失眠的时候,就听这些

                                                                             失眠歌单

                                                                                                             萧十六


                                                                                   1

自从上了大学之后,熬夜便成了家常便饭,每次保底都要到凌晨12点,第二天都是九十点才起床。久而久之,睡眠质量也变得特别差,大学毕业之后,失眠更是如影随形,每次都是到了该睡的点翻来覆去就是睡不着,听说音乐有助于睡眠,我便打开音乐搜寻,我听过大自然的声音,听过钢琴曲等等,音乐馆里“睡前”这一项的歌单基本上都听过,发现还是睡不着。

后来我想起来我第一次离家上学时躺在宿舍的床上也是辗转反侧,那是手机里只有几首古风歌曲,循环了一边之后,竟也安然入睡。于是某天的夜里我也如法炮制,效果确是不错,静谧的夜里。耳机里流淌的那些诗词画意,悲欢离合,能让心静下来,跟着曲调一起慢慢的,平静的融合在月夜里。


                                                                              2

河图

《倾尽天下》(古风入门的第一首歌,无论何时听都觉得很好听,最不自觉哼唱的也是它)

《如花》

《不见长安》

《白衣》

《陌上花早》

《凤凰劫》

《华胥引》(虽然最近抄袭门,但这首真的不错)

银临

《棠梨煎雪》(KBShinya、哦漏QAQ这版也好听)

《半生时光》

小曲儿

《上邪》

《红尘》

《忘川》

《双抛桥》

小楼

《云荒  只如初见》(特别有韵味)

 还有我觉得助眠也不错的两首

《Yesterdayoncemore》

《牧羊曲》


                                                                             3

最后的最后,睡前千万别玩手机!!!本来有了的困意也会因为你玩手机而消失殆尽的,手机是失眠的最大敌人!!



《牧羊曲》

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