我是弯迅，今天继续给大家带来史蒂芬·柯维的《高效能人士的7个习惯》。
亚里士多德曾说过：“人的行为总是一再重复。因此卓越不是一时的行为，而是习惯。”作者在这一章节就讲了习惯的力量。
1. 习惯和改变，通往幸福的必经之路
习惯可以定义为“知识”、“技巧”和“意愿”相互交织的结果。
知识是理论指导，告诉我们“做什么”和“为何做”；技巧是方法论，告诉我们“如何做”；意愿是主观能动性，让我们“想要做”。要养成一种习惯，这三者缺一不可。
这也是为什么要改变一个习惯很难、很痛苦，因为现在的习惯代表了我们现在的意愿，要改变习惯需要一个更高的目标，只有面向未来牺牲当下的意愿才能促进改变。
但往往改变带来生活的进步，改变可以帮助实现生活的目标和规划，从而得到幸福。因此，换句话说，幸福是我们经过一番努力与牺牲得到的果实。
2. 7个习惯与成熟模式
由此可见习惯的重要性，作者认为高效能人士的7个习惯分别为积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效和不断更新。
这七个习惯也代表了人类的成熟模式。
第一个时期为依赖期，人类刚刚出生时就处在依赖期，这一阶段以“你”为核心，需要“你”照顾我，你为我负责。当然这个依赖期并不仅仅指孩童时代，很多成年人情感上不能独立，也处于情感上的依赖期。
前三个习惯关注个人的成长，通过养成和践行着这三个习惯，可以逐渐达到独立期。
在独立期是以“我”为核心，我可以做到，我可以负责。在这个时期，我们真正独立，成为独立的人，这也是现代社会广泛推崇的。但是，虽然每个人都是独立的，但人不能脱离团体和社会存在，人际沟通与团队精神也是至关重要的。
因此，通过双赢思维、知彼解己和统合综效这三个习惯，可以在组织和团队中取得成功，从而达到互赖期。
互赖期不同于依赖期，它是以“我们”为核心，我们可以做到，我们可以合作。生理上互赖的人，可以自力更生，也明白合作会比单干更有效率；情感上互赖的人，能充分认识自己的价值，意识到爱心、关怀与付出的必要性。因此，只有独立的人才能选择互赖。
而第7个习惯是不断更新，也是人的自我更新，是不断改进、螺旋向上的成长过程，帮助我们将自己提升到一个新的水平。
3. 正确认识效能，成就高效能
人类所拥有的资产，基本上可以分为物质资产、金融资本和人力资本三大类。
比如物质资产，一辆汽车。如果只知道使用，不知道保养，可能很快就会出故障，维修后动力大不如前了。
但如果及早在保养上下功夫，就能继续享受使用汽车。但现在不得不花远多于保养的时间和金钱来换一台新车。
这不符合效能原则，因为，使用汽车是一种“产出”，而生产的资产或能力是一种“产能”。过度使用汽车而导致不能长久保持汽车的性能，这就相当于“杀掉生金蛋的鸡”，因此，达到产能与产出的平衡才是高效能的关键。
金融资本与人力资本也是如此，如果我们不投资自己以增加“产能”，而只是在现有的工作岗位上忙忙碌碌，那么随着时间推移，很有可能失去现在工作岗位，造成“产出”下降；如果夫妻双方只想着索取而不注意维护感情，不注重对方的感受，爱情也会慢慢消退。
因此，效能在于平衡。只有在金蛋（“产出”）和鸡的健康、安全与幸福（“产能”）之间取得平衡，才能实现真正的高效能。它是短期利益与长期目标之间的平衡，是赚钱能力与工作时长之间的平衡，是感情状态与用心经营之间的平衡。
希望大家都能做好这种平衡，实现人生的高效能。
那么，这7个高效能人士的习惯如何养成和践行呢？关注我们，下一篇继续陪您读这本《高效能人士的7个习惯》。
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