没有记录,就没有发生!
【90天践行三个目标】
1. 学习阴阳五行结构学
2.亲子时间管理践行
3.跑步125km
【盘点成果】
【目标一】只有很少的时间用来复习一下五行
【目标二】巩固孩子早睡早起的习惯
【目标三】本周跑步0次,累计跑步0公里。
【健康】
本周艾灸6次,跑步0次
【学习】关于阅读,目前没有特别想看的书,工作上要做的事情有点多。
【好习惯打卡】
早起 【5/7】
早睡 【5/7】
检视 【7/7】
阅读 【7/7】
运动 【0/7】
冥想 【0/7】
整理 【0/7】
【家庭】
❤️[老婆]本周中可能是灸后吹风,有点小小感冒,怕传给孩子,几天晚上没在家里睡,老婆带小孩觉得有点累吧
❤️[儿子] 本周孩子早起会咳嗽几声,有点担心,孩子有内火,早起觉得很热
【社交】无
【反思感悟】当时间不够用的时候,优先把时间留给身体健康,然后再是学习提升。
【下周重点】
1.继续预习阴阳五行课程,背诵诵书中的重点内容,回听课堂的录音!
2继续给老妈做艾灸,下雨天要注意避免着凉。
3 把工作中拉下的事情给做完。