运动人生—跑步的那些事

     

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        跑步源自年少读书时期,每每学校运动会,每次长跑项目除了几位体校学生跑不过外,其他人均不是对手,当然自个儿很清楚非天赋,而是小时调皮异常,经常被母亲追着打,一般逃脱了便免去了皮肉之苦。后结婚生子,渐与跑步断绝多年,待到万事皆休的年龄,爱上了骑车,因骑车需要进行交叉训练达到锻炼腿部力量,跑步又被名正言顺地被拎了起来。四年前就开始,跟大多数人一样,开始的2公里走跑结合,累的狗喘。性格中的不放弃,里程慢慢地5公里到10公里,跑步的那些活,已不再话下,当能经常够跑完十五公里后还意犹未尽。半程的挑战已是毫无悬念。2016年三月份挑战无锡半程马拉松对我来说没有曲折,自信中带着兴奋,加上主办方面面俱到的口碑,和无锡这个城市的热情,非常轻松地与各种年龄段的人,奔跑在三月蠡湖大道上。早春三月,太湖没有让我体味风景如画的感觉,蠡湖两边的樱花还是骨朵中,既然没有风景可欣赏,只好专心跑步,用时2:05轻松跑完全程,当家人在无锡江南大学等候我到来,并问我感觉如何时,我用了标准的航天员的回答方式“感觉良好”。


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      随后跑步一发不可收,具体跑步过程中的注意事项,和跑步技巧,主要用心找和诚心去读,很多APP中都有介绍,除了开始走了弯路,致使大腿肌肉拉伤,其他一切安好。全马的挑战很快在我的生命中出现,还是在无锡,但时隔一年,2017年的3月,粉红色的锡马已经在国内蜚声一片了。经历了与半马相同的境遇,兴奋报名——等待抽签——幸运中签——顺利完赛。毕竟42公里不是个简单的数字,它需要你用45000多步才能丈量完,期间经历如同大多数跑马小白一样,初始25公里较快,后体力不支,30公里已经咬牙坚持、35公里自己给自己调整心态、40公里就是希望在前方,42公里风雨中冷的瑟瑟发抖,但顺利完赛,用时4:29。当踏上终点的地毯,听到芯片感应器长鸣时,没有像别人那样或激动的淌下眼泪,或感慨呐喊什么的,心里很平静,总觉得这是理所当然,毕竟这是几年跑步积累下来的结果,在这一刻,能够安静、安全地完赛算是水到渠成。


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      记得篮球大神科比面对别人的夸奖时,他说:你见过凌晨4点街景是什么样子吗?我会心一笑,我是知道的。无论春夏秋冬,当别人还在沉浸在睡梦中的时候,我已经奔跑在路上,一边聆听自己的呼吸一边看东边天空那第一缕红色光芒,由淡而艳,几乎只在几分钟内便暗淡消逝;可以尽情欣赏瞬息万变的朝霞在几分钟内留下惊鸿一瞥;也可以边跑边看太阳升起时孕育灿烂的艰难;夜晚当别人酣战在麻将桌、酒桌、或不停地上下倒腾电视机遥控器时,我可以在小城湖边边跑边聆听大雁南归的声声鸣叫;在晴朗万里无云的夜晚边跑边遥望圆缺不定的皎月。在我手机中积攒了很多别人无法窥见的日出绚烂,包括春天所见的第一朵绽放的花朵、以及冒尖小草的露珠。我庆幸跑步能带给我完完全全四季变幻不同景色。

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      如果说跑步能带给人不一样的人生,跑步这个活动一旦成为你的生活态度时,期间的感受和得到更是美妙的不可言喻,无论你独自一人奔跑在在路上,还是一群人奔跑俨然成为别人的风景,一旦跑起来,注定你的内心是孤独和丰满的,除了感受心跳、脚步、喘息声,大脑可以天马行空,可以随心所欲地放空或专注思考某件事。现在的我很享受跑步时的独处。每天天微亮,要么带耳机听听歌,要么听评书,要么什么也不听,很感恩清晨的这一个多小时的时间。每每大汗淋漓后拉伸洗浴,然后精神饱满地进入每一天的工作。

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