这周作业,虽然工作量略大,但收获丰富,一直想有一套可执行的习惯计划,一直理不清,执行上也很多问题,制定上也很上草率,这次感觉清晰很多,特别是:“以一带多”,和之前听别的导师讲“多项达成” 完全是不一样的概念。或者说我的理解偏差,这次得到纠正。
这次作业的困惑解决
1、 表一和表二中,习惯清单的罗列,一定要准确清楚那些是元习惯和表层习惯,以及其对应关系;
2、表一和表二中,元习惯和表层习惯可以列在一起,主要在于找到急切想要养成的习惯,即:抓手习惯。
这周作业,虽然工作量略大,但收获丰富,一直想有一套可执行的习惯计划,一直理不清,执行上也很多问题,制定上也很上草率,这次感觉清晰很多,特别是:“以一带多”,和之前听别的导师讲“多项达成” 完全是不一样的概念。或者说我的理解偏差,这次得到纠正。
这次作业的困惑解决
1、 表一和表二中,习惯清单的罗列,一定要准确清楚那些是元习惯和表层习惯,以及其对应关系;
2、表一和表二中,元习惯和表层习惯可以列在一起,主要在于找到急切想要养成的习惯,即:抓手习惯。