开篇谈及生命，生命是一个巨大的幻觉，生也罢，死也罢，都是一种过去就不复存在的记忆。生命与生活的点点滴滴都是分不开的。雪漠老师从人的生与死的生命过程中通过灵魂的叩问，进入实修，从实修中觉悟，最后通过杯子与杯子后面的影子的辩证心理，把我们引向心灵的佳园，让每个人活在光明里。
谈到较多的是灵魂，信仰，欲望，觉悟，孤独，糊涂，智慧……
灵魂是什么？我们无法佐证，暗物质和暗能量，这些是人类的眼睛无法捕捉的那些能量与存在，无论你承认有灵魂也罢，不承认也罢，在某种意义上来说：灵魂都是存在的，相信它，尊重它，让它有了依怙，就不会再飘摇不定。
信仰是什么？真正的信仰不是情绪，它是一种可以让一个人付出全部生命与灵魂来坚守的东西。如果你高兴，就相信它，向往它，有一天受到打击就怀疑它，远离它，那么你就不是在信仰，而是在做一种毫无意义的游戏。人生的不朽有两种，一种是破执无我，一种是放大自我融入法界。
欲望是什么？很多人都知道欲望是痛苦的根源，但他们同样也认为人必定是有欲望的。这也没错，因为人性当中有神性也有动物性。动物性就代表了一些欲望无知的东西。如何熄灭心头的欲望之火？这就告诉我们：没见性时，以戒为师，拒绝欲望；见性之后，欲望便会如艳阳下的霜一样融化，你要做旳仅仅是时时警觉保任真心。
孤独是什么？当下，好多人都在喊孤独：没人理解自己，没人陪伴自己，不能得到别人的认可，找不到志同道合的人……所以感到孤独，但很少有人知道：这仅仅是一种欲望得不到满足时的失落，或者叫孤单寂寞，它并没有上升到孤独的层面。真正的孤独是什么呢？它是一种达成无我智慧后的觉悟。有大智慧便有大孤独，有大孤独便有大悲悯，但也有大平等。这种大平等便是无分别之后的大包容。所谓的我只不过是每一个当下因缘聚合的产物而已，我不过是一条大河中的一滴水，跟其它水滴没有本质上的区别，也没有什么真正的我和他，没有真正的我与世界。世上的一切，本是一条川流不息的河，此消彼长，生生灭灭。只有那空性本身，才是永恒。真正的孤独，唯有在你真正明白这一点之后，才会产生。真正的孤独其实是一种境界，它值得拥有！
当我们谈到糊涂时，俗话说：难得糊涂。人生难得糊涂，但那真正难得的，是思考后的顿悟，是执着后的坦然，而非无知。过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。看破放下，便是难得糊涂，大糊涂。
当我们明白这一切时就觉悟了人生。活在当下，活出了自己！
