昨晚朋友圈里有个心理医生朋友发了个圈儿：

“母亲是有太多牵挂的人，除了值班、出差、旅游，一日不见我一面便会心底发慌。见不到就会打好多电话，发许多微信，再联系不上的话，这夜她便会失眠了。自然，我离开温州如果超过三天，和我联系最多的一定不是先生，而是母亲。”

顺便贴出母亲连着打来的几个未接电话记录，从字面上看不愠不怒，看不出情绪来，可不难猜出即使是作为一个一小时的咨询费高达七八百的心理医生，她也没有办法安抚好离了自己就焦虑的母亲。

我不是嘲笑或者诋毁她，而是觉得这种事情是常态而已，我们对别人的事情总能分析得头头是道，但是到了自己身上，总是会有某些方面或者某件事会犯一些糊涂。

正如所有的妈妈都知道对孩子发脾气不好，但是一旦气上心头，便不自觉的吼了孩子，事后又后悔道歉，等下一次遇到类似事情时又忘了不再骂孩子的诺言，一通脾气。

为什么？

因为人在分析别人的困惑的时候总是非常理智，一条一条孰是孰非，清楚明了。但到了自己就会夹杂很多情绪，这个情绪会干扰我们的思维，让我们变得不那么理智，于是就失了常态。

我还听过一个关于心理学家的故事。

有个女人家境殷实、夫妻和睦、子女孝顺，可她还是丝毫都感受不到幸福，于是不得已去寻求心理医生的帮助。

她找了最出名的心理学家来咨询，去到心理学家的办公室，她向心理学家说明来意，心理学家正在冲茶，便邀请她一起喝茶，让她去柜子里挑选一个自己心怡的杯子。

柜子里各种精美的杯子都有，但是女人唯独看中了一个紫砂杯，但那个紫砂杯放在柜子的角落，尽管女人小心翼翼的拿杯子，还是不小心打碎了一个放在最外边的杯子。

女人手足无措，慌乱的想要去捡破杯子，连连道歉：对不起！我会赔偿的。

心理学家笑笑，说：“不要紧。不用管破杯子了，先过来喝茶。”紧接着，心理学家问女人：“喝茶只需要茶好就行了，随便在最外面顺手拿个杯子都可以喝，为什么你偏要选择最里面的杯子？”

女人诺诺的说：“我喜欢这杯子。”

心理学家说：本来喝茶只是需要一个容器，却偏要被喜好束缚，千方百计的寻找喜欢的杯子，于是烦恼就来了，打碎了其他的杯子，再喝茶就没了当初的心境了。

心理学家洋洋洒洒说了许久，终于女人一扫阴霾，准备离开。这时，她发现心理学家手上拿着一个更精致昂贵的紫砂杯，她好奇的询问：“不是说喝茶随便什么容器都可以吗？您为什么要挑一个最好的茶杯呢？”

心理学家看了看手上的杯子，苦笑道：“我喜欢这杯子啊。”

正所谓，当局者迷旁观者清。道理我们都懂，可情绪一旦占了上风，我们都成了迷失的凡夫俗人。

有一个法师云游到一座纸醉金迷的城市，城里每天都有很多人有各种问题找这位法师解决，以至于法师每天都忙得应接不暇。

有一天，来了一个非常忧郁的小伙子，小伙子说自己每天都非常郁闷，完全找不到快乐的理由。

法师说：我听说城里有一个非常棒的喜剧演员，每天都表演各种搞笑的节目，你去看看，也许会让你快乐起来。

小伙子低下头，良久都不说话，等他再抬头时已经泪流满面，小伙子说：我就是那个喜剧演员。我能把所有人逗笑，却逗不笑自己。

世界著名的喜剧演员“憨豆先生”曾一度患上过严重的抑郁症，最严重的时候息影去接受治疗。

还有世界著名的喜剧大师卓别林也是一生为抑郁症困扰，他逗笑了全世界的人，自己却终年都生活在痛苦中。

这些事例告诉我们，即使是大师也没办法完全按照理论按照教科书来“完美”的生活。那些我们所“懂得的道理”不过是用来束缚我们心性的。

喜欢好的是执着，排斥坏的亦是执着，唯有合二为一，再无好坏之分，才能与自己和解，安住永恒的喜乐。

（当然，喜乐也是因为我有痛苦概念而产生的词，你们看的时候不要把“喜乐”当成单纯的“喜乐”，它是“非喜乐”和“非痛苦”的意思。我只是“懂得道理”，不能参透，期待有人能悟到。）

从小我们就知道：太阳从东边升起，从西边落下。但是，当我们跳离地球，稍有常识的人都知道地球是圆的，所谓的东南西北方位不过是相对来说的，东升西落也不过是地球自转形成的。

所以，当我们跳出自我的框框，不带自我情绪的理性分析，这样才能彻底的离苦得乐。