最近一直在读《色眼识人》这本书,从初中看《非诚勿扰》的时候就知道有这本书了,那时候乐嘉一直在说他研究的是性格色彩学,在节目里也只是偶尔提及这色彩分类,所以那时候我一直觉得性格色彩学就是一种噱头,但是最近被推荐的有点多,于是开始看起这本书来了,发现这本书真的很不错,性格色彩学在生活和工作中能够帮助到我们很多。
性格色彩分为红色、黄色、绿色、蓝色,不同的性格有不同的处理方式。比如乐嘉每次会提及的挤牙膏故事,他妈妈挤牙膏都是随手一挤,但是他爸爸则是要从下到上随时卷起保持牙膏形状完整“挺挤”,这就是两个性格的不同。随性是红色性格,而严谨则是蓝色性格。两个人除了红色和蓝色性格外,还有黄色性格,就会让冲突加剧,谁也不让谁,但是如果有绿色性格的平和,那么两个人就很少吵架了。这就是家庭中的性格色彩分析。
我在测试过性格色彩后,发现我是自己是个红色和绿色的结合,特别是我的红色达到了过当,在阅读红色过当带来的不好地方的时候,对照生活中的自己,让自己慢慢有意识地解决这个问题。
红色性格过当的一个特点就是情绪波动、要死要活,“情绪化”是红色过当带来致命伤害之首,这种不稳定的情绪波动不仅会影响自己,最重要的是也会把不好情绪带给别人。同时我有时候也会特别纠结,想好的时候在实行的时候会屡次变动,这就是我的不足之处。
在我了解到这个点后,我开始有意识地控制情绪,学会绿色性格本身的平和,不会因为一件不符合我预期的事情就变得毫无心情做其他事情。当然这本书里也不止提到了一点,四种性格并没有好坏之分,运用性格色彩分析能够做到的就是洞察自己、理解他人。
如果你发现了自己性格里存在的过当现象,也可以通过自己的洞察改变这种情况。因为“性格”是天生的,而“个性”是后天的,个性的形成与自我修炼过程就是在不停的修正自己的性格过当,改变不好的地方,从而发挥自己的独特优势。
其实在心理学上,有很多判断性格的方法,那么色眼识人其实也只是其中的一种,通过书籍和课程则是用一种比较通俗的话进行传播,所以我会推荐大家可以去看下这本书,也能够很好的了解身边的人,帮助更好的处理人际关系。