为什么放这首歌，因为这首歌的歌词让我记忆犹新，“长大成人了吧，拿出勇气来；长大成人了吧，应该知道了吧，悲伤的时候，泪水什么的，不要让任何人看见。”感概自己虽然是成年人了，但内心的某部分还是个会被恐惧情绪牵扯的小孩子。
今天，第一次一个人去医院看牙医，而且是在广州。我也是典型的讳疾忌医啊，牙齿没有到痛得睡不着就不会想去看医生。在我要从家里出发回学校的那天半夜，牙痛突然把我痛醒了。我越来越觉得生活很妙，它总是会把最恰当的事情安排给你。
如果我的牙齿在寒假期间痛了，因为妈妈在医院上班，那么那些挂号啊，选医生啊，一切都不用我管，我只顾着去看病就行了，这完全没办法锻炼到我个人的独立能力。我2013年暑假的时候就是这么治疗牙齿的。两年多过去了，生活这个老师终于觉得可以让我独自去面对看病了，便给了我这个机会，因为我必须回学校了，我只好自己去看病。
想到去看牙医和要自己看病我的第一感觉是很恐惧的，我怕痛，我担心我的病情很严重，我被自己头脑里嗡嗡嗡的声音吓到了。现实的治疗是会痛的，但很可能没自己想的那么恐怖，可是那种恐怖的感觉非常全面地笼罩在我身上。我非常想逃避，我想像个小孩子一样撒个泼，我不去，但是我成年人的理智告诉我，我必须去面对我的问题。于是，我坚定了我要去看病的心。
同时，心里非常希望有妈妈陪伴着，这样没那么害怕吧，也曾在脑海里闪过，拉个朋友陪自己吧。后来心里狠下来，是谁说要留在这边工作，以后生活出了各方面的问题，谁帮你处理啊？是谁说要一个人去旅行的？连看个病都不敢去，你有胆自己去旅行吗？
因为是第一次看病，我不知道要把挂号单拿给前台，上午白等了一上午。虽然好像是因为自己首次看病导致错过上午的治疗，但我明白真正的原因是上午我并没有准备好。中午在医院等医生上班，在一起等待的人群中，有两个小孩子，对比很明显，一个小女孩牙痛，爸爸带着来，她很活泼，拿着自己的芭比娃娃在大厅里玩。之后来了个比较小的男孩子，哇哇的哭声响彻整个大厅，他强烈地表达他不要看牙医，他拔过一次牙，那种疼痛已经植入他小小的内心，妈妈和奶奶怎么样安抚都不能让他安静下来。
我突然好羡慕这两个小孩子，那个小女孩，有爸爸的陪伴，而且明显并没有把看牙医当成恐惧的事，她很自如。我也很羡慕那个小男孩，我会说，我内心的小孩子是跟他一样恐惧的，我也想哇哇地大哭，我也想大声地说我好怕，我不去看了，我也希望有人哄着，有鼓励我的眼神。
但我已经是成年人了啊，我已经不可以在人群里随意哭泣了啊，当我说我好怕看医生，大部分成年人会对我说，怕你也要看啊！我发现，原来我内心还有那么一个害怕的小孩子，但是这个哄自己的工作，只能自己来做了，这是成年人的方式。想象着，内心有一个很害怕的小孩子，也有一个充满关怀的成熟的我，在成熟的我陪伴下，老老实实地去感觉被恐惧吞噬的感觉，为自己的情绪负责，体验上并不愉快，我想我会得到成长。
我妈妈的理念很好，她没有过分担心我，她鼓励我独自去看医生。我也看过一个故事，蝴蝶挣扎着要破蛹而出，一个人看到了，他不忍心，就用剪刀帮蝴蝶把蛹剪开了，结果，蝴蝶的翅膀没有得到正常的成长，它没办法飞起来，它死了。挣扎的过程是蝴蝶必需的成长过程，你让它当时舒服了，它是没有力量去面对生命中更多的挑战的。
之后还要去做更重要的治疗，我还是会怕吧，只好去面对，就像冲破舒适圈那样去面对，我相信不断去面对恐惧，我会变得勇敢。感谢生活老师提供给我磨练机会！
你有什么恐惧的经历吗？欢迎分享。
