免费，请你当作是支付365元购买的，才让你更加认真阅读这本电子书，你或你的亲人才能真正受益。领取方式在本文章后面会具体说明。

任何领域，核心的内容都很简单。《省几十万、赚几百万》上部分享到此已经结束，能有多大收获，完全在你自己。

在前面的文章中留了很多的坑，如果你想要文章没有分享出来的干货，你帮忙转发分享本文章到你的朋友圈，然后私信我就可以了，具体操作方法就是在本文章末尾点击分享到你的微信、QQ、微博等社交平台，我相信你的好友会感激你的。

我告诉你，3个月后，你就会感谢曾经分享这篇文章给你的人，只要你按照文章中分享的方法，无论是身体，精神，还是收入，都会有倍增的回报。

你在考察、观察我，实际上，我也在过滤你，现在我们是交往的第一步，半年后我会告诉你更多的思维、策略、方法和“内幕”，对你的生活更有帮助的东西。当然你也可以继续关注我每次的文章分享，我会把所学习到的干货、成长感悟经验等通过文章的方式分享出来。

本次的《省几十万，赚几百万》上部分分享到此全部结束，下次给你分享的是《省几十万，赚几百万》下部分：怎样在1-5年内赚几百万？

无戒学堂更文第20天