从昨天开始，我们可以轮休，我是今天休息。今天感觉到在时间上得管理更进一步了，以前的时候休息总是想着多睡一会儿觉，今天四点半就起床了。
做了平心静气和抖动操各三十分钟，感受着身体依然没能够达到理想的状态，没大有力量，走神儿。看来自己的修行还远远达不到，颈椎上也是有些许的问题，让我不太愿意更加开心吧。需要自己更加的注意。
早上起来，做了简单的早饭，因为最近先生休年薪假，也没有什么我再去做的，要不然就会食物浪费。敬天爱物，节约永远是美德。
现在越来越感受着一颗富足之心。物质的需求越来越少了，对自己精神和，知识境界的提高，越来越有了紧迫感。
今天平台要求孩子要语音分享，在我们小组一直担当学霸之一，一共有两位。国茂同学语音分享，因为心里惦记着，或者是自己在家里，有先生在一起，我有些静不下心来专注的，凭着孩子的语音来，说自己的感受。
以前在孩子们的分享中，我都是用语音来给以回应，这一次用了文字。吃了早饭，洗了个澡，把衣服洗了，冬天的棉被，晒了一下，彻底收拾起来，把侧卧打扫一下。
看望爸爸，爸爸住在大姐家，离着三里路。本来想着爸爸一来的计划，是想着三个闺女，一个闺女住十天，可是在大姐家下楼的时候，去了一趟公园儿，爸爸没有力气再上楼，就觉得非常的劳累，这一次爸爸就说不来我们家里了。
我的心里，有些失落吧，但是我一定要尊重爸爸的意见，感恩父爱的，满满包容，理解，支持，世间最深的爱。我还是邀请爸爸来，因为怕没有机会。更祝福爸爸身体安康，也让自己接纳所有的发生，坦荡荡的用自己的真心欢喜至诚之心来生活。因我让身边的人更幸福，回来的时候睡了午觉。
和自己的孩子聊了一个问题。面对自己的想法，和孩子坦诚的说出来，知道孩子有情绪发生，但是这些情绪会消失，我也做到接纳。给孩子说出自己的想法，孩子大了，尊重他的想法，自己的人生自己负责，自己的人生自己做主。孩子是智慧的。每个感受都让我感受到自己成长的重要性。我是我的观察者，这就是我自己观察到我自己的生活，加油，加油，加油。
我自己的生活能力，我自己的认知都需要提升，我自己的格局和爱，有时候我会感觉到，我对先生的陪伴有些少，我真的很希望我们夫妻越来越和谐，难道我的先生要去逛街，我必须去吗？去可能会让先生更开心一些，先生会感受到我对他尊重吧，其实我不去市场也不减我对他的尊重。
我先生挺愿意我多陪陪他吧？我的身体没大有劲，先生愿意去市场，我觉得可买的东西实在很少，先生每天都去，我觉得也浪费时间。我想着到公园转转，自己的脚也走不了多少路。
今天先生上市场我可以语音分享，自己把简书写了。一千多字用了八分钟。记录一下。
