你连吵架都不会,还谈什么恋爱?

1.相爱容易相处难

最近我好哥们皓哥特别苦恼,因为和谈了快两年的女友闹分手。

我听到后很诧异,因为他们之前亲密的像连体婴一样,无论去哪里都要一起去,在朋友圈更是360度无死角秀恩爱。

这样一对以喂别人狗粮为己任的情侣,居然突然闹起了分手,这其中到底是道德的沦丧还是人性的扭曲?

怀着走进科学的心情,我和皓哥相约于大学校门外的皇茶店,一起把奶言欢。

我看着皓哥呆滞的双眼问:“想当年的情场老手怎么弄得一副祥林嫂的样子呢”。

皓哥把玩着手中的奶茶,沉默半响,给我娓娓道来他最近的经历……


2.我都这样哄你了你咋还生气

所有伟大的悲剧都来源于一件无意中的小事,皓哥是这样形容的。

实际上他们吵架的起因就是吃完饭谁去洗碗这件小事。

皓哥平时非常大男人主义,但是又擅长隔三差五的制造小惊喜,这种反差的性格让他吸引到现在的女朋友黄静。

但这种性格却为他们接下来的关系破裂埋下了伏笔。

因为是黄静的初恋,皓哥这种霸道总裁式的关心一开始会让她有甜蜜的感觉,但时间长了之后,大男人主义的独断专横常常会让他们吵架。

而皓哥通常就是过后用各种小惊喜把黄静哄回来。

这样看似有效的做法其实是在不断消耗他们彼此之间的耐心,因为吵架对于亲密关系来说其实是一种磨合,好的关系都是通过一次次吵架来调整彼此相处的分寸感。

但皓哥每次都是在伤害了之后用别的方面“补偿”回来,没有想过去调整自己的心态,焦点都是对方的错误或者是缺点,所以他们吵架的话题从来就不在一个点上,那么“吵架”除了让他们情绪更激动以外,达不到实质性的效果。


不在一个频道上

3.人际关系的ABC理论

其实陈小仙这里有个技巧可以轻松化解吵架带来的伤害,让你和男/女票通过吵架反而更加了解彼此,加深感情。

首先说一下在亲密关系中的冲突主要有三要素:a事件,你的b态度,让我有了c感觉

比如说皓哥这次因为谁洗碗而吵架的事件,皓哥的大男人主义的语气和态度让黄静有了你不理解我的委屈感觉。

人之所以吵架往往是从一件小事情开始的:吃完饭谁来洗碗、衣服怎么不拧干才挂上去、我放在桌子上的水果你怎么不问一句就拿来吃。听起来是不是很熟悉,但吵架双方往往到后来就忘记了吵的事情本身,而从谁来洗碗变成你不爱我,从衣服不拧干就挂起来变成你很自私,从不问一句就吃别人水果变成你真小气。

看到了吗,我们吵架是如何从一件小事演变成互相的责骂。

说话有两种方式,一种是表达感觉,一种是表达事实。把自己的感觉当做一种事实,其实是把自己当做宇宙中心,认为自己的感觉就是事实,会让别人觉得你以自我为中心,然后敬而远之。

因此陈小仙建议你下次和伴侣因为某件事情而吵架的时候,不要说“你也太玻璃心了吧”,要说:“我这样做让你产生了委屈的感觉,我懂,因为换我来也会感到不舒服”。

只有给对方尊重的感觉,你才真正学会从吵架中增加彼此的亲密关系。

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