你能告诉我一年前的今天，你是怎么度过的吗？你吃了什么？做了什么？去了哪里？有发生什么有趣的事情吗？

我想大部分人的回答会是，不记得了。

也许你会说，平平常常的一天，没什么难忘的事情，怎么会记得住？假如那天真发生了什么重大的事情，比如你结婚了、升职了、遭遇车祸了或者亲人过世了，你还能回忆出细节，说出当时的感受吗？

也许你还是会说，记不清楚了。

为什么会这样？难道是我们的记忆出了问题？

01那些被人遗忘的每一天

现实中，你是不是觉得每天的生活似乎都在不停重复，做不完的家务，干不完的工作，年复一年，日复一日……

早晨，你总是闹钟响过大半天才懒懒爬起；匆匆洗漱之后，一路小赶来到单位；因为路上顺便带了份早餐或者遇到学校门口的拥堵，尽管紧赶慢赶，还是迟到了；放下包，还没等你坐好，老板喊道，某某进来一下，出来之后抱出一堆文件，这些估计一整天也干不完；中午外面随便对付了下，吃来吃去就那几家；下班时间到了，可是工作没完成，还得加班，你拿出手机，拍张自拍，发个朋友圈，心疼自己一下；晚上到家，直接瘫倒床上，想要立马就睡，可是抱着手机，你又熬过凌晨才入睡……

抱怨老板无良却不敢辞职；

报了课程充电却无法坚持；

想读本好书却总是停留在最初的几页；

想出门旅游发现没钱又没本事穷游；

好不容易，脑海中灵感闪现，你没有记下，它又飘走……

渐渐的，每一天都没有什么特殊的记忆，开始模模糊糊，后来彻底遗忘。

02记录让每一天变得清晰

“好记性，不如烂笔头”，试一下记录吧，它能让你的每一天变得清晰。准备三本笔记，一本记时间，一本记金钱，一本记感悟。

记时间，就是每天写下你对时间的计划，最好精确到每个小时。一天结束后，你可对照实际，看看完成了哪些。这样做的好处：计划让你知道你每天都要做什么事，完成情况让你看到实际你把时间花到哪去，你能发现自己的问题，更好地去规划和使用时间，让你更有效率。

记金钱，就是记下你每天的收入、支出流水、投资盈亏还有预计支出计划。这样做的好处：你知道自己赚多少，钱花到哪儿去，哪些方面花多了，哪些方面花少了，做什么投资赚钱，你买什么钱还差多少钱？发现问题及时调整，你就不会再是月光族，还会拥有自己的小金库。

记感悟，就是记下你对学习、工作、生活方方面面的感想体会。可以是技能学习的笔记、也可以是心情日记；可以是职场体悟，也可以是育儿心得；可以是读书笔记，也可以是观影体验；可以是一篇篇游记，也可以是一个个身边故事……这样做的好处：不用再担心忘记某个感悟，让你吸取教训不犯同样的错误，成为某一领域达人，或许有一天，你还能靠这些出本书。

如果你喜欢纸笔，你就用笔记录；如果你想更加高效，三两个手机软件就能帮你搞定一切。

03目标让每一天变得有意义

记录下每一天是被动的，你也可以主动创造记忆，让每一天都变得难忘，你需要的就是为自己定下目标，让每天都变得有意义。

怎么寻找每一天的目标？可以试试以下三步。

第一步，找到目标。列出你最想要得到的东西，最想实现的愿望。比如，赚很多钱，出一本书，结婚，变得更加健康美丽等。

第二步，细化目标。就是实现你的上诉愿望需要从哪几个方面入手？比如你想出书，你就可以想想要做哪些准备？是不是要提高写作能力，需要完成一定量的阅读积累，还是要每天刻意练习，要怎么去跟出版社联系？

第三步，进一步细化目标。就是把你细化过的每一项目标分解成每天要做的事。比如阅读量的积累，可以定下今天要读几页书用多少时间完成；刻意练习，每天写下2000字的文章；提高技能，去听一次写作讲座等等。

当然，实现目标找到它只是开始，最重要的还是执行，只有目标正真实现了，你才能感受到每天的意义，记住这奋斗路上难忘的每一天。你可以结合上面提到的记录的方法，来确保目标的达成。

没有人想让自己的生活过得稀里糊涂。

赶紧找到你的目标，赶紧拿起笔来记录。

每天的生活都充满意义，让你难以忘记；即使某天真的忘记，你还可以翻开笔记！