这次老师讲了两节课，虽然听了三边，看来童话故事《铁火炉》，但对我来说，信息量还是太大，太多，还有待慢慢消化，自己理解能力差。
印象深刻的内容：与伴侣。我们不是无缘无故走到一起的；你有的恰是我的不足之处；谢谢你来提醒我，你有的我也可以有”。对方是来修自己的。
三根针，来自真正的锋利的批评，刺破外壳的良药，刺破虚假的自我，使真实的人格显露出来）、一个犁轮、三个核桃
《内心枷锁》的祈祷词“佛陀赋予我冷静和沉着去接受那些我改变不了的东西，佛陀赋予我勇气和胆量去改变我能改变的东西，佛陀赋予我真理去对事与事之间加以区分”
一把钥匙配一把锁；看似近的距离其实已远；依赖的爱：我爱你，因为我需要你；成熟的爱：我需要你，因为我爱你。关怀、责任、尊重和理解
与伴侣，这一年由于种种原因，我两个之间的关系发生了很大的变化，开始不接受这种变化，觉得天塌了，现在想想接受发生的一切，苦已经受了，如果没有得到成长，就太亏了，痛苦是成长最好的肥料，感谢你们这样对待我，感谢你们不断造就我，对方是来修自己的。
人的情绪总有个出口，不对他说，就对她说，最近我发现我的情绪出口在大宝身上，而且我对大宝说话时还带有不好的语气，我在想怎样解决我这个问题时，老师给出了《内心枷锁》祈祷词“佛陀赋予我冷静和沉着去接受那些我改变不了的东西。有些事无论你多努力，都做不到他人心理去时，我要去接受这事，而不是委屈求全，把自己低到尘埃里去讨好他人我要学着先好好爱自己，再去照顾他人，一个连自己都不爱，都照顾不好的人，你无法去爱周围的人，学着接受发生的一切，不再抱怨，不得不明白，任何时候，能够真正把自己从深渊拉上来的，只有你自己。我在生活中，很多时候都要顾及太多人的想法，反而忘了问问自己，真正需要什么，真正热爱的是什么。结果把自己弄丟了，在余下的生活中，我要找回自己，做回我自己，给两个孩子以后的生活做个榜样。
今天我对大宝说：‘’当妈妈说话语气不好时，你就提醒妈妈，我注意一下‘’。没想到大宝会说，妈妈我也有做的不好，让你生气的时候，我们相互提醒吧。你成长了，孩子也跟着成长，感谢雨馨老师让我和孩子一起成长。
