越来越快乐,越来越心安,当然也就越来越爱自己。
某一天,我突然意识到生活只能是自己的,你选择怎么过一天,其实也就决定了怎么过一生。
坚持自己煮早餐已经很长一段时间,于我自己而言,我真的觉得这不算什么?
可是每每晒出早餐,总会收获一众赞美与羡慕。
更多的就是询问:你每天几点起床啊?都是你自己做的?怎么做,怎么拍照?……
然后我就开始思考,最终我发现其实大家也不是没有时间,而是心态的问题。
美好的事物向来吸引我们的眼球,我们也有追求的权利,可是有的人真的是在践行,而有的人则只是惊呼,便埋藏心中。
生活大部分都是我们认为的重复,那你选择怎么过呢?
松浦先生让生活保持新鲜的方法是:“在看不见的地方保持天真”,越是微不足道的小事,越用心去品味,在这个过程中,必然会有新的发现,由此收获的每个微小喜悦,支撑他的每一天。今天也要用心过生活。
惊觉怪不得自己那么喜欢他的文字,他总是从一些生活中特别细小的事情出发,发现那么多小而美的事物,形成美好的生活哲学。
而我自己热爱生活的观念,竟然和他有那么点点类似,让自己好开心呢。
这本书就叫做《今天也要用心过生活》,分享松浦先生的一些小方法。
1
自我改造,即自己发现问题,思考答案的一门“独学”。要保持每天都学习一项新事物的心境。
生活中总是充满各种各样的小确幸,就算再渺小,再微乎其微也罢,“喜悦”总是越多越好。
比如说:今天上班没有堵车呢,今天下雨刚好有同事的顺风车,刚好想念朋友,朋友的信息或者电话就过来了,家里的植物开花了呢……
只要用心,你会发现你的身边超级多的小确幸呢!
2
即便独处,也把“早安”说出声。接下来的一天,会因此变得闪闪发光。
仪式感的东西真的越来越被推崇,而且也真的能让你整天心情美美。
早餐就是我美好一天的开始,桌布,餐具,食物,都会给我满满的能量。
或者你可以对着镜子里的自己,给自己一个微笑。
3
就算在别人眼中只是小事,如果能替自己带来莫大的愉悦,那就去做吧。
越是艰难的处境,就越应该下功夫制造一些让自己愉悦的契机。
生活有的时候真的像弹簧,你强他就弱,沉溺悲伤并没有什么实质性的意义,尝试去发现让自己快乐的小事,有可能只是一杯你喜欢的饮品,那又怎样呢,只要能带给自己快乐就好。
4
循序渐进的朝着目标一步一步前进,是一种对生活的诚实。
人生是一个漫长积累的过程,不要企图在短时间内做出成绩,而是有节奏地、阶段性地朝终点努力。
浮躁的社会,总想着一步登天,殊不知你已经忽略掉身边太多的美好。请试着放慢速度吧。
5
不能借口为对方着想,把自己的意见强加在对方身上。
强行把自己的意见施压于对方身上似乎已是很多人的常态,请试着详细的观察对方,站在对方的立场来思考,你会发现不一样的风景。
6
保有独处的时间,你才能好好享受与他人共处的时光。
一个人的独处,并不是丢下一切躲起来,而是回归纯粹的自己。
可能只是你一个人去了某家很喜欢的咖啡馆,悠闲的品味咖啡,与自己对话。
人一旦依存什么而生,便会丧失自我。
学着给自己一点独处的时间吧。
7
读书的乐趣在于“当下阅读的时间”。
每次读书,总能收获静谧的时光,想象自己与作者对话,便能发现不一样的乐趣。
喜欢的书,尝试多读几遍,每次重读,也会有新的发现。
8
没钱,没时间,总是被人们挂在嘴边,其实是得了一种叫“不够”的病。
没钱,没时间似乎已经成为人们的口头禅,殊不知,说“不够”,就像是把过错推给别人,是种可怕的行为。
放下这些词,与时间,金钱做朋友,你会发现很多新的解决方法哦。
9
唯有拥有在黑暗中也能一个人毅然决然行走的力量,我们擦能与擦身而过的他人构筑深刻的联系。
人生来孤独,去思考如何与孤独共处,而不是陷在“我是如此不幸,必须一个人努力的情绪”。
于我而言,最好的与孤独共处的方式就是跑步,当我的脚步一步一步与大地接触,内心的安稳便会增加很多,而那些不好的情绪也会随着汗水消失殆尽。
10
请重新审视自己是否把重要的事当成理所当然来对待。
越是忙碌的时候,就越应该认清真正重要的事情是什么,不要本末倒置。
异常小事,如果你用心做好,也会成为特别的事呀。
生活是不是真的很美好呀,让我们用心去发现,善待身边的小事,收获的喜悦会越来越多呀。
今天,你有用心过生活么?
我有!