每当情绪来临时

现在是北京时间早上五点,离我打开电脑的时间过去半小时了。上次这样写文章的开头,是在面对真实的自己难吗?》的第一段。

我想,我应该是进入了写作的第一个“倦怠期”。就在迎来第100天的时候,我竟然有了一种不想写的念头了。而且,当时的这种念头很强烈。

昨天,刚写完心得体会,告诉大家怎么写,鼓励大家一定要开始写,而今天我却告诉大家我不想写了,这听起来简直就是一个很大的笑话。

我以前写当然也包括现在,都以“真实”著称,并引以为豪。而且,时常会因为这个真实感,让很多朋友对我的文字产生兴趣和共鸣。

前两天,有一位叫小酒的读者在留言区说,“...谢谢你!...”。当时,我就觉得这六个点好奇怪啊,即便是省略号,不应该是在一个句子的最后吗?

于是,我带着好奇心问她,得到的回复是:“略去了一些心声,觉得大概也不太需要说出来。看你的文章很多时候都能湿润眼眶,很多滋味,就像表达了我自己。很高兴认识真挚的你!…”

我必须得承认,我有一帮善良的读者,因为至今好像还没有收到什么“差评”。虽然赞美会给人很多的鼓励和鼓舞,但总是好评,其实很容易让人陷入一种“假象”,就是“自己很厉害”。

当然,我知道大家的赞美都是出于真心。因为绝大部分留言都来自现实生活中的朋友,即便我们彼此可能没有说过几句话。

面对大家的赞誉,我开始有些顾忌了。此刻就在想,我把过往的生活和情感都“暴露”在每一篇文章当中,真的是想坦诚面对自己,还是只是为了完成写作任务?这样写,矫不矫情?

朋友说,你可以极度求真,极度透明,但是你也要学会“保护自己”。比如,文章中出现的人名最好是化名。所以,对于文章出现了真名的朋友,我这里给你们道个歉,有时间的话当面请各位吃饭赔不是。

比如,你的故事可以以第三人称的方式去诉说,不一定要站在自己的角度去写。然而,过去你看到的文章几乎是我全部的内心世界。对于一个连朋友圈都不发的人,居然在公众号上写了几十万字,我从未想过。

我想,我是应该好好考虑朋友提出的建议,要不然我会一直纠结,时不时地质疑自己的写作风格。

就像昨天有位读者留言说:

向你学习。 我每天都看,也每天都有写,但会觉得自己写的东西不适合传播,或者说对别人没有帮助,就不敢发出来。以前我对自己定的一个标准是“需满足观点新颖、正面、有趣、对人有帮助、无负能量这几点其中至少一点,才发布”,但现在觉得即使只满足其中一点也很困难。

我的回复是:

一点一点慢慢来吧,建议修改好了就发出来。可以先给你的朋友们读一读,让他们提提意见建议。还有,我从来不想传播的事儿,现在还难免会自嗨,正如刚开始说的那样,我是写给自己看的。当然,我更希望对读到它的人有一点点帮助,那就更好了。

此刻我想问问她,看到今天这篇文章,你还想向我学习吗?如果回答是肯定的,那就把你的文章发出来吧。如果你愿意的话,发好了把链接给我,我去做你的第一个读者。

我这样的文章都发了,你还有什么顾忌的呢?再说了,我们哪有那么多观众,只不过是我们假想出来的罢了。

昨晚是我近期睡得最晚的一次,和一小朋友聊天聊到了十二点。我说,每当我遇到点什么不顺心的事儿时,负面情绪就会袭来,接着就是不开心,然后就是什么也不想做,不管是学习还是工作,做什么都会觉得没劲儿。

她说,我耍脾气还自黑。我说,我可没有啊。我有时候是真的脾气不好,尤其是情绪上来的时候。你说谁还没有点脾气啊,是吧。

庆幸的是,2018年这过去的100多天里,负面情绪并没有过多的袭来,让我不会那么轻易就想放弃,想堕落,想沉沦。要不然你们肯定看不到,持续写作100天的我。

庆幸的是,我试图摆脱自己大脑的控制,跳出当下的情绪,站在它的外面观察自己,看看究竟是因为什么事烦恼,因为什么原因失控。找到根源,等它下次来临时,或将能应付自如。

有人说,一个人的成熟,大部分时候,就是从学会控制情绪开始的。也有人说,控制好情绪,你就你能控制好一切。我想说,与你的情绪和平相处,或许你会看到另外的一个自己。

北京又见元大都“海棠花溪”,看朋友圈微博里,大家拍的照片真是如梦如幻。这是700年前的都城,如今只留下这一段城垣。东风何事妒花妍,不遣春风一笑嫣。

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平时我们都说要好好生活,可北京的花都开好了,你却无心多看几眼。周末了,放下你的工作,关上你的电脑,约上三俩好友赏花去吧。不看手机的一小时,胜过人间无数。

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