老师两天的《亲密关系工作坊》,留下了很多经典的案例,很多新的领悟,走了一个关于人类终极需要的过程,让很多人恍然大悟,自己这么多年不断的追逐,一直以为可以透过做点什么,达到什么样的目标,却没想到其实人是在所有的都觉得满足了的情况下,还是会觉得不快乐,找不到归属感和价值感,同样在忍受着人类的痛。
听到大家走完过程后的分享,对生命新的洞见,在穿越脆弱后,进入本质,自己的直觉,自己的智慧,自己的领悟就会出来,而亲密关系一直在做的就是这个,带你穿越脆弱后,自己就知道要怎么办,自己就有一个清晰的声音,就是想要给出,就是想要怎么做,来自本质里的声音是清晰的,是笃定的,是没有害怕的。
没走过程之前的茫然,情绪化思考,想要知道答案,想要知道为什么,想要有人给自己一个确定的答案,想要老师告诉自己,一,二,三,怎么做,我就可以把问题解决,这些全都是源自于情绪化的思考,就算是有人告诉了答案,在内心还是不会相信,又会觉得,可能她不知道我真实的情况。
没有去体验到,真的就是完全的无法理解,没有体验到 ,看到的好像都明白了,反而是把所学的运用于防御。
发现很多人以为接受了,结果就变了,带着期待的接受,其实是注意力没有回到自己的心,没有回到当下,也就没有开始走过程,有些人走过程,还在头脑想着,怎么样把过程走好,怎么样做到那几步,有些人觉得能够连接到感觉,但是不知道怎么穿越。这个也是一个长期训练觉知的过程。
有些人,发现自己的接受是带着条件的,在哪一个范围内的是可以接受,可以接受孩子要不然去学校,要不然干脆不要去,就是不能接受她有时候去,有时候不去,这是不是还在想要如我所愿的孩子,有没有可能孩子现在她就是走一阵就要停下来。停下来又想继续走。
很多时候我们真的都不是完全的接受,只是把范围扩大了一点,还是会有要求,还是会需要是某个特定的样子,想要对方成为自己想要的样子,就是在操控,就不是出自于爱,就不是出自于平和。在爱里是没有操控,就只是随顺万物,在生命的流里,信任生命,顺势而为。不是与之抗争,不是拒绝已有的。
很多人会觉得我为什么只能这样呢?难道就只要走过程,什么都不做了吗?没有体验到过程的美妙往往会觉得走过程是什么也不做,其实走过程走完之后就有一个清晰的思考,所有的智慧,灵感,天赋,创造力,感受力,生命力都在这里,走不走过程?是在头脑里面走过程,还是真正的去穿越那个最黑暗?在最痛中去敞开,那些真正走过程的人,他的人生是会越来越顺利,情绪成熟度会越来越提高,觉知会越来越扩展,所以走过程也就只是跟自己有关,跟自己的意愿有关,我们是骗不过宇宙的。
我们一直都是在想证明自己的价值,一直都觉得自己的灵魂在漂泊,一直在寻找,一直也都很有动力去寻找,等我找到了以后,一切就好了,等我达到一个什么样的目标就好了,而昨天的工作坊的焦点,却让我们打破了幻想,打破了信念,这么多年汲汲营营,找了这么多的借口,演了那么多的戏,原来都是自己的幻想,还在我们破除了幻想,不再去外面寻找的时候,才会把焦点回到自己的身上,才有机会找到真正属于自己的力量,真正的智慧,所有美好的东西都来自于我们的心里。
他确实在生活的每一个方面看上去都没有什么缺失,不管在工作上,还是在财富上,还是在孩子,伴侣,各方面别人都觉得他很好,而他却觉得自己好像飘在了半空中,觉得自己没有价值,没有归属感,找不到哪里可以得到重要性。
我们忘了,我们人类是有一个存在性的无价值,这是我们的存在,就会感觉到自己,不知道自己是什么,我们创造了那么多的我是谁,创造了那么多的信念,因为如果没有那些信念,我们就飘在空中了。
我们的人生有一天就会找到这样的一个地方,发现从外面所有的关系那里都不能够得到关于我是谁,关于自己的重要性和归属感的满足,有一天就会找到这样的一个点上,在外人看起来好像每个方面都很好,不管是老公还是事业,还是财务每个方面都很好,突然意识到自己还是飘在空中,还是觉得某个地方是空洞,不知道自己的价值所在很迷茫。
感觉在生活中外在的东西我不缺,也不需要,但是心里还是那么的落寞,还有一种就是我们自己要求的东西,她会给你彻底的颠覆掉,在你面前完全的崩盘,然后你会发现这些东西你怎么追求也追求不到?还有一种就是当你发现生活中你想要的,可以得到的,作为人类的需要,东西你全都有了,但是内在还是会有觉得缺失了什么?这就是一个很深的人类的存在,就是会去经验那种无价值的感觉。