平时还好，一旦我遇到事情，就会不自觉的陷入焦虑，和其他人打交道更是如此，我不清楚为什么一个人或事能对我产生如此大的影响干扰。
我的焦虑已经超出了正常范围，只要这件事没有彻底结束，那么它就如头一把利刃悬在我的头上，日夜担惊受怕，哪怕我心里知道这件事没什么大不了，但我的身体控制不住的恐惧颤抖，平时感觉不到跳动的心脏会咚咚跳的好像要爆炸一样，手脚冰凉还冒冷汗，最难受的是那个止不住的恐惧感，根本睡不踏实，吃饭也没胃口，那个状态已经严重影响我的正常生活了。
那种感觉真的让我生不如死，好几次我都产生了一了百了的想法，本来我就是个凡人，还给我叠加负面影响，不是雪上加霜吗，本来活着就很累了，还将我生存难度直线提高，这我还活集贸啊。
头疼，这种情况已经发生很多次了，也将我本就平庸的人生搞的乱七八糟，有的时候真的感觉命运在针对我，但想想我才什么水平犯不着针对啊，我真的会谢。
每回都感觉自己要撑不住了，每回都感觉九死一生，每回都感觉是在鬼门关走了一遭。我又不是受虐狂，这样下去迟早要疯。
我自己啊想办法解决，在自己疯掉之前解决。
