又是周四,一周不知不觉收尾,总是在琐琐碎碎的俗常里,时光荏苒,光影斑驳。
加班回来,已是天黑,抬头仰望北方,一颗特别明亮的星辰放出洁净的光芒。我忽然想起那句“我仰望星空,它是那样的壮烈而光辉,那样的宁静而深邃……那无穷的真理,让我苦苦追寻……”人活一世,境界不同,层次不同,所追寻的真理也不同。
这段时间,琐碎的家人之间鸡毛蒜皮的纠纷总算过去,事情虽已过去,也牵动着我童年太多阴影的往事,那晚和牛妈聊天,她也如此。或许还有许许多多的人伤在家人不能自控的消极情绪里,一次一次,“流血——结痂——流血”,总是在那样恶性循环,孩子长大了,父母老了,或许把童年的阴影带入新的家庭,继续争吵纠结的日子。
在感慨的同时,多少懂得一些心理学知识的我,一个心理学名词从我的脑海中忽然闪现“偏执型人格障碍”,何尝不是呢?我不知道普天之下多少不幸的家庭,有多少争执与伤痕,他们没看过心理医生,也没下过任何医学诊断,可事实上那却是客观存在的心理学疾病。你没去看病不等于没病,多少心理问题确实是不自知的。
当你苦苦执念于她(他)怎么能这样对我?他(她)苦苦纠结于你为什么不理解他(她)?一次一次的争吵,吵伤了心灵,离散了婚姻,可是我们何尝想过,原来对方是遭遇了心理疾病,他(她)自己的内心正遭受折磨与重创。不但得不到宣泄与理解,在埋怨与争执的环境,或许由于性格因素,受教育程度的不同,病人没有办法完全和准确表达自我的情感。最终沦为情绪的奴隶,陷入恶性循环。
我不知道有多少人会认真看我写的这段文,可是以自己亲身的经历,我只想表达一种心理诉求,那天我和张老师聊天,他说“自己是自己的上帝”,我想幸运的是我将童年的阴影沉淀成了一种敏感,悲悯的情怀,让我拥有更细腻的内心,更广博的善良。让我如此眷恋这个世界,企图去帮助和我一样的心灵。
不管我们遭遇多少问题,首先是冷静,然后是换位思考,给对方一点时间,给彼此一个表达内心的机会,也给自己一个表达自我情感的机会。学会原谅,原谅他人其实最主要是在原谅自己的内心,宽恕他人就是宽恕自己的灵魂。
试着去解决问题,不要回避问题,你不解决问题,你就会成为问题。过日子就是问题叠着问题。