也许我们一直修炼的就是如何放下：放下恐惧，放下焦虑，放下本不属于我们自己的责任，放下强行对孩子的干涉，做原本属于我们自己的事情就好。当我们放下太多之后才发现，属于我们的事情并不多，只是我们习惯于紧紧抓住别人的事情不放而已，让自己徒增烦恼，也给别人制造麻烦

先来感赏：

  感赏昨晚是我两个月来睡得最好一晚，原因是听到了女儿一些话，虽然只是临睡前和我沟通，但足以让我一晚美滋滋的入梦。

    半期考的顺利，让女儿找到了自信，她的语文，英语考得好，数学也都做了，虽然有错很多，但是她知道自己也努力了，历史一部分是蒙的，也让她感觉良好，在我的不断鼓励和赞扬下，女儿知道自己的方向了。特别是她睡前提醒我第二天的考试时间提前，要求自己定闹钟早点起来，更是让我按捺不住心里的激动，女儿有动力了，两个半月来的低迷期即将过去了，我内心深深的感赏女儿的上进，感赏因为我和女儿都改变了。

    感赏女儿昨晚没有说身体不舒服，没有说肚子疼，头疼，她内心接受学习了，愿意学习了，没有抗拒，身体不舒服的现象自然就消失了。

    今早，闹钟叫响了我之后，我把早饭做上，把闹钟放在她手里，女儿说我再睡5分钟啊，5分钟后，女儿起床了，没有一句怨言，没有说一句不舒服之类的，吃过早点，开心的进学校考试，她说政治的这些知识她都知道怎么做，没问题的，感赏女儿对自己的自信。

    感赏我送女儿回来洗漱后，去烧香，感恩菩萨的保佑，从我许愿到昨天晚上七七49天了，真的是菩萨的保佑和点化，女儿心里有方向了，女儿的改变让我对一切充满希望。

    感赏考试完接到女儿，又是开心的笑脸，她说妈妈，政治我都会，考的挺好的，我说女儿你实在太厉害了，下半学期我相信你会做的更好。女儿说妈妈回家手机给我用下，我要和托管刘老师说下，明天放学过去看看她，也看看她那里的小朋友，我说要明天下午去教院上课放学后才能去的啊，女儿说妈妈我知道的。

  感赏我给女儿做了酸笋鱼汤，糖醋排骨，炒青菜，女儿香甜的吃了午饭。吃完说，妈妈下午你不用送我去学校了，我骑自行车跟着思锐妈妈去就行了，我说那太好了，你自行车骑得好，妈妈放心。

接下来又有冲突了：

我要去上班了，说你自己复习一下生物吧，我把手机带走，等晚上放学再玩一会-----

女儿不同意我把手机带走，他要自己保管。

我又想让她复习生物，怕她玩手机，说话之间就有冲突了，我说你不让我带走我就办停机，女儿发火了，又骂我，还用一包纸巾往我身上砸，她说你知道我以前对你说的最多一句话是什么吗？“我改正”，说这句话都是因为你骂我，我不想再听你骂我才说的，现在我要反抗了，不再说了------

我那一下真是硬是按捺住自己情绪，我说那就算了，我相信你能够管理好手机，能够自觉复习，但是你骂我是不行，是不对的，我先上班了，学习是你自己的事，你自己看着办吧。

  一路上我又掉线了，女儿稍不如意就发火，就蛮不讲理来对待我，我该如何呢-----我该如何改变现状呢？这是我接下来要修炼的------

梅珺师姐昨天对我说：当孩子在情绪上的时候，你先接纳，事后等她情绪好的时候再沟通，不抗拒，不就范，纯感赏，爱满满，如果你忍受了，但是心中也有怨气，你就是就范和讨好。接纳她，事后沟通，当孩子认识错误到之后，再感赏她。

任桃师姐对我说： 女儿的挑剔模式，就是长期模仿妈妈，因为妈妈经常聚焦不够好的过多，或者不会用成长的思维解读，让碎碎念变成好故事，我们家长先来学这些能力吧。]菊萍姐终于不看表象看本质啦，终于不急于赶未来，而舒缓于当下啦，好开森！

想到这些，我知道我要先接纳她，毕竟女儿心中的负面情绪还是很多，我不能操之过急，慢慢让自己聚焦好的一面来影响他也聚焦好的一面。

多年来，我的旧习惯就是看待问题先看不好的一面，聚焦不好的一面，而不是去看好的一面，从而我经常是负面情绪一堆，抱怨一堆，影响了自己，更影响了孩子，目前我已经在慢慢改正了，而且一些事情经过我的改变聚焦，真的是实相完全不是我想的样子，那真是我之前做错了。

女儿做的很好了，够好了，够多了，在我的感赏和聚焦下她能做的更好。

班主任已经是很宽容了，对女儿有爱心，很宽松，理解她的辛苦和操劳，我要把感赏发自内心的送给她，投射她在我的感赏和正能量之下对女儿更加有爱。

从丰盛的感觉原点出发来看孩子：

针对女儿不满就会骂我的现象，我接纳他目前的现状，合适的时候进行沟通，同样对她的爱和感赏不改变，但不迁就她，也聚焦在做好的部分，女儿看到我一点点改变，我想她慢慢会改变的。

针对女儿每次说好的手机的时间总是超时的现象，我选择接纳和放任，相信女儿对手机有自我管理的能力。不要再因为手机和她有冲突，多感赏她之前对手机的合理化使用，让她慢慢回归自主管理。

我不能有时候聚焦她做的不好的地方，一有错误就带有情绪的和她讲话，我的情绪必定会引来她的对抗，甚至升级。我指责和抱怨必然会给她带来不好的观感，让她也会和我一样聚焦身边的不好，我要多说，重复的说她做到和做好的部分，多举例子，多讲好故事，让她相信自己是足够好的，发挥自己的潜能，自己处理问题，也要帮助他遇到事情多看好的一面，从而吸引更好的故事来。

家长不是试图去改变孩子，而是改变自身的聚焦点，从而影响孩子，让孩子感受到父母的认可，从而自我肯定大人对孩子的观感和期待，对孩子的影响是巨大：当一个人对他有正面的看待的话，当你看好他的时候，他就习惯性的表现更多的优点给你看

只要我们看好孩子，认为孩子有很多优点、很大的潜能，我们相信孩子会越来越好，孩子就会这样子来表现，这也是根据自然法则：你看他的好，他就自然而然要表现更多的好来给你看。

为什么有些孩子表现越来越不好呢？就是他受到外界的渗透，外界开始聚焦在他不够好的地方，慢慢的他开始受到渗透，他就开始聚焦在直接不够好的地方，然后引发一个恶性循环，外界怎么看他，对他的影响很大。孩子整个世界：家长和老师、同学。

如果我们的频率处在激发潜能和激发优点的话，孩子就会表现他的优点，激发他的长处，然后快速成长。

女儿明天要去教院上课了，我和班主任发了微信，老师没有回我，我要用能量来影响老师对女儿的看法，因为女儿是积极向上的，是努力的，之前的状态是一时的懈怠，我相信女儿会做的更好的。我要把女儿半期考的勇敢和考试的成果说给老师，让老师知道孩子是个积极向上的孩子。不我聚焦在老师的不回微信，我聚焦在班主任是个非常负责有爱心的老师，她也希望女儿振作起来，融合在班集体，我相信老师看到妈妈给予的都是正能量，一定也会聚焦在孩子的好。感恩老师接纳女儿在班级学习的机会，感恩老师是女儿的贵人。我要用丰盛的感觉原点来影响老师和孩子。相信老师是好老师，孩子是好孩子。

为什么我们要让家长成长，改变他的聚焦呢？我们是要帮助家长去聚焦孩子好的一面。这样才能最大程度激发孩子越来越好的良性循环，我们家长这样做，我们也希望老师也这样做啊，一起来帮助孩子变得越来越好。

我们影响老师，让老师看到孩子更多的看到孩子好的一面，任何一个人都有好的一面，如果我们看一个人好的一面越多，那么对这个人的影响也就更大，这个人也更信服你。我们要向老师呈现孩子好的一面。

分享正能量的东西，老师听到孩子的进步，很享受。老师是乐意听到的，是喜欢的。

投射：女儿下午考场出来又是笑脸和满满的正能量，投射女儿明天上午地理考的还挺好，投射女儿明天下午开心的去教院上课，按时完成作业，投射女儿使用手机有计划，会管理。

投射我能量满满，爱满满，想到的都是女儿做好的部分，聚焦的都是女儿即将做好的部分，相信女儿会更好做好自己的学习和生活。

投射女儿到学校和老师同频，和同学友好相处，投射宇宙爸爸给女儿智慧。

放手她做他自己，我把眼睛看向自己，多观察自己哪里又做的不够好了，及时修正，好好修炼自己。