开启内心喜悦的引擎，安驻身心，轻松愉快地回忆我今天种下的好种子。

我的人生使命：希望及由我的好种子开花结果成为幸福的榜样，激励更多的人运用金刚智慧获得人生的幸福和圆满。

我近期最想实现的目标是：4月30日前现金收入增加20W。内在核心需求：安全感，他人认可度，有能力帮助更多的人

我的财富播种计划：

通过冥想训练自己正向积极的心态

1.每天早上醒来发愿观想：今天愿我像太阳一样为众生带来温暖与欢乐。愿我今天所做的一切功德，回向所有众生幸福圆满，获得生命的进化。

目的：培养菩提心。完成情况：+4

2.每天临睡前观想：我今天帮了谁？让好种子升上意识层面开花结果。

目的：（哪一颗种子升上意识层面的概率就像中六合彩一样。所以睡前10分钟的咖啡冥想很重要。训练我们的意识肌肉，去想一些好的念头：我今天帮了谁？控制自己意识的流向，这才是冥想的真正目标）

完成情况：+3

回来太晚，又担心被父亲看见我瑜伽会对我有评判，没有瑜伽和座定冥想。忏悔自己曾对他人妄加评判。感恩自己觉察到这点。

简单的想了一下我今天帮了谁？观想得不强烈。今天在空闲时会问自己，我今天帮了谁？我运用了三轮体空的思维方式吗？今天早上我微笑地对路上碰到的同学打招呼，得知儿子好朋友生日，在路上碰到他祝福他生日快乐！在工作中，耐心热情地帮助同事！看到关于老公公司正在做的客户项目的新闻，发消息赞赏他现在正在做的事很有价值！

改善方面：要抽出时间来参加精进群活动的互动和随喜同修！

每天临睡前观想：关于未来的冥想，希望伴侣轻松快乐地实现目标。希望我有更多的财富自由和时间自由、更多地智慧学习和陪伴孩子。希望可参加格西老师来深圳的课程和S老师的金刚青少年项目。希望我创造出德才兼备的老板带领着公司同仁创造出一番生机篷勃的景象。

完成情况：+3

改善方面：临睡前加多一个5分钟施与受，5分钟观未来。10分钟咖啡冥想。（今天要突破魔障）开始践行。

3.早上醒来后听音频引导做感恩冥想（金钱）：疗愈内在金钱匮乏感。疗愈潜意识里的金钱负面信念系统。

目的：植入正确的金钱观念到自己的潜意识。

+4感恩我拥有舒适便捷的住房，感恩我拥有金钱参加线下课程。感恩我拥有金钱支持到翻译去亲耳聆听智慧。感恩我拥有金钱去供养家庭。

轮廊种子：为业力伙伴施与受冥想

完成情况：+14

感受：稍有些分神。不断拉回。冥想中将我所有的好种子回向于我的业力伙伴，祝福她早日达成目标、拥有心想事成的能力。明天和业力伙伴约好视频，很想分享给她这周的我进步，鼓励彼此将三宝养成习惯，成为如吃饭睡觉必不可少的精神食粮。

四个力量：拔除坏种子。

完成情况：

1）早上起床后邀请上师帮助净化心田冥想（13分钟）+4

感受：让自己充满力量，迎接新的一天。

忏悔自己对金钱的匮乏感，不安全感。去想自己更正想要的本质是什么。安全感、自信、智慧、财富、时间。

2）中午：+3

忏悔自己的自私，在课堂里觉得翻译环节影响了我对智慧的理解和吸收。思维笔的道理后明白，觉察到自己又陷入旧习，总是第一反肤想着我要怎样，而不未去思考我作为听众，可以给到对方鼓励和支持！老师实际上是在教如何随时种种子！

3）晚上：忏悔自己在工作上升起的拖延。在微信上闲逛。

时时觉察自己的身语意，用三轮体空的思维方式播种下强大的种子。

重点种下：

满愿的种子：满足孩子周末去参加科学实验课的愿望，将周日兴趣班调整到周六下午。

中午为公司的盈利和同事拥有更多的金钱做施与受冥想，冥想中了解到我与他人是一体的，他人富足了我才富足，公司有钱了，我才有钱。亲人朋友健康快乐了，我才健康快乐。大家都一心朝着同一个目标努力，力量才会更强大。愿我传递正向积极给到他人。

突破舒适区的种子：不断练习与旧有习性做抗争。一天中多次问自己今天帮了谁？用三轮体空的思维去思考自己种下的种子。看到自己对金钱的匮乏感。买围巾比价犹豫浪费不少时间。内在不接纳真实的自己。最后勇敢地战胜魔鬼用种子法则做了正确的行为。多买了一条围巾送给朋友。慷慨地为翻译捐款。感恩我自己突破旧习，觉知度加强，种下了好种子。为读书会群里发起的轻松筹捐赠。

无条件付出的种子：用三轮体空的思维满怀喜悦之情收拾了家里的碗筷。

时间的种子：出地铁时不抢占不插队，观想他人因为我的礼让而获得了更多的时间。

帮助他人学习运用智慧的种子：回向于老公接受和学习智慧，自己找到心师。

完成情况：在精进空友群分享感悟，为同修点赞。做线下读书会的发布活动。

低频率幅射的种子：通过六时书全天培养慷慨大度的心态。对峙自己的吝啬、贪婪心念。

1.每日快乐捐智库网5元。感恩格西老师用现代化的语言教授古老的智慧，让我的生命发生了蜕变。感恩智库网为传播智慧所做的贡献。让智慧的瑰宝可以生生世世得以传承下去。为我在恩田上种下慷慨大度和传播智慧的种子而开心！

2.  每月固定时间给父母生活费3K，让他们在金钱上拥有安全感。对父母讲柔和的话语。拉家常，让他们拥有好心情。感恩父母给予我机会种下了无量的慷慨大度的种子。为我的孝顺和慷慨大度而开心！

3.每月固定时间给香港无国界医生捐赠，感恩医生们救死护伤，拯救了无数的生命。想像着那些无助的人重新获得生命的希望而感到无比的开心！为我在敬田上播种下慷慨大度和保护生命的种子而开心！

4.每日在腾讯公益上捐赠急需救助项目。愿更多的人加入进来，齐心协力，挽救垂危的生命。在腾讯公益上捐赠贫困儿童助养计划，感恩通过持续与捐赠在心里也与这些孩子们已产生连接，感恩他们滋养我的内心，使我变得柔软。在腾讯公益上捐赠关爱老兵计划，感恩他们用生命保护我们的家园，才有了现在和平稳定的生活环境。愿他们老有所依，每天都生活得开心快乐！

5.免费为堂哥公司记帐。到目前为止，已帮他打理公司帐目差不多1年多了。帮助他使他的公司帐目清晰，健康有序地运作。年后还将为他做好公司年审的事宜。在内心祝福他公司生意兴隆！财源广进！

6.每日上下班地铁时间学习智慧，学习运用三轮体空思维自己种下的种子，面对的问题。下地铁后步行半小时到公司，锻炼身体，也可捐步。慷慨地分享美食给同事！

过往：

7.过年回老家，虔诚地祭祖及忏悔自己孩提时代犯下的过错，看望94岁的姥姥，陪伴姥姥聊天！非常慷慨喜悦地为长辈们封红包！

8.在暑假期间免费提供住房给侄女。并让她如自家般自在的感觉。带她外出增长见识，送给她各种礼物！为我种下的慷慨大度的种子而感到无比的开心！

9.将工作补贴让给同事，祝福她与家人拥有富足的金钱，一家人开心幸福地生活！

10.每月向政府交纳不菲的税金支持公共事业的支出！

感恩：

感恩同事提醒我发现工作中的遗漏！

感恩孩子按时回家，不拖延！

随喜：

随喜同修们拥有财富自由，充裕地时间！

冥想后回向：带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我的业力伙伴实现目标，回向众生拥有氧气般的金钱！回向给我设定的财富增长！愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功和幸福！