昨天下午,家庭治疗的督导课,上午和下午的两个个案,都没有睡觉,可能就迷糊了一点点,这比起以前好多了,早睡早起的功能,真好。
昨天晚上回家,到家6点40,读经半小时,写字一小时,听空中课堂一小时45分钟,和儿子通话35分钟,吃饭30分钟,写践行心得10分钟,泡脚10分钟。10点睡觉,大家算算,这好像是个不可能完成的任务。但是通过利用软件,和时间的嵌套,也就是同一时间里做两件事,我把它们都做完,现在我合理安排时间的能力增强。
明天是爸爸去世25周年的忌日,早上醒过来,外面下着暴雨,我拿着老爸的照片,看了很长时间,想到自己继承了爸爸身上很多的优点,比如说宽厚待人,和别人做思想工作、劝解,爱读书爱学习,我觉得我是最像老爸的孩子。好像我们家孩子都象,都是与人为善,愿意帮助人,很热心的那种,这是我爸爸的特点。我也忽然很感谢我的妈妈,因为,爸爸的衣服,都弄的整整齐齐,干干净净,所以无论什么时候,爸爸在我的眼前,都是精精神神的样子,这样在我长大后选丈夫的时候,才会选择精精神神的那种。感谢我的爸爸妈妈,他们生养了我,虽然,我和爸爸的缘份只有十六年。
现在想来,我还缺爸爸身上那种做扎实的功夫的能力,爸爸去世后留下的工作日记,一些自己的心得,写得很认真。爸爸为什么总是很有远见,他会看到世界上未来30年,几十年发生的事情。爸有这种思考能力,我想我可能也有,这就是为什么我跟我们家其他的孩子不一样,会去学心理学,会去读经典,因为,我看到了教育的重要性,当教育得不合适,孩子长大了就是病人,父母是病人,孩子是更严重的病人。而现在的社会,正在把正常人变成病人,给孩子们更大的压力,所以我也要经常检查自己,是不是真正的在为孩子的幸福着想,我所作所为,是公正的,还是出于私欲的。
这90天,是要把自己的梦想版做成,我先做了一个梦想版,有几块是用图片来代替的,它们代表的是:快乐,能量,清净,还有,温暖,自由,是代表了这些力量,这就是我到现在还没有定好,我的力量是放在教育上,还是放在咨询上,还是放在用时间管理去帮助人,我觉得这些都很重要,也就是说,现在是去给人治病,还是带领着普通人变得卓越,还是,防患于未然,先做读经教育,我的定位在哪一块?
心理咨询!用读经和时间管理,改变我自己,具备学习反思的能力,让自己不再要求完美,接纳度增强。我明白了,我是要到一个小高度,然后带领来访者。我是要去拜访名师,落地学习,融会贯通到自己的身上,形成自己独特的治疗风格。
昨天听到,李维榕老师跟学员在说:你们要定下学一种技术,我一辈子只做家庭治疗,你们三心二意的,可不成。
我明白了。