何为时间的格局？
时间的格局就是对时间的认知、规划和执行。为什么同样的24小时，有人能高效利用时间高质量产出，而有人却整天碌碌无为。
一个人的格局决定了他的层次，同样时间的格局也决定了你对未来和现在的认知。
格局的大小不在于事情大小，而在于我们超越常规的认知高度、计划深度，以及执行力度。
对于一个学习者来说，可怕的是时间的格局太小，思维、眼光都很狭窄，只看到眼前的困难，而不规划时间的长期管理。先行动起来，再按计划去执行。
下面给你介绍如何做一个有时间格局的人，从而让你的时间增值的十条细则。
001 如何深度思考？
拿开影响你注意力的东西，比如手机，留出大段时间思考某一个领域的问题，同时不要过度依赖互联网的搜索引擎。
002 如何面对困难？
接受困难是我们达到目标的必经之路这个事实。往往目标越高，所面临的困难也会越大。
我们要学会直面困难，学会为了自己的理想放弃眼前的舒适。
003 如何提高产出？
上班族的业余时间非常有限，这就要求我们业余做事时提高专注力。少做重复且价值小的肤浅工作，少做碎片化无意义的工作，多做深度工作。
① 尽量创造无干扰的环境
② 个人认知能力达到极限
③ 创造新的价值或提升新的技能
004 如何放下焦虑？
想太多没用，做就对了。行动力和坚持是解除焦虑最有效的方法。
005 如何深度工作？
① 屏蔽外界干扰，过隐居生活。
② 一年集中一段时间深度工作
③ 每天固定时间深度工作
④ 随时开启深度工作模式
006 如何看待时间？
时间不可逆，尽力把有限的人生过得更精彩。管理时间其实就是管理人生。投资时间，让你的每一分钟都为未来增值。
007 如何管理时间？
① 记录时间帮助复盘
② 先完成困难的事情
③ 坚持用100小时定律
008 如何培养一个特长？
尝试用一百小时定律持续地去做一件你喜欢的事，无论如何先行动起来。先完成，再完美！
坚持一段时间后你会发现，事实上坚持一件事情并没有你想象中那么困难。
009 如何高效行动？
POA行动力和伙伴的个数成正比，和目标的个数成反比。也就是说为了达到最佳行动力，一起成长的小伙伴越多越好，而目标越少越好。
① 先确定自己最喜欢最想做的事
② 聚焦一件事而不是几件事
③ 不考虑结果先迈出第一步
④ 和同频小伙伴一起学习成长
010 如何培养时间格局？
① 相信未来会比现在更好，愿意放弃当下的舒适。
② 用未来几十年的目标来指导现在的行为，做长期有用的事情。
③ 挑战人性的弱点，长期坚持做正确但困难的事情。
竞争如此激烈，步伐如此之快，我们都努力去做一个有时间格局的人吧，让我们的每一分钟都增值！
【无戒365天日更挑战营第32天】
