去年的时候，我从成都回来，在临近登机的前15分钟，我去了一趟卫生间，检票登机的时候我摸口袋，突然发现我的手机不见了，我赶紧跑向卫生间寻找，因为我印象很深的是我在卫生间里面拿出手机放在了存放卫生纸的盒子上面。当时我问了正在使用卫生间的人，问了打扫卫生的人，还一直不间断的拿妈妈的手机打给我的手机，可是接通了没有人接听，别人也没有看到我的手机，无奈之下，我只能选择登机去了。当飞机飞在天空中，我的心情是很难受，很气愤的。当心情稍稍平静一些后，我一方面开导自己丢掉手机已经是事实了，无论多难受也找不回来了，不好的心情只会给自己带来不好的身体反应。另一方面，我就开始了阴谋论，想着是不是别人拿走了故意不还给我，反复在脑海里编织剧情。大概飞行了快半个小时的时候，无意间摸到手机在自己的腰包里，我突然想起来，我是放在了卫生纸的盒子上，但后来看盒子是有弧度的，就转而放在腰包里了，是我自己把后面的忘记了。
因为当时有在看心理学方面的书，书里有讲到回看自己的情绪。于是我闭着眼睛就在心里开始回想自己刚才的情绪。我发现，自己在把责任往外推，在找借口推给别人，在想象别人是多么的不好，在一步步把脑海中想象的东西去肯定它。
这样类似的例子，现在社会上也有很多。孩子在学校打架了，很多家长都会给孩子的打架找各种的借口；别人的一个笑容，你以为是在笑话你；别人匆匆忙忙碰了你一下，你就破口大骂；等等。我们给孩子找的借口，也许会毁了他；别人的微笑，也许他只是想到了一个好玩的事而已；别人的匆忙也许是家人病了。你看，我们有时是不是想的太多了。
我们要学习少给自己找借口，总是给自己找借口的人其实是一种逃避和不负责任。多给别人找借口，是让我们自己养成宽容的品格。
我们并不是委曲求全，我们真正的目的是寻找内心的一种平和。不会因为只字片语就与别人争个高低，不会因为心里的一口气下不去就做出冲动的事情来。善待别人与自己，过好自己一生。
