一.有些人之所以擅长所做的事情是因为他们全都以专注的训练促使大脑改变已是自己做到正常情况下做不到的事。虽然某些案例中基因遗穿很重要，但是“天才”们和我们一样都具有适应能力，只是比我们更多的利用了那一能力。杰出人物之所以可以达到巅峰，是因为他们知道培养卓越的技能，首先是具备了那方面的丰富经验。雷.阿伦并不同意评论员对他是三分王的评价。雷.阿伦自己和他高中篮球队的教练都表示，他的成果主要还是因为他的刻苦练习所得。
二.有些人擅长某事主要是因为他们通过专注的训练促使自己改变，让自己能够做到正常情况下可能做不到的事情。以来让自己成为“天才”。
三.如果自己想提高自己某方面的能力，必须不断的刻意训练，这样才能自己更擅长。
