大多数人已经习惯了从自我出发，以自我为中心，遇事的第一反应就是看自己是否吃了亏，是否符合自己的心意，是否让自己高兴；极少有人会想到别人的心情。
以自我为中心，看见别人做了让自己不满意的事，就会生气、烦恼、烦躁，这些举动都是用别人的错误让自己不快乐，是典型的自寻烦恼。
不管别人怎么说、怎么做，是因为他们对事物的认知、判别水准截然不同，他们的思维不能主宰别人对事物的看法，做事的风格，每个人所受的教育程度、生活环境、每天面临的人、接触的事、收入高低有天壤之别，这也决定了他们层次的差别。
心情好，看到的都是美好；心情不好的时候，一切都黯然失色。
怎样才能让自己的心情不受外部环境的搅扰，让自己从不快乐中解脱出来，就是忘记一切让自己不愉快的事，放下那些让心灵沉重的过往，打开自己的心胸，让心在大自然里奔腾，让心灵装满整个世界。
在屋子里，即使天天打扫，每天依然有灰尘存在，屋子里为什么会有灰尘，因为有人的存在，每天的衣食起居，有垃圾、也会有灰尘，东西越多，人越多，灰尘越多。
人少，不走动，灰尘就会少了很多，烦恼就是心灵的灰尘，心灵也要经常打扫，没有用的东西，都要拿出去扔掉，这就是减压减负，没有负担，才会走的又快又轻松，人生也是如此。
简单的人更快乐，大道至简，大的道理从小事演变而来，每个人的经历、阅历、文化水平都不相同，对事物的认知水平也不在一个平面上，简单的人，对别人无欲无求，他们做事一切顺其自然，看到什么都觉得快乐。
以欢喜心看事，事事都为我而生；以感恩心看人，人人皆为我而来，如此看来，我就是那个需要思考的人，是那个名副其实的愚人。
感恩帮助过我的人，感恩一直陪伴着我的人，感恩让我不断思考的人，感恩让我觉醒的人，感恩照耀着我的日月星辰，感恩滋润我的阳光雨露，感恩花草树木的点缀，感恩让我欣喜的鸟语虫鸣，感恩让我不断心生欢喜的人，感恩让我更深的懂得感恩的人。
用感恩的心看世界，万事万物皆为我而来，他们让我的人生丰富多彩。
世上本无事，庸人自扰之。
