1、深深的感恩哥哥早上帮我去店里拿手机充电器；感恩哥哥送我坐车。感恩自己的好种子开花结果。
2、感恩火车上遇到的好心人一个帮着我把行李放在架子上，一位帮我把行李从架子上拿下来
3、感恩下火车后遇到的好心司机，她把我安全的送到了酒店，细心的跟我讲了些合肥的一些情况
3、感恩李姐，雯子姐姐，黄姐的关心照顾问候。特别感谢雯子姐姐接我接我吃饭
好种子
1、在火车上把水果分享给一个小朋友种下了分享食物的好种子
2、残疾儿童助养中心捐助1元，希望我的1元能将我小小的心愿带到公益，汇集在无数善款当中，帮助残疾儿童获得健康以及更好的教育环境
3、 放生红包1元，想象着自己就是那放生的小生命，自由自在的在水里游着，欢喜快乐。种下保护生命的好种子
4、供灯红包1元，佛前一盏灯，点亮我心灯，让我的心更清澈，让我的眼睛变得更加明亮
坏种子
1、在火车上要了盒盒饭，太咸了没有都吃完，仍啦
猛烈地随喜那些财富如氧气般存在的人
我将种下的财富种子回向给我的财富增值，祝愿我有持续稳定的财富增长。让我有对财富的安全感，让我可以有更多的财富去帮助更多需要帮助的人。
特别感恩小伙伴们每天坚持写冥想日记，你们的坚持深深感动了我带动了我
祝福群里小伙伴们今天所种的好种子早日开花结果，让我们成为幸福的超人，帮助更多人生活幸福关系美满
祝愿阅读我感恩冥想的小伙伴，早日培养自己的感恩冥想习惯和随喜习惯。我将种下的在所在群贡献力量的分享种子，回向给所有的群，祝愿所有群都有良好的学习氛围
