任何成长,都离不开痛苦的自律

每个人都说自律,但是做到的人少之又少


你做一件事,放弃只需要一秒,但是坚持自律,至少要三五年甚至终身

 

原来的我更在意一些别的优势,比如智商,口才,长相,学历等,却忽略一些更重要的东西,比如自律,耐心,持久的付出,爱情如此,事业亦是


社会竞争如此激烈的今天,想要取得任何成绩,都要“比你以为”的时间更长,那些让你在起点充满优越的东西,不一定能给你更持久的竞争力一直比别人强。


大家都是一个脑袋,两个胳膊,你比别人多什么?


别人告诉你,干这个项目就可以赚50w,做那个项目轻松不上班。


你怎么不想想,这种好事为什么轮到你?别人做这个项目用了半年、一年,甚至更长时间。作废了多少账号,才能达到。


不得不承认这样一个现实,我们都很普通,没有爆好的运气,没有出生就有的金钥匙,没有爱因斯坦的智慧。唯有勤勤恳恳,你才可能有收获,放弃一天赚300的想法,网赚,先赚到1000块再说!

 

懒惰是每个人的天性

 

你要了解自己,才能有改变的勇气

 

但是,学习、耐心、持久的自律这些都是反人性的


你一直觉得,是你在控制你的大脑,有没有想过,是你的大脑在控制你?


大脑控制着你的多巴胺分泌,大脑需要的是快乐,不管什么形式。


多巴胺的刺激,看电视、刷抖音、玩游戏、能让大脑快速分泌多巴胺。但是健身、读书、自律、是一个长期的过程。只有当你通过长时间的考验,大脑才会有一个正向的反馈。这也是你为什么不能坚持自律的原因。

 

成功无捷径,愿意用笨办法的人,都有大智慧

所谓的笨办法,就是在一件事情上坚持不懈


你需要做的,是对未来一个长期规划,一个很清晰的目标,至少3-5年的目标,你才会有动力去坚持,去为之付出,你没有个坚定的信念,还是那句话,放弃只需要一秒


同时做好每一天的事,比如,每天坚持看书30分钟,每一天复盘自己的工作半小时,每天写一篇文章,去3年的任务,拆解为每天都要做的事,你会更加轻松。


活在当下,不是想成,是活成,有目的,有目标的过好每一天。

自律可以完成很多事情,是一种高级的自由,掌控自己的人生,有什么比自由更快乐?

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