三项基本原则
1、留在记忆中的读书法:
一周输出三次来强化记忆,因为大脑判断信息是否重要的标准----能否多次使用以及能否打动内心
4种输出读书法
1)边读书边做笔记,用笔在重要的内容下划线;
2)给别人讲解书中的内容,像别推荐读过的书籍;
3)利用社交媒体将读书时感想、名言警句分享出来
4)在社交媒体上写书评或者摘要
2、碎片时间读书法:比如在地铁上,,,
3、深读读书法,
读过书的定义----能够说出其中的内容,并且能够就其中的内容进行讨论。
想要做到深读,需要积累一定的读书量,并且进行输出,通过输入与输出的反复循环,从而达到深读水平。
两个关键词
1、输出
写感想、书评、向身边人推荐、重要内容下划线
2、碎片时间
1)限定阅读内容的时间:比如离换乘地铁还有20分钟,努力读完一章内容,与其漫无目的的阅读相比,这事会集中更高的注意力
2)利用多个15分钟:60分钟的连续阅读与4个15分钟的断续读书,后者更好
3)最大限度发挥15分钟效用:15--45--90法则
4)熟睡读书法:睡前阅读使记忆效果最大化,避免使用手机平板,用纸质书或者kindle代替
另外,如果有其他未解决的问题,可以在睡前将相关信息输入大脑,浏览一下相关书籍和资料,说不定早上起来会有意外收获。
超级实践篇
浏览读书法
1)把握整体
2)确定读书目的
3)决定是速读还是精读
跳读法
特别是实用类书籍,很适合