生活中，类似这样的声音是不是经常围绕在你的周围：“人生不公平”“都是某某人的错”“所有人都看不起我”……你是不是有过以下想法：“太难了，我不行的”“我没有读书/赚钱的天赋”“我已经尽力了，还是失败了，我真是个废物”……
有些人在生活中遇到一点困难就想放弃，觉得自己不行，否定自己，最终陷入抱怨-失败-再抱怨-再失败的死循环中。
为什么会出现这样的情况呢？
斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克提出，人的思维分为两种：“固定型思维”和“成长型思维”。
拥有“固定型思维”的人，拒绝改变，认为自己的智力和能力是一成不变的，拒绝接受挑战，面对困扰通常会束手无策，认为自己能力不够或运气不足。他们想时刻证明自己的能力，却不会从失败中学习。
虽然即使拥有成长型思维也不一定保证百分之百的成功，但相比于固定型思维那漫无目的的努力，拥有成长型思维的人会变得越来越优秀，也更容易取得成就。
所有的成功与否，最重要的要素都归结于我们的思维习惯模式，我们可以通过学习来改变自己的固定型思维，并获得更多的成长型思维。也就是说，思维决定命运。
人生最大的遗憾不是“我不行”，而是“我本可以”。
我自己之前就是典型的固定型思维模式者。
刚开始转岗，即使朋友、领导一直给我提供新思路，我都不敢尝试。
“我不行”“那太难了”“我真的做不到”
渐渐地，我开始不自信起来，我真的适合这个岗位吗？别人都做得到，为什么只有我这么差劲？
后来我尝试着改变自己的思维模式，遇到自己不擅长的事情，不急着否定自己，抱着学习的心态，勇于尝试。虽不能说取得多大的成功，但至少每当面对一些从未尝试过的事时，我会把它当作一种学习方式，自己的能力也得到不少提升。
天赋、勤奋会让一个人走得更高，而成长型思维模式，则能让一个人可以走得更远。
如何成为成长型思维的人？
首先，把自己的“成就”收集起来，给自己信心；
其次，为自己建立一个“成长型评估系统”。把实现目标前要实现的所有条件，都列出来，可以是日记本或者学习清单，用以确保多维度管理学习的进度。
第三，用“暂时不行”代替“就是不行”
第四，用成长型思维常说的话代替消极说法，比如
犯错时
固定型思维的反应：我搞砸了，我是个失败者。
用成长型思维挑战：这次错了，以后就知道怎么做是错的，又学到了一招，真棒！
遇到挑战时：
固定型思维的反应：我做不好这些。
用成长型思维挑战：我现在可能做不好，但没关系，不断挑战和学习后会越来越擅长。
遇到困难时：
固定型思维的反应：这太复杂了，我不可能完成。
用成长型思维挑战：只要花足够的时间和精力，一切皆有可能。
遇到困惑时：
固定型思维的反应：这对我来说太难理解了。
用成长型思维挑战：只要把漏掉的信息找出来，肯定能搞明白。
想放弃时：
固定型思维的反应：我的能力达不到，只有放弃了。
用成长型思维挑战：问题没有方法多，此路不通，换个方法就好了。
否定自己时：
固定型思维的反应：我没有读书的天赋。
用成长型思维挑战：只是训练不够而已，不如坚持练习一段时间看看！
觉得自己不够聪明时：
固定型思维的反应：别人比我聪明，我就是不如她。
用成长型思维挑战：学习她的方法，并且认真做，我可以变得更棒。
觉得已经足够时：
固定型思维的反应：我做得已经足够好了，就这样吧。
用成长型思维挑战：也许再努力一点，我就能再提高一些。
觉得已经做得很完美时
固定型思维的反应：我的能力只能做这么多，这件事这样就足够完美了。
用成长型思维挑战：我还要看看这件事有什么可以完善的，只要不断尝试和努力，肯定还能再提高！
改变，从来不是一件容易的事。我们需要不断地反思自己曾经的过错，然后战胜自己的懦弱，不被固定型思维模式控制，才能迎来全新的自己。
当一个人深陷困境的时候，换种思维方式，也许就能看到不一样的世界。
改变思维模式很难，成长型思维也并不能解决所有的问题。
但是当我们咬着牙走过很远的一段路后，回首发现，已经抛却了了曾经消极、胆怯的自己，成为一个可以决定自己未来方向的人。
