我也有过度放电的情况，过程很兴奋，很有成就感，事后整个人身体精神都累的不行了，这也是对自己没有耐心，忽略了自己。其实还有贪婪好状态的心态，也是一种贪心。
生命第一这一点，在情绪波多的时候，可能就不这么想了，甚至拿牺牲身体健康来麻痹自己，对于孩子也是，当不自觉的有要求时候，想到的是怎么让他跟上学校进度，而没有考虑或只是表面上考虑了他的情绪，并没有想怎么帮助这个生命快乐的成长，其实我也很少想怎么快乐的生活，总是被一件一件的事情捆绑，总有没完没了的事情，它们挡住了我的视野，让我为工作，为孩子，为各种关系忙碌，而没有看向自己，即使静心也带着各种现实问题寻找答案。对自己有耐心，多看向自己的生命，才会更有力量看见别人。
