去年photoreading超速阅读课上,我认识了一位超赞超级厉害的女朋友,怎么厉害法呢?她一介小小女生。在16年参加了一次全马,100km,50km徒步各一场,当时听她讲完后,我两眼冒星星,对她崇拜极了。同时也萌发了去徒步的想法。但是,我除了隔三差五的跑跑步,有一丁点运动的基础,关于徒步,所知道的全部来自电影,比如《朝圣之旅》、《白日梦大冒险》等。这些电影里的主人公,都因为徒步而脱胎换股,我也想去试一试。
于是,我把自己也想去徒步的想法告诉了她,请她下次徒步的时候一定要带上我。宇宙的力量真是无敌,当我有了想徒步的心愿后,全宇宙仿佛都在帮我。隔了不到一个月,女朋友就发来了深圳50km徒步的链接,当时的我立马报了名。可以说,我的徒步,就是在冲动之下开始的。
到了徒步当天,为了保证足够的睡眠时间(徒步时间为下午五点到次日早晨8点),我一直睡到早上十一点才起床,吃了中饭就坐高铁前往深圳,女朋友已在深圳高铁站等我,回合后我们就乘坐地铁前往徒步出发的地点。
到了出发地,我才真的感觉到徒步的魅力,真的是特别酷,每个人都看起来好厉害的样子,各种装备登山杖,有的人在拍照,有的人都在做拉伸,而我就跟刘姥姥进城一样,左看一下右看一下,也意识到自己真的不是来徒步的,准备工作做的太不到位了。
但世上无难事只怕有心人,在我看来徒步只要坚持就可以了,而且无非就是一个脚迈到另一个脚前面,虽然我的装备不精良,但是气势上绝对不能输。话虽这样说,在徒步的过程中,我才体会到了准备工作多么重要。
我们是下午五点半出发,在开始的三个小时,我基本处于兴奋的状态,整个人丝毫没有运动的感觉,当时我还心底里暗暗窃喜,觉得自己还是蛮厉害的。但走到差不多25km的时候,我的腿就开始有了反应,开始酸痛,后来咨询有经验的小伙伴才知道,徒步前的拉伸特别重要,特别是新手,每走1小时,一定要进行放松,更需要注意的是,一定不能在开始的阶段一味求快。而我在这一次的徒步中,一条也没有做到。
所以在30km开始,我每走一步都感觉仿佛踩在刀刃上。可能老天想让我对这次徒步印象深刻吧,在晚上三点的时候,深圳开始下起了雨,南方的小伙伴应该知道这边的雨有多么凶猛,而我也没带雨伞,所以全身湿透。
祸不单行,当时所处的位置在深圳的一个山上,根本无处躲雨,同时当时的情况只允许继续走,一点儿退路也没有。我的身体,也在开始下雨后,达到了极限,抬起放下这样的动作,我都无法做到。但是在那样的情况下停下来,更不现实,为了不拖累一起走的小伙伴,我基本是咬着牙攥着手全拼意志力走完那一段路。现在想一想,真的特别悲壮。
后来我们终于在早上六点到了山脚,在一个小铺里吃了热乎乎的牛杂,而距离终点还有不到十km,但思索再三,我决定不继续走下去。如果硬着头皮走,也是可以的,但我心里很清楚,我的身体已经到了极限,如果为了完美而坚持,就有点得不偿失了。
我的第一次徒步,就在一碗牛杂里画上了句点,虽然有些许遗憾,但正因为这个遗憾,我才更有动力参加徒步。而这次徒步给了我最多的是自信心,徒步这么反人性的事我都能做到,还有什么我做不到的呢?
如果下次徒步的时候,我一定做好充分的徒步工作,合脚的鞋子充足的睡眠,同时会提前一月进行体力训练。听完我的徒步故事,你是不是也想和我一起徒步呢?