本篇为《零极限》读书札记之三。
在前两篇，分别整理了《零极限》的理念及行动步骤。本篇试图就几个观点再作探究。
一、不是你的错，但是你的责任
因近期仔细研读《零极限》，得空就与朋友交流探讨其中的理念。
就有朋友表示，对于其中的观点“所有的问题，无人可以怪罪，责任全在于你”，对此表示十分不能理解与接受。
其实我最初也有同感。这世间，公说公有理，婆说婆有理，但有些事，凭良心，明摆着就是对方的问题，还要让我说“对不起，请原谅”，这不是憋屈自己吗？
当读了这本书后，才明白应当如是理解：
发生在你生命中的事，不是你的错，但是你的责任。
这恰如圣经上所说的：
不要判断别人，否则你们也要受判断；不要定别人的罪，否则你们也要被定罪；宽恕别人，你们也会被宽恕。 ——《路加福音：第六章》
先不要轻易评判、抱怨、指责任何人、任何事。
日常生活中，人际冲突很容易就发生。每当出现冲突时，一般人的第一个反应，就是对方的问题。于是抱怨、指责，导致冲突升级。
修·蓝博士认为，责任的含义不仅要对自己的言行举止负责，还要为每个人的言行举止负责。因为他们都出现在你的体验里。正是你就创造了你看到的世界，包括你不喜欢的部分。
作者的一个观点是宽恕和爱，而我的理解是放下自己，放下自以为是。
修·蓝博士认为，抗拒会让我们持续处于焦虑的状态，我们的灵性、心灵、身体、财务和物质都开始匮乏。
当我们开始评判别人，是因为我们不认可自己；当我们就开始抗拒别人，是因为我们不接纳己；当我们开始控制别人，是因我们感觉内在匮乏。
修·蓝博士的做法是，不再试图控制一切，而是放手，并负起责任，接受它、拥抱它、爱它。
只将注意力放在清理、归零上，去探求自己的内在，去查看到底是自己内在的什么东西共同参与了外在所见的经历。
当然并不是一味自责无所追求，而是要如同上篇中所说的不断清理，之后依据天启采取行动。
二、疗愈别人的前提是疗愈自己
平常，如果一个朋友向你倾诉苦闷，你通常的做法是什么？
从我的体验看，比如我要说某某有啥问题，那很多人就是开始否定我的问题，说那人挺好的呀。
我本是来诉苦求安慰的，而得到的反馈却是对我的全然否定，弄得你十分挫伤。然后你再也不想诉说，因为很难有人真的感同身受，因为你也不想自讨没趣。
从《零极限》这本书中我们知道修.蓝博士的神奇故事。他是一家精神病医院的心理咨询师，他在未正式面见任何一位病人的情况下，治愈了这家精神病院的病患，这些病患很多是犯了法的罪犯。不用见面就可以治愈病人，实在太神奇吧？
修.蓝博士，如果你想改变任何事，你只要在自己内在而非外在做工作就可以了。
在过去，我总是处理问题本身，不管是我的，还是别人的。现在我不管问题了，而是清理导致问题的记忆。当我记忆归零时，问题也就得以解决，我也就没事了。
别人是你的镜子。别人的经历都是和你共享的。清理这些共享的模式，你们就都会好起来。
疗愈别人的前提是疗愈自己。你疗愈得越多，你越与本源同频。
当我唤醒了自己，也就唤醒了你。
三、活在记忆中，还是活在当下
生活中，有时仅因一件偶然的事，导致冲突发生。双方往往会拎出陈芝麻烂谷子的旧事大吵一通，所谓相爱相杀，结果就恰如莎士比亚讲的“旧恨新仇重新蹉跎时光”。
问题不过是重演的旧有记忆，它如影随形。
潜意识里的错误记忆导致问题重复出现，成为任何人的负担。我们的意识或理性对此一无所知。
人们必须了解到，是我们的思想创造了自己生命中的每个当下。困扰并非来自他人、他事、他地，而是来自对这一切的想法。人们必须意识到，根本就没有“外在”这回事。
释放记忆的方法就是传送爱给神性，神性聆听后，会在最恰当的时候以最恰当的方式回应。你可以选择，但你说了不算，神性说了算。
当你处于记忆中，你就是在阻挡它。当你清理这些记忆，也就清理了其他人的记忆。
人们有两种方式来生活：由记忆或由灵感来主导。记忆是旧有模式的重演，灵感是来自神性的信息。
是心智阻碍了你体验到当下的狂喜。
记忆是共享的。当你在别人身上发现了什么你不喜欢的东西时，就是在自己内在也有那个东西，你的任务就是清理它。
当你清理干净时，它也会离开别人。事实上，它也会离开这个世界。
无论出现什么，每个生灵都有选择的权利！
一切美的，都遇上更美的。
一切好的，都创造了更好的。
