冲突：自己明白事情真结所在，无从下手处理，压在心头困扰自我
情绪：愤怒、无助、逃避
期待：清晰、拿回力量、自信、重塑希望、立即面对解决、有序、坚强、自强
近段时间，大概也有3、4天了，头部一直像有个罩儿压的头部蒙圈，不是很明显的头疼，不是头部很轻松的清醒，一直处于蒙圈状态，自己意识到是有障碍需要处理，是障碍在困扰自己；通过下午教练的约谈，发我是有个关于“谦卑”情绪障碍在制约困扰着；教练作用远观技术，引导，自己不断去感受自己处于困扰显现在头部的“阴云”似的东西，不断去感受靠近它，自己处于旁观的角度去感受紧接它，看着它渐渐消退，慢慢似“柳絮”般消失…… 做完这份体验，发觉自己头部的“罩儿”没了，头部蒙圈感没有了，头部轻松自在！
神奇！莫名的神奇！没有自己切身体会，可能还会有质疑：不可能的事，哪有那么神奇？！他还真是很奇妙的，自己感受到“妙，不可言”啊！
感谢神奇的力量，感谢“信”的力量，感谢张教练的耐心付出！感恩老天赐予的机缘：遇见好的人、好的事儿！
4月8号
