2018.9.10-9.16是天使班1.0践行的第三周。
一、学习成长:
1.每天早上7:00-8:00在得到上坚持听吴伯凡认知方法论
陈海贤的发展心理学(9月16第五十讲已完结)目前最喜欢的音频
罗辑思维
2.在1.0天使班践行,坚持听叶老师100讲。每日两讲
总结:本周花在学习的时间尚可, 截至到本周,在得到上累计分享超过200次,听课时间总累积超过50小时。另外,虽然又有新课入账,比如刘澜的北大领导力、李筠的西方史纲、香帅的金融学等等,但是无法精听,只能暂时抢课收藏起来,这也导致最近听课有些焦虑。实在是贪多的恶果啊。
二、日常生活:
1.早睡:半夜二点睡觉1次。11点后睡觉2天,11点前4次最早一次9点。
2.早起:5:00起床4次,5:30前起床3次。早起已形成习惯。即便在半夜二点睡觉,仍然能在五点起床。
3.帮孩子列清单,用番茄钟,吃青蛙。月考成绩喜人。再接再厉
总结:最近看手机的次数过多,和极简正相违背。最近加群太多。
三.人际关系
1.体育锻炼正常进行,和其他妈妈更热络起来。
2.践行正在进行,7组成绩不理想。想了一些办法,但成效甚微。也许最直接的方法才是最有效的吧。向静波学习
总结:原来每个人内心里都有颗亲近别人的心。也许有时候只是需要你先伸一下手
四.财务
1.本周支出正常
五.健康和身体
1.每天走路一万步,坚持7天
2.胸闷好转。嗓子还是哑哑的。说话太多的缘故。或者是内心有些无处释放的焦虑吧。
总结:很羡慕每天能跑五公里的小伙伴。很羡慕能参加线下践行的小伙伴。期待早日加入线下课堂。
六.工作
1.开学第三周,一切都按序正常运行。
2.采取要事优先的办法,大力吃青蛙。明显改善拖延症。
3.准备新课。
4.继续推进老年大学的具体事宜。
七.小确幸
切好的苹果
八.小感慨
1.女儿长大了
2.也许陪伴才是最好的建议,也许有时候别人需要的只是肯定而非建议。
下周计划:
1.日常习惯坚持
2.新课准备工作提前