高效能人士的七个习惯
筱虹，今天有朝着梦想前行吗？
我的生命范畴：自律、丰盛、爱、智慧的女人
人生愿景：我承诺创造一个真诚贡献、爱的世界！
人生目标：1、人生导师
2、慈善家
3、企业家
天气：晴 起床：5:30就寝：10:30
❤️禅修笔记（成果）20分
最近很少打坐，坚持三十分钟就坐不住了，心一直在动，没有安静下来
感受：心动
下一步：关注自己的呼吸，平静，安详
清晨自问:（此部分不需写，心中自问）
1.你今天的目标是什么？
2.你的终极人生目标是什么？（人生导师+企慈善家 +企业家）
3.今天最重要的一件事是什么？
4.你今天如何与周围的人相处？（平静 温和 友善）
5.你今天要学哪些新知识？
6.你今天要有怎样的心情？（平静 温和 友善）
7.你今天怎样比昨天做的更好？（反思笔记）
叫我起床的不是闹钟是梦想啊·······
A.今日三只青蛙
①广州拜访
②平台事物
③反思、学习
B.【第一个90天目标】
①减轻10斤，养成早睡早起的习惯
②每天听30分钟《道德经》
③完成20万业绩
C.【昨日收获】
1、静下来
D·【昨日反思笔记~记录1-3件需要完善的事情】
1、接纳，包容
2、深思
感悟：每天在重复同样的事情，容易形成固定性行为和固定性思维，而忘记了今天的目标，时刻提醒自己，学会活在当下
E、昨日好习惯打卡
①早起
②阅读
③笔记
④锻炼
⑧早睡
F·感恩分享：
感恩父母，感恩自己，感恩同事，感恩客户，感恩朋友，感恩众生，一切都是最好的安排！
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【看书、学习】
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成功之前，努力成长自己
成功之后，帮助别人成功
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当你准备好，全世界都会为你让路
未来已来，一起来更精彩！
